А сейчас 76.3 кг?
У тебя на первой линейке бегунка нет
Лучше лишние линейки убрать, а то совсем ничего не понятно

Ну до стройняшки еще 8 кг, а , судя по моим темпам, это на год

Пирожок из песочного пресного теста. У нас так в пекарнях обзывается Грамм может 80

Привет! Как это нет, а девица на кортах в конце линейки? Там вес 79 стоит, он пройден уже.

Нееее, это история побед. Зачем ее убирать? Да и там первый крестовый поход расписан по датам.

Всем привет!
Вес не знаю, дома пока не была. Сегодня сплошное нарушение. Завтрак кофе со сливками и половинка самсы тандырной с говядиной. Вторая половинка будет на обед. Выхода не было. или так или без еды. Мне кажется я еще слабовата, чтоб голодать, потому было принято сие решение.
Что-то схуднули пальцы, перстень, что носила на мизинце, на безымянном свободен. Про стопы молчу, все туфли-тапки слетают, благо у нас жара, а у меня есть сандалики с резинкой на пятку. Надела летний костюм, штаны ладно, они шаровары, но майка! Ниже жопы и торчит во все стороны))))) Решено было надеть подзаправку Короче носить нечего. Надо срочно заработать много много денег, купить хоть что-то из одежды и купальник! самое главное! А то в прошлогоднем плавать нельзя. Вернее можно, но не в нем, а рядом Всем хороших похуделок и веселых выходных! А мы работать. работать и работать, как завещал великий Ленин

и здесь все круто! жопа уже 94!
а у меня все еше 100.
Я поняла, что худею ток в этом месте.
все остальное не худеет совсем.
А тут с 102 перешла на 100.

Девчонки! вы все такие молодцы!
я обязательно впишусь в ваши ряды!
Хоть бочком бочком, но протиснусь.
Я упрямая.
На выходные никаких супов! Все!

Оля, привет!
Приятно, когда все висит! Молодец!

А, Все! Про линейки поняла! Значит, вторая актуальная! Ну, у нас с тобой, прям , одна цель!

Оля, привет!
Ты опять пропала что ль?

весна...

Ой, вы только посмотрите на них! Один день не зашла, всё! Пропала! Украли! Вызывайте МЧС
Всем привет!
2 дня поздних плотных ужинов и +200г, вес 76,5
Сегодня постараюсь исправить.. Пока 2 кофе 3в1 с утра, в обед 2 ужасные сосиски (позарилась на натуральную оболочку, теперь у котов праздник будет, там еще 6 штук), соломка с солью грамм 20-30 и творожный сырок Простоквашино, почти без сахара.
Готовить вечером точно не буду. У меня есть банан и еще один сырок на крайняк соломка
Слава Богу железо пить закончила, надеюсь мои головные боли остануться в прошлом, как страшный сон.
Ага, круто! Жопа 94, талия 94 и живот 98

вот меня тоже самое ждет, надеюсь
если еше 5 кг сброшу.
кроме живот. у меня талия и живот есть одно неразделимое целое.

Оля, привет! Молодец, что не потерялась))
Параметры отличные, почти квадратная красотка

В этих вот подштаниках как будто и жопа есть
#77
Тут нос правда куда-то расплющило, но это уж любовь ко мне пылкая цифровых камер
Итог сегодняшнего:
сосиски говяжьи 200г, сырок творожный 80г, пол литра молока 2,5% (ушарашила прям сидя на лавке перед домом после работы), соломка 50г, банан, 2 кофе, 3 чая с лимоном, 1 чай с кофейной конфеткой (решила я, что в привесе виновато отсутствие конфеток в рационе ). Все. Считать не буду, и так видно, что по БЖУКам норм.
Из физики. Наскокалась сегодня на замере 2,5 часа, + пешком с 2мя не приподъемными сумками на 6й этаж.
Девочки, кто не в курсе, про воду не отчитываюсь, потому что водохлёб и меньше 2х литров у меня не бывает
Вот смотрю сейчас на остатки молока и думаю: шебануть что ли еще чайкУ с молочком и уссаться в ночи

ой как ты сильно похудела. прямо ооочень видно!!! молодец!

Ой, чот тока сообразила чой-то на меня соседи таращились, думала красотой не земной любовались. Мезальянс во дворе, все люди, как люди, с пивком, а тут дуня с бутылкой молока 1го мая