Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 17:39


На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок LyssandrЫ
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 11:01 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 13:33
Сообщений: 902
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
Привет,располагайся по удобнее,процесс этот не быстрый :grin: .УДАЧИ ТЕБЕ :wink:
#77

_________________
#77 #77
#77
Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

Фото:4,11,43,48,52 стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок LyssandrЫ
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 11:35 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 08:48
Сообщений: 1885
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (2) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: заветные 50...
приветик :)
какие планы по похудению? :)
как будем бороться с весом?
:)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок LyssandrЫ
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 11:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 08:50
Сообщений: 1096
Откуда: Уфа
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Путь к совершенству
Привет. Я Марина. :) Конечно принимаем тебя в ряды стройнеющих :friends: Поможем чем сможем. Как собираешься худеть???

_________________
#77

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]

#77
http://www.dietaonline.ru/myhome/nutrition.php


Меня зовут Марина


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок LyssandrЫ
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 11:37 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 08:48
Сообщений: 1885
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (2) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: заветные 50...
Топтыжка писал(а):
приветик :)
какие планы по похудению? :)
как будем бороться с весом?

ой...забыла представиться...меня зовут Оля :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок LyssandrЫ
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 12:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
приветик :) Ну у тебя уже большие успехи - от беременной прибавки осталось всего 5 кг :) Класс!!! Я после первой беременности тоже много набрала (аж почти 30 кг), но ничего, все ушло :)) Зато во время второй я уже держалась изо всех сил :))

удачи тебе! все обязательно получится!!!

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок LyssandrЫ
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 12:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Lyssandra писал(а):
Воть, просьба корректировать

все идеально! теперь осталось самое сложное - всего этого придерживаться :)))))))))))))

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок LyssandrЫ
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 20:01 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 17:21
Сообщений: 619
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: ВЕГА НАЧИНАЕТ ЖИТЬ ПО НОВОМУ
умничка, что присоединилась к нам все тебя потдержат. ляльку чем кормишь?

_________________
#77 #77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок LyssandrЫ
СообщениеДобавлено: 17 июн 2011, 11:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Приветик :))

Молодец что кормишь, я на фоне гв худею просто прекрасно. Причем оба раза так :)

Lyssandra писал(а):
200г обезжиренного творога

Отличный ужин. Я для разнообразия добавляю в творог помидоры и зелень. А если хочется сладого - фруткы. Очень вкусно и некалорийно :) Иногда еще заправляю обезжиренным кефиром или натуральным йогуртом :)

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок LyssandrЫ
СообщениеДобавлено: 18 июн 2011, 13:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Приветик :)

Lyssandra писал(а):
отварная греча - 335 ккал

а ты правильно калорийность посчитала? На пачке написана калорийность сухого продукта. Ты учитываешь что при варке объем увеличивается где-то в три раза? Соответственно калорийность уменьшается...
Просто сколько ж вареной гречи можно было съесть на 335 калорий :))


Lyssandra писал(а):
Мои объемы (я в тихом ужасе):

да нормальные объемы! ты молодец, взялась за себя, значит теперь они начнут таять :)) Не переживай!

Lyssandra писал(а):
Сегодня выполнила по два повтора

я тобой горжусь!!!!!!!

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок LyssandrЫ
СообщениеДобавлено: 18 июн 2011, 14:32 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Lyssandra писал(а):
замоталась совсем видимо :grin:

:))) бывает. Оказалось что обед не такой уж и калорийный, а очень даже отличный!!!! :)

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок LyssandrЫ
СообщениеДобавлено: 18 июн 2011, 16:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 00:37
Сообщений: 1802
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (2)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: здесь живу я))))
ты малышонка грудью кормишь? тогда не переусердствуй с диетой, ладно? :Rose:

_________________
#77
мы с путешественницей свёсды))))))))))) а как иначе-то)))
я молодая, стройная, красивая женщина....да))))

Диеты на www.nadietah.ru
#77
#77
#77

http://www.debotaniki.ru/2011/04/mezhdunarodnyie-razmeryi-detskoy-obuvi/
http://www.pic4ever.com/index.php


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок LyssandrЫ
СообщениеДобавлено: 18 июн 2011, 16:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 00:37
Сообщений: 1802
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (2)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: здесь живу я))))
ну количество согласна, но качество.... 8)

_________________
#77
мы с путешественницей свёсды))))))))))) а как иначе-то)))
я молодая, стройная, красивая женщина....да))))

Диеты на www.nadietah.ru
#77
#77
#77

http://www.debotaniki.ru/2011/04/mezhdunarodnyie-razmeryi-detskoy-obuvi/
http://www.pic4ever.com/index.php


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок LyssandrЫ
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 14:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 17:21
Сообщений: 619
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: ВЕГА НАЧИНАЕТ ЖИТЬ ПО НОВОМУ
привет, у меня тоже проблема со сладким балую себя конфетками. печеньки не ем, а торты есть расхотелось когда беременая была и сейчас не ем.

_________________
#77 #77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок LyssandrЫ
СообщениеДобавлено: 21 июн 2011, 18:14 
Баронесса
Баронесса
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 15:07
Сообщений: 108
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Мой дневник
Юля, удачи!

Правильно делаешь, что все здесь записываешь, чем больше сюда обращаешься, тем крепче держись себя в тонусе, старайся делиться планами на последующие дни, а потом пиши получилось их выполнить или нет, так на мой взгляд легче, а народ поддержит, если что не так делаешь.
А как малыш спать дает? Как у тебя со сном, недосыпа нет?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок LyssandrЫ
СообщениеДобавлено: 21 июн 2011, 22:43 
Баронесса
Баронесса
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 15:07
Сообщений: 108
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Мой дневник
я сначала думал, что за младенцеми глаз да глаз нужен, но когда мои стали свободно перемещаться по квартире к годам 1,5, то я передумал, вот уж где смотреть надо... :) надо отсыпаться хотя бы на выходных, пусть муж дает тебе отоспаться, диета и недосып вещи не совместимые. :no:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020