| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Похуделкин, за дело! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12355 |
Страница 2 из 4 |
| Автор: | В@ЛЯ [ 19 июн 2023, 18:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похуделкин, за дело! |
Аля,с отвесищем  Похуделкин писал(а): Вот как-то очень хочется научиться контролировать себя, чтобы и не жить в вечных запретах, но и чтобы при этом было какое-то внутреннее чутье, что вот этого можно побольше, этого поменьше, а этого совсем немного. в этот приход на форум я стараюсь именно так поступать,довериться чутью своему. уже минус 10 кг точно скинуто  согласна,что все системы они временные. |
|
| Автор: | калорийка [ 19 июн 2023, 20:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похуделкин, за дело! |
Похуделкин а знаешь чем меня калории ещё не устраивают,именно та система по которой я считала-там надо много есть,еда вся не калорийная,но обьёмная,там нужно нажёвывать минимум 1 кг твёрдой пищи и чем больше получается есть вписываясь в дневной калораж тем быстрее вес уходит.Но вот когда я достигаю веса и начинаю есть обычную калорийную еду привычка есть много никуда не девается-а калорий то в разы уже больше и начинает переть сразу,а считать на глаз это такое,не то совсем чем через весы пропускать,а жить всю жизнь с весами это тоже не правильно...вот и ищем другие способы постоянно,т.к сбросить вес совсем не сложно,а ведь хочется чтоб он держался ещё,а вот тут я ещё не нашла способа как это делать.Я в этот заход новый способ испробую на себе,сходила к косметологу и она мне уколола в козелок уха ботокс по 2 укола в каждое ухо-в точку голода и в точку жажды,аппетит пропал,пить постоянно хочется.Процедура у косметологов называется точка голода.Мне зашла-аппетита нет это то что мне надо,могу кормить себя чем хочу и когда хочу.Сказали срок действия укола полгода,надеюсь скину всё лишнее за это время
|
|
| Автор: | Похуделкин [ 19 июн 2023, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похуделкин, за дело! |
В@ЛЯ писал(а): Аля,с отвесищем в этот приход на форум я стараюсь именно так поступать,довериться чутью своему. уже минус 10 кг точно скинуто согласна,что все системы они временные. Спасибо большое, Валя! У тебя конечно, шикарный по моим меркам результат! А сколько времени ушло на его достижение? Я вот тоже решила, что если прежние системы давали сбой из раза в раз, то, видимо, нужно что-то менять и не убиваться из-за съеденной «запрещенки», а попробовать вписать эту запрещенку в свою жизнь и диету. |
|
| Автор: | Похуделкин [ 19 июн 2023, 20:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похуделкин, за дело! |
калорийка писал(а): Похуделкин а знаешь чем меня калории ещё не устраивают,именно та система по которой я считала-там надо много есть,еда вся не калорийная,но обьёмная Даааа!!!! Понимаю, Люда, о чем ты говоришь. Привычка есть много здоровой еды переходит в привычку потом наедаться булками в таком же обьеме. А ещё, не знаю, популярно ли это правило ещё, давно не следила за модой на похудательные методы, но раньше надо было перед едой выпивать по 2 стакана воды. На меня это не действовало в плане утоления голода. Я психологически все равно хотела именно ЕДЫ. Поэтому свою порцию все равно съедала. Растягивала желудок и потом, когда уже худела до своего желаемого веса, воду в том количестве пить переставала, а едой докидывала. Цитата: называется точка голода Офигеть!!!  Никогда о таком не слышала!!! С удовольствием буду следить за твоим путём! Очень интересно!!! Я вообще поесть любительница. Мне нравится все попробовать. У меня и муж такой же. Мы с ним на всякие городские ярмарки если ходим, то обязательно вечно что-то жуем. Или в путешествиях. Он назаказывает всего попробовать, а потом мы как два карлсона  А ещё я ему вечно красивая. Что в 54 кг, когда с ним познакомилась, что щас в 78  не видит человек разницы  очень это расхолаживает, конечно
|
|
| Автор: | pantera120 [ 19 июн 2023, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похуделкин, за дело! |
приветик. Рада пополнению на форуме. Удачи тебе. а я стремлюсь к твоему весу. 77 хочу
|
|
| Автор: | В@ЛЯ [ 20 июн 2023, 08:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похуделкин, за дело! |
Похуделкин писал(а): А сколько времени ушло на его достижение с 17 апреля я приперлась сюда снова,с тех пор примерно. получается 2 месяца прошло. Похуделкин писал(а): убиваться из-за съеденной «запрещенки», я б еду вообще не называла запрещенкой единственное,если здоровье от нее портится,то да.у меня это орехи и семечки  Похуделкин писал(а): А ещё я ему вечно красивая. Что в 54 кг, когда с ним познакомилась, что щас в 78 не видит человек разницы очень это расхолаживает, конечно согласна,когда говорят,что и так и так хорошо,то уже сама перестаешь замечать разницу
|
|
| Автор: | Fantasma [ 20 июн 2023, 08:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похуделкин, за дело! |
Похуделкин писал(а): А ещё я ему вечно красивая. Что в 54 кг, когда с ним познакомилась, что щас в 78 не видит человек разницы очень это расхолаживает, конечно Это же прекрасно  Дай бог всем таких спутников жизни!
|
|
| Автор: | калорийка [ 20 июн 2023, 09:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похуделкин, за дело! |
Похуделкин конечно ты для мужа красивая любит же...а когда любят вес вообще не имеет значения тут уже важнее характер и прочее ,но не вес уж точно..я с мужем уже больше 30 лет живу и ему тоже пофиг на мой вес-замуж выходила 68 кг и на протяжении этих лет была от 98 кг до 60 кг и притензий по поводу веса никогда не слышала,его больше волнует чтоб я себя хорошо чувствовала  и сброс веса это лично мои загоны..
|
|
| Автор: | Пламя Ветра [ 20 июн 2023, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похуделкин, за дело! |
Аля привет  С отвесом! Похуделкин писал(а): А ещё я ему вечно красивая. Что в 54 кг, когда с ним познакомилась, что щас в 78 Это классно!
|
|
| Автор: | Похуделкин [ 20 июн 2023, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похуделкин, за дело! |
#77 Это вот я сегодня так проснулась  видимо, устала и выгорела. Выгорание - частая побочка у дизайнеров. Я стабильно 2-3 раза в месяц её ловлю Проснулась с отвесом 300 грамм, вес 76,7 Завтрак: овсяноблин с арахисовой пастой и бананом + кофе. На обед наверное будут фрукты, ужин пока не решила. Может просто яйца отварю, да и всё. Готовить - не моё)) pantera120 Привет)) спасибо большое) ну судя по линеечке, ты отлично справляешься с задачей) совсем капельку осталось В@ля, ого офигенный результат за два месяца  вот бы и мне так! Про «запрещенку» согласна)) Fantasma, Рита, это конечно прекрасно, но там и свои нюансы есть. Вот что касается моей самооценки - это да, даже если я не накрашенная (я в принципе очень мало и очень редко крашусь), с тюлькой на голове, поправившаяся на 20 кг, как щас. То все равно я ему красивая это, конечно здорово. И лучше так, чем как бывает, я слышала, мужчины контролируют вес и внешний вид женщины. Но сильно расхолаживает. А вообще моего мужа я б, честно, прибила бы иногда. Вот как сегодня. Эгоцентрик долбаный. калорийка, да, у нас видимо похожие мужья) это, конечно, прекрасно, но мотивация часто на нуле Пламя Ветра, спасибо, Лена 
|
|
| Автор: | Ксю*** [ 20 июн 2023, 20:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похуделкин, за дело! |
Привет "новобранцу"! Я Ксюша)) мне тоже 36)) Желаю удачи! У меня муж тоже " расхолаживающий"  сейчас, когда я похудела и начала уже сама себе нравится в целом, он тоже доволен, конечно)) в первую очередь от того, что у меня глаза горят)) Я в этот раз на калориях, но без фанатизма - максимально простые блюда, максимум 3 ингридиента, либо готовые продукты с калорийностью на упаковке)) наверное, поэтому дольше держусь, чем раньше... |
|
| Автор: | калорийка [ 20 июн 2023, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похуделкин, за дело! |
калорийка, да, у нас видимо похожие мужья) это, конечно, прекрасно, но мотивация часто на нуле 100% и мы рады старатся набираем +цать кило
|
|
| Автор: | Похуделкин [ 21 июн 2023, 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похуделкин, за дело! |
Доброго денёчка всем!! У меня отвес сегодня 0,1 кг  и вес 76,6Интересно так: я из любопытства залезла в этот счетчик ИМТ и вот в весе 77+ у меня ожирение, а со вчерашнего дня, когда вес был 76,7 - уже просто избыток веса  Так что рада в этом закрепиться Я знаю, что ИМТ не показатель, но тем не менее. Тем более, что вчера я в 22 ещё хомячила свой брокколевый пирог со сметанкой Сегодня по еде, завтрак: каша овсяная на миндальном молоке с вишней и 3 дольки шоколадки, обед - уже жду не дождусь свой брокколевый пирог со сметанкой, на ужин будет чета, не знаю, может дыня. Я тут ещё и заболела. Вот не знаю, как такое возможно. Дочка притащила заразу какую-то из садика, пока я её лечила, сама заболела. Днём она абсолютно здоровая, но ночью кашляет мокрым кашлем. Потом я уже выздоровела, но со вчера опять стало болеть горло  и если больное горло я могу перетерпеть, как и много другое, то заложенный нос для меня это самая большая пытка У нас такая клевая погода была - 19-22 градуса. А теперь 28, с ужасом вспоминаю прошлое лето, по 35-37 градусов. Я очень плохо переношу жару в Беларуси, мне сушит нос, не могу дышать, живу от душа до душа а в Бельгии вот вроде жарче, до 40 доходит, но переношу проще. Кондиционеры мы включаем только перед сном чтобы комната охладилась. А на первом в саду открывает большущий зонт, который делает нам тенек, открываем окна, и как-то проще перенести. А в город выйдешь, так вообще огонь: сядешь за столиком под зонтиками, сангрию попиваешь. Там ещё дождь бывает часто (я люблю дождь особенно летом), сразу дышится легко. Ксю***, привет, Ксюша! Спасибо мне кажется, мой муж не заметит даже, когда я похудею. Сколько раз сбрасывала килограмм по пять, а он «не видел разницы, и так и так, говорит, красивая». Так что он ни в ту сторону разницы не видит, ни в другую Калории считать - это ты герой для меня, честное слово как вспомню, чтобы приготовить суп или любое другое блюдо, времени уходило на порядок больше, пока это все взвесишь по очереди, потом внесешь/запишешь, потом посчитаешь. Потом общую калорийность супа, потом 100 грамм, потом сколько съела. Ох  Калорийка, это да типа если не видно разницы, зачем себя мучить Муж мой поехал в Тайланд в отпуск, на 3 недели, кажется, точно не помню Я конечно за него рада, но не от всего сердца
|
|
| Автор: | Ксю*** [ 21 июн 2023, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похуделкин, за дело! |
С отвесиком! И с переходом в "избыточный"! Мы тут и этому радуемся, девочки, вон, из ожирения 2й степени гребут к ожирению 1й степени... Будем скоро отмечать достижение ими этой цели! Я сейчас в избыточном, нормальный начнётся в 69,7  я ползу туда
|
|
| Автор: | Похуделкин [ 21 июн 2023, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похуделкин, за дело! |
Ксю*** писал(а): С отвесиком! И с переходом в "избыточный"! Мы тут и этому радуемся, девочки, вон, из ожирения 2й степени гребут к ожирению 1й степени... Будем скоро отмечать достижение ими этой цели! Я сейчас в избыточном, нормальный начнётся в 69,7 я ползу туда Спасибо большое да, я тоже очень Рада, до вчерашнего дня не знала, что у меня ожирение а у меня нормальный вес будет в 63,5, кажется, так мне ещё ползти и ползти
|
|
| Страница 2 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|