Всем привет!
Я Татьяна, мне 44 года. Рост 158. Сейчас вес 118 кг, максимальный вес был в этом году 123 кг. Вместе с мужем воспитываем дочь, помогаем сыну, балуем внука, держим дома мини зоопарк - двух кошек, двух собак.
Худею лет 10. Пока удалось вот с 85 до 123 похудеть...Так себе результат, я считаю. Из сопутствующих неприятностей СПКЯ, инсулинорезистентность и гипотериоз, лечусь у эндокринолога.
У меня (как у многих) этот год был совершенно безумным ко всему происходящему я еще и училась, т.к. пытаюсь сменить профессию и работу. Работа +учеба =12-15 часов перед компьютером. Но вот наконец-то учеба завершилась, дочь достаточно подросла, чтобы во многом обходиться без моей помощи, родители и мои и мужа вроде бы устроены и не требуют гиперопеки. Самое время заняться наконец своим здоровьем. Подумала, что может пришла пора пойти худеть вместе с поддерживающим сообществом, с одинаковыми целями и печалями. Ну и вот я тут.
Худею на НУП+подсчет калорий, так как уже дошла до преддиабета. Пью препараты от СПКЯ и инсулинорезистентности. После обострения холецистита+сопутствующие осложнения вынуждена есть 4-5 раз в день иначе просто плохо. Из физнагрузки только 5-минутная суставная гимнастика и прогулки 6-15 тыс шагов, в разные дни по-разному. Обычно еще катаюсь на велосипеде, но пока болит колено, и я опасаюсь.
Грандиозных целей не ставлю, пока моя задача похудеть до 90 кг. А дальше будем посмотреть. На быстрый результат не рассчитываю, но не отказалась бы
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.
Начала худеть с 123 кг (ИМТ 49.5)
20.06 - 118 кг (ИМТ 47.3)
Это 10к в среднем, вполне достаточно
На тестировщика программного обеспечения. Пытаюсь войти в IT ))). Схоже в отпуск и начну к собеседованиям готовиться. 
рада знакомству. Я Лена)