| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Тут Ксю ведет учет)) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12349 |
Страница 14 из 90 |
| Автор: | Стройная Наталия [ 20 мар 2023, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тут Ксю ведет учет)) |
Обезболивающее не помогает? |
|
| Автор: | Ксю*** [ 21 мар 2023, 07:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тут Ксю ведет учет)) |
Вчера не написала отчёт(( К 878 Шагов 5000 Воды 1,3 л Доброе утро! Сегодня 87,5...все ещё уходит из меня суббота, капец... При таком калораже, так медленно (( но, видимо организм задерживает в себе всё)) Ночью, 0.00 часов, словила номерок к ЛОРу на 4.04 (нахрена он мне нужен через 2 недели не знаю)  а к неврологу даже и не было номерков выложено....Бред...
|
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 21 мар 2023, 07:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тут Ксю ведет учет)) |
Ксюша, привет. У нас такая же ситуация с записью к врачам, к неврологу тоже вечно не попасть... 2 недели оч долго, конечно... держись там... |
|
| Автор: | Ксю*** [ 21 мар 2023, 07:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тут Ксю ведет учет)) |
Стройная Наталия писал(а): Ксюша, привет. У нас такая же ситуация с записью к врачам, к неврологу тоже вечно не попасть... 2 недели оч долго, конечно... держись там... Стройная Наталия писал(а): Обезболивающее не помогает? Ты знаешь, не особо я его пью, вчера приняла Кетанов, полегчало, и до сих пор почти не ощущаю боли, слегка... В такие моменты думаю, может и само пройдёт))) вчера с утра прям сильно болело... Есть мысль купить полис ДМС, по нему походить по врачам, но там надо выбирать, чтобы покрытие было нормальное... В общем, думаю-решаю... |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 21 мар 2023, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тут Ксю ведет учет)) |
Здоровья тебе, Ксюш. |
|
| Автор: | Ксю*** [ 21 мар 2023, 08:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тут Ксю ведет учет)) |
Спасибо)) |
|
| Автор: | Ксю*** [ 21 мар 2023, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тут Ксю ведет учет)) |
Отчёт за сегодня: К 1052 Воды 1,5л Шагов всего 3000  Из позитивного, нашла как попасть к ЛОРу быстрее, чем через 2 недели, в пт схожу. С неврологом всё печально... Но решу, уже на следующей неделе.. На этой некогда, работы много. |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 22 мар 2023, 07:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тут Ксю ведет учет)) |
Ксюша, привет! Вот это ты монстр! Такой калораж держишь ежедневно! Надеюсь, что сегодня все лишнее отвалится у тебя)) Поздравляю с записью к ЛОРу, может, скажет он что-нибудь умное)) |
|
| Автор: | Ксю*** [ 22 мар 2023, 08:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тут Ксю ведет учет)) |
Привет! Спасибо, Наташа)) Да, пока полёт нормальный)) Сегодня действительно отвалилось, то что прилипло и ещё 100г дополнительные)) вес 87,1 |
|
| Автор: | Ксю*** [ 22 мар 2023, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тут Ксю ведет учет)) |
Отчёт дня: К 1050 Вода 1,47л Шаги 4900 |
|
| Автор: | Ксю*** [ 23 мар 2023, 07:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тут Ксю ведет учет)) |
Доброе утро! Сегодня -300г, вес 86,8 |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 23 мар 2023, 09:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тут Ксю ведет учет)) |
Ксюша, привет! Умница! Бьёшь все рекорды! Уже 86! Скоро 85! Даже не верится)) |
|
| Автор: | Ксю*** [ 23 мар 2023, 10:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тут Ксю ведет учет)) |
Привет, Наталь! Спасибо)) ну да, встала на рельсы, пока еду)) Записалась на операцию по удалению 8-ки лежачей своей на 20.04. До этого нужно решить вопрос с открыванием рта... Капец, я разваливаюсь... Дневник рассыпающейся старушки будет, если всё писать)) |
|
| Автор: | Ксю*** [ 23 мар 2023, 10:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тут Ксю ведет учет)) |
Калораж последние дни совсем маленький какой-то... Надо выходить из этого, чуть вверх поднять его... Но я тогда выйду за рамки норм БЖУ... Чтобы не выйти, надо мясо есть много... А я сейчас не могу (( мягоньким питаюсь |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 23 мар 2023, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тут Ксю ведет учет)) |
Ксюша, молодец, что занялась здоровьем! Знаю, как это сложно с детьми)) Низкий калораж, конечно, не гуд. Я повысила калораж после 900-1100, а вес теперь стоит)) Эх... когда ж я худеть опять начну)) |
|
| Страница 14 из 90 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|