Хорошо.

Я рада, что все прошло нормально. А то я переживала из за давления твоего.

davlenie 158 bilo. prinimala dopolniteljnuju tabletku. no eto ne ot aplekatora

А какая причина депрессии? Если о ней хочешь говорить, если нет, то извиняюсь за не совсем тактичный вопрос.

я бы сказала посттравматический синдром.
подробнсоти не надо.
завтра будут шашлыки. вся диета насмарку

Шашлыкииии ммммм.

Привет, как ты?

Шашлык, это не вред - особенно со свежими овощами и фруктами. Главное хлеб не лопать и картошку, майонез и кетчуп

i kartoshku i mnogo shashlyka i chipsy i kakao.
mda...no zavtra vzveshivaemsja

итак, кое как добралась до отчета.
в обшем...85,3 после еды сегодня.
вчера до шашлыков была 84,3

а седня проснулась и меня сразу забрали в игре в приключения и
все...уже после еды взвесилась.

седня сварила суп с шавелем, магазин, кухня, посуда. в итоге дико все болит, особенно колено.
мучалась мучалась, приняла 2 таблетки диклафенака, надеюсь поможет.

вес 84,5
типа исправляюсь

Привет! Ну как, вернулась к дошашлычному весу?

да я не знаю...я до еды забываю взвешиваться...постараюсь завтра...

а вообше я приготовила жульен, 2 дня его ела и суп с шавелем.
жульен больше не буду делать, очень калорийно для меня.
Сыр лишний точно.

сегодня скромно погрызла салатик.

взвешалась и ужаснулась 85,5
сижу сегодня на салате. так не пойдет худеть.
но салат такой, не совсем сытно но и голодать особо не буду.

там огурчик, редиска, горошек, кукуруза, айссалат и яйцо.
Все залито дрессингом. Пойдет, если учесть что без хлеба.

Еше есть помидорка и морковка, добавлю может на обед.

ночью пошла тяжелая альтилерия
картошка печеная со сметаной, яйца, хлеб.

вес 85,1

закупилась, помыла посуду. скоро буду жарить грибочки с луком, с фаршем и сметаной. диеты не работают.
жрать слишком хочется.