Сдобная особа, приветик !!!
Я с ответным визитом , примешь ?
Смотрю ты мотивацию ищешь ?
Ща попробую тебя промативировать , если поможет , буду рада ..

И вы думаете , что мужьям это нравится , что-то мне плохо в это верится ...

#77

#77

#77

Незабудка о, Боже. Чур не меня .Страсти то какие. Эт всех должно взбодрить. Спасибо тебе. если можно я себе на холодильник такую повешу?!

Конечно можно , главное чтоб мативировало !!! Подходишь к холодильнику , а там такие страсти висят , и сразу бегом от него

Сдобная особа
Привет!
Свежие фотки есть?Желательно с мужем

Девочки здравствуйте! не могу сейчас посмотреть картинки, потому что днем захожу только с телефона. но думаю там что-то очень мотивирующее .
мой рацион вчера:
обед
тушеная говядина, тушеные овощи- баклажаны фасоль морковь.
перекус между лекциями- остаток позавчерашней шоколадки (4 квадратика)
ужин
тушеная рыба капуста тушеная фасоль
половинка вафли конфетка апельсиновый сок.

вечером обязательно отпишусь!

C ДОБРЫМ УТРОМ !!!

#77
Будем ждать

Хорошего тебе дня)

не совсем так. Когда я весила 102 кг - самый мой большой вес, я конечно себе не нравилась. Когда в итоге я стала весить 85, то нравилась себе до ужаса! Просто стройнышкой себя ощущала. Хотя, конечно, понятно, что 85 - это тоже довольно много.
А потом я перестала чувствовать себя красивой в весе 85. И это привело не к тому, что я стала худеть дальше, а как раз наоборот. Махнула я на себя рукой. Соответственно, вес пополз. Вот такой парадокс.

У меня есть эталонные джинсы. они сыграли со мной злую шутку. Когда я начала худеть, они даже на ноги мне не налезали. И я всем декларировала, что хочу в них влезть. В итоге при 85 кг я в них влезла. И перестала худеть. т.е. барьер получается я сама себе поставила.

сейчас боюсь наступить на те же грабли, поэтому не ставлю себе никаких планок. пусть все идет, как идет.

ой, Незабдка, какие тети... пойду поищу свои актуальные фотки


это точно! рот на замок сразу

ща пороюсь. надо еще вспомнить, как их сюда вставлять

ОТЧЕТИК:
кидайтесь в меня тапками!обед:
сендвич с говяжей котлетой (биф аля-рус, короче в Маке) и макфлури виспа.

все сама про себя знаю.

ужин: говядина с квашеной капустой, компот из слив.

Так может поэтому и надо все пересмотреть. где что не так было???И поставить цель и идти к ней. вот только мотивацию изменить.

Ой , как мне это близко , ну прям один в один ...Только одежды у меня не было , а просто , дошла до 82 кг и стала нравится себе , а потом привыкла к этому , услышала мнения людей не видевших меня раньше , что пора мне худеть ( а было и так проделано столько труда ) и наступила какая то аппатия и вес опять пополз ... Ну вот , а теперь сначала можно сказать . Оказывается надо быть готовым еще и к такому повороту событей , что для тебя кажется красивым , для несведующих людей ты еще толстая и это убивает .

ССЫЛКА НА МОИ ФОТО!!!

последние два фото - этим летом. Муж еще больше похудел. я поправилась на 2 кг.

viewtopic.php?f=15&t=3018&p=227149#p227149

да, это очень обидно бывает. ты же знаешь, сколько ты для этого сделала. Хочется, чтобы оценили, а этого зачастую не происходит. наверное, в этом тоже кроется подвох. Какая, в конце концов, мне разница, кто что думает? Это же я, и я знаю, что я молодец. Надо, наверное, плевать на других и себя хвалить.

Обычно,когда у меня происходит срыв ( я живой человек и все может случиться) это означает, что на след.день дополнительное время на кардио и меньший объем еды.
А вот здесь ты лукавишь...