Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 14:37


На страницу Пред.  1 ... 465, 466, 467, 468, 469, 470, 471 ... 501  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Поехали!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2017, 12:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
да 100% уже маникюр всем делает)))) Натуля, выходи-выходи, хвастайся своей красивой новой фигуркой

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поехали!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 06:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 5225
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Поехали!
Девочки, всем привет))
Про уговор помню, как же... :grin:
Пришли декабристы и разбудили Герцена :lol: хотя Герцен и не спит, а давно активничает)))
За весом слежу, калории считаю, все записано, хожу без Лесли, но стараюсь побольше, сколько позволяют остальные хлопоты) доберусь до своих записей и все выложу, отчитаюсь за декабрь и за все дни января)))
Вес 58,8 кг.

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 50 лет, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поехали!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 07:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 03:48
Сообщений: 832
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: мой дневничок
Натуля писал(а):
Девочки, всем привет))
Вес 58,8 кг.

Привееет :myfriend: Мы так соскучились...
У меня сегодня 58,5 так что опять рядышком :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поехали!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 07:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 03:48
Сообщений: 832
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: мой дневничок
Натуля писал(а):
Про уговор помню, как же... :grin:

ну да, договаривались же обратно худеть в 58й килограмм :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поехали!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 08:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 5225
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Поехали!
Тааак, крайний раз я была 29-ого... Отсюда и пойдем плясать.
30.12. Вес 57,5 кг
31.12 57,4 кг
Еды за весь декабрь было 2233,7/2087,5/8790,7 62885 ккал.
В среднем в день по 2028,6 ккал.
Шагомер: 272750 шагов, 171,83 км, потрачено 5114 ккал, 321 г.ж.
Хороший был темп ходьбы до 23.12, а потом все меньше, хлопот было больше, некогда было. Калории, наверное, тоже тратились, но фик его знает, сколько.
На фоне такой калорийности понижения веса ждать глупо)) потому вес вырос, конечно. 1.12 был 56,7 кг, 1.01.17 - 58,1 кг.
Средний вес декабря 57,25 кг. В ноябре средний ьыл 57,34, так что даже типа снижение небольшое, но это за счет первых 20-ти дней месяца.

1.01. 58,1
2.01. 58,3
3.01. 58,6
4.01. 58,5
5.01. 59,0
6.01. 59,1
7.01. 58,3 (неожиданно отлив)
8.01. 58,9
9.01. 59,7 (прилив после гостей, шампанского втроем выпили 4 бут))
10.01. 58,6
11.01. 58,6
12.01. 58,8
Подсчеты калорий первые два дня года не вела, был плотный марафон из гостей, совсем некогда. Еды за 9 дней было 756,41/882,18/2642,45 21535,06 ккал. В среднем по 2393 ккал....девочки, ни в коем случае не повторяйте такоэ))) жира даже в граммах больше, чем белка...а углеводов дофига....в основном за счет алкоголя, конечно.
Шагомер за 11 дней: 70352 шага, 44,32 км, 1152 ккал, 70,2 г.ж. маловато...

Осталось пережить старый НГ, муж позвал гостей... :twisted:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 50 лет, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поехали!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 08:17 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 5225
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Поехали!
oksana_v писал(а):
Мы так соскучились

Спасибо) я тоже) мысленно была тут, понимала, что сколько салатов не поешь, вернуться придецца))
oksana_v писал(а):
обратно худеть в 58й

Надо ставить цель серьезнее)) даешь 55 кг!!! :x

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 50 лет, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поехали!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 08:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 03:48
Сообщений: 832
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: мой дневничок
Натуля писал(а):
oksana_v писал(а):
обратно худеть в 58й

Надо ставить цель серьезнее)) даешь 55 кг!!! :x

Сначала в 58й, а потом сразу в 55й :lol: :chapaev:
Нам "заколдованный" 58 килограмм победить нужно для начала :-x

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поехали!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 09:01 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 03:48
Сообщений: 832
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: мой дневничок
Натуля писал(а):
9.01. 59,7 (прилив после гостей, шампанского втроем выпили 4 бут))

А я шампанское больше пить не буду, никогда не знала, что с него можно таааак привесить (понятно, что вода, но много получилось). У меня до Рождества было вполне прилично, в районе 57,8-58кг +-100гр. А на Рождество пришли гости с шампанским. Выпили то примерно столько же как и вы. И я на следующий день как распухла до 60кг....

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поехали!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 10:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 5225
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Поехали!
Всем привет)
57,9 кг
Страшно некогда писать на форуме, а в остальном я мысленно с вами)) все взвешиваю, считаю, записываю каждый день) вес разный, иногда +/- 1,5 кг в день могу прилить-отлить. Умеренно питаться удается с трудом, но я стараюсь. Хожу много, в среднем почти по 10000 шагов в день, трачу по 200 ккал в день, если бы не это, разнесло бы наверное)))
Занялась признанием недееспособности дочери, это такие крутецкие оформляшки)) по разным учреждениям, как на работу)) в январе своим здоровьем занималась, сдавала кучу анализов, у меня все показатели биохимии и клиника как у здорового человека, чуть-чуть гемоглобин ниже нормы (118 вместо 120), теперь налегаю на говяжью и куриную печенку)
21 января исполнилось 9 лет с того дня, как я впервые в жизни решила похудеть с 72 кг. Радует, что я этот день встретила с разницей в весе 14 кг, то есть можно говорить о вполне успешном длительном удержании результатов.
Появляться буду по возможности :Rose:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 50 лет, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поехали!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 11:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Привет! Ого, 9 лет!!!! Ооочень показательно! Здоровья тебе крепкого!
Недееспособность своего ребенка - ох, как прям тяжко морально такое признать. Бумаги конечно можно оформить и суд пройти. Не знаю что привело к такому решению, но видимо были серьезные основания.
Бодрости тебе и хорошего настроения :Rose:

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поехали!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 11:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 03:48
Сообщений: 832
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: мой дневничок
Натуля, привеееееет :friends:
Как же долго тебя не было. Я тебя буквально сегодня вспоминала.
Столько лет удерживать вес... Молодец!
Не теряйся, пиши хоть иногда по паре строчек.
Здоровья тебе и твоей семье :buket:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поехали!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 08:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 5225
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Поехали!
Gasha
oksana_v
Девочки, утро доброе)
Gasha писал(а):
Не знаю что привело к такому решению, но видимо были серьезные основания.

Таня, конечно есть причины. У Сони умственная отсталость средней степени, освидетельствование на инвалидность мы проходили в психиатрической бюро МСЭК. Она не смогла освоить даже программу первого класса коррекционной школы, ее вывели из обучения. Она читать начала даже раньше сверстников, а вот писать никак, царапает каракули, очень медленно, печатными буквами, в документах такая подпись...сама понимаешь. Надо уже оформить опекунство, чтобы дальше проще было.
oksana_v писал(а):
Столько лет удерживать вес... Молодец!

Спасибо) :Rose: плохо, конечно, что не все 20 кг :grin: но какбэ с учетом возраста уже те 50 кг и не хочется, ведь старше стала тоже на 9 лет :roll:

За пять дней февраля еды было 388,2/346,7/1077,6 8983,5 ккал, в среднем в день по 1797 ккал. Соточку надо убирать по-любому.
Шагов было 63500, это дистанция в 40 км, потрачено 1700 ккал, 105 г.ж. в среднем в день по 12700 шагов, 8 км, трачу по 340 ккал.
А с весом между тем бардак :lol: 58,6 кг. Прилип, видать, килограммчик за январь. Надо пошевелиться, чтобы убрать, не просто воду слить.
Еды за 25 дней января (не все дни получалось записывать) было 1816/1898/6964 52202 ккал, в среднем в день по 2088 ккал.
Шаги записала все дни, 308450, 194 км, потрачено 6496 ккал, 403 г.ж.
Вес 1 января 58,1 кг, 1 февраля - 58,4 кг. Много двигаться - этого мало, надо все же жрать поменьше. И будет мне щщастье :lol:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 50 лет, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поехали!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 08:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Привет! Поняла про Соню, ну конечно будет проще, желаю тебе терпения в бумажной волоките.
Да собственно небольшой привес, не значительный. Ну ты все таки и аналитик прям :!: Всё записываешь, подсчитываешь... Я время от времени только это делаю. Молодец ты, так тебе проще видеть промахи свои и исправлять недочеты.
Хорошего настроения и стабильного похудательного настроя :Rose:

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поехали!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 10:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2016, 14:12
Сообщений: 409
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Лани Грациозной.
Натуля писал(а):
У Сони умственная отсталость средней степени, освидетельствование на инвалидность мы проходили в психиатрической бюро МСЭК.

Наташа, в каком возрасте у Сони ты стала замечать неладное? На что обратить внимание?
Интересуюсь не из праздного любопытства, наблюдаю за дочкой. Очень "тормозит" по развитию от братика.
Прошу прощения за вопрос.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поехали!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2017, 19:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 5225
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Поехали!
Девочки, всем здрасьте))
Lana G, отвечу тебе) Соня родилась недоношенной, это, конечно, не 100% показание к отставанию, но один из рисков. Обычно недоношенные быстро догоняют в развитии. Она к полутора месяцам держала голову, тут вроде нормально. Отставала она во многом: не стремилась приподниматься, сидеть, ползать, но это признаки ДЦП. Заговорила она позже, только в 2,5 года, то есть она конечно не молчала, но был лепет бессмысленный. Именно речь понятная только в 2 года 8 мес появилась. Были значительные двигательные нарушения, которые ограничивают познавательные стремления. То есть отставание было заметно с рождения, к годику уже от сверстников отличалась сильно. Кое в чем она вполне соответствовала возрасту, а в каких-то мелочах "не догоняла" конкретно. Если есть сомнения, можно обратиться к медицинскому психологу, у них есть возрастные тесты на iq, на логическое мышление, на процесс познания. Это к психиатру надо обратиться, показать ребенка, чтобы как можно раньше начать заниматься с логопедом, дефектологом и психологом. Можно сильно скорректировать ситуацию)) удачи)

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 50 лет, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7509 ]  На страницу Пред.  1 ... 465, 466, 467, 468, 469, 470, 471 ... 501  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020