Хочу летать

Пламя Ветра

Привет девчонки! :friends:

Поздравляю всех с ПЯТНИЦЕЙ! :wink:

#77

#77

Отчет за вчерашний день: отходила на степпере 35 минут (на большее дыхалки не хватило пока). Вчера утром я была полна вдохновения по поводу занятий на степпере, но когда я приехала домой после работы, то поняла, что совсем не хочу на него вот от слова совсем. Но укоризненный взгляд мужа, который понял, что я подняла его в пять утра, чтобы он достал степпер, а сама заниматься не хочу. Вообщем это был ТАКОЙ взгляд, что я как ласточка взлетела на тренажер и честно отшагала сколько смогла :lol:

Но когда я слезла с тренажера, я так собой ГОРДИЛАСЬ словно пробежала марафон O:-)

План на сегодня:
Завтрак - яичница из 2 яиц + кофе безо всего
Обед - не знаю пока, так как иду в столовую
Перекус - яблоко
Ужин - голубец + салат из краснокочанной капусты

Возможно сегодня будет бокальчик белого вина, но не факт.

И конечно сегодня планирую опять походить на степпере (муж не дремлет :-D

)

Всех с пятницей!!! :friends:

NORIK-09

Пламя Ветра писал(а):

ГОРДИЛАСЬ словно пробежала марафон

ааааатлична!

Пламя Ветра писал(а):

И конечно сегодня планирую опять походить на степпере (муж не дремлет :-D

)

некогда халявить - пора стройнеть

NORIK-09

Пламя Ветра писал(а):

Привет девчонки! :friends:

Поздравляю всех с ПЯТНИЦЕЙ! :wink:

#77

#77

тоже ее люблю :dancing:

fat_cat

Пламя Ветра писал(а):

Вообщем это был ТАКОЙ взгляд, что я как ласточка взлетела на тренажер и честно отшагала сколько смогла

Представляю :lol:

Пламя Ветра

Захотелось показать героя моего вчерашнего вечера)

#77

Вот такой он у меня простенький)

fat_cat

Хороший)) Была бы у меня большая квартира, купила бы беговую дорожку

ТРЕНЕР

Пламя Ветра писал(а):

Всем привет

Когда-то давным-давно (больше 10 лет назад) я уже была в клубе. Здесь была такая дружелюбная, уютная и в то же время мотивирующая атмосфера. :roll:

Теперь о главном:
Мне 42 года, зовут Елена и вес у меня точно больше 100кг (точный вес и рост напишу позднее). И я здесь, чтобы похудеть, чтобы снова почувствовать себя здоровой, а не старой развалиной, которой тяжело делать буквально всё.
Буду раза со всеми познакомиться и надеюсь на поддержку :friends:

Привет тёзка!
Форум живет!
Вместе мы все сможем!

Пламя Ветра

Девчули, с добрым утром всех :friends:

ТРЕНЕР писал(а):

Форум живет!
Вместе мы все сможем!

Привет тезка

читала твой дневничок - восхищалась и восхищаюсь твоей силе воле :Rose:

Конечно все сможем! :wink:

Думаю, что лето закончилось и сейчас девчонки начнут возвращаться на форум и снова здесь будет шумно и многолюдно))

Отчет за выходные:

По питанию не грешила (даже от запланированного вина отказалась). На степпере оба дня по 30 мин. Всю субботу на фазенде трудилась. Но на весах +200гр. :cry:

Плюс конечно небольшой, но хотелось бы минус увидеть. Думаю все дело в КД (я вообще чувствую себя раздутой как шарик). Ну ничего эти дни пройдут и все будет ОК :grin:

План на сегодня:
Завтрак - бутерброд м огурцом и отварной курицей - 1 шт.
Обед - картофельная запеканка с мясной начинкой - 200гр + свежий огурец
Перекус - капучино (очень хочется) - 200мл. + маленький кусочек коричневого сахара
Ужин - салат капустный + кусочек ржаного хлеба

Степпер - на сколько дыхалки хватит.

Всех крепко обнимаю :friends:

fat_cat

Пламя Ветра писал(а):

По питанию не грешила (даже от запланированного вина отказалась).
Но на весах +200гр. Думаю все дело в КД

Раз не грешила, то всё скинется :beer:

Хорошей недели)

Пламя Ветра

С просторов интернета:

-Слава, — сообщаю мрачно, — я села на диету.
— А чего такая грустная? — сочувственно откликается муж. — Раздавила?
— Козёл, — бормочу я и шлепаю на кухню варить волшебное похудайское хрючево.
Минут через 10 муж начинает тревожно принюхиваться.
— Да! — с вызовом говорю я. — Я на диете и буду это есть!…
— Да подожди, — отмахивается Слава, не переставая дергать носом. — Точно… Тот самый запах… Мммм…
И блаженно разваливается в кресле.
— Чегооо? — недоверчиво спрашиваю я. — Тебе нравится, что ли?

Никогда не думала, что у меня может быть что-то общее с человеком, которому нравится запах вареного сельдерея. Им же пытать можно, если международная конвенция ещё не запретила. А судя по запаху — должна была.
— Знаешь, — продолжает муж, прикрыв глаза от удовольствия, — когда я был маленьким, меня на лето к бабушке в деревню отправляли. И там такой же запах был, когда она готовила.
Я расплываюсь в улыбке, а он продолжает:
— Она свинюшек держала и два раза в день им вот такую хрень бодяжила… Один в один пахнет, прям ностальгия…
Я стою охреневшая, а он открывает глаза и восторженно говорит:
— А свиньи-то у неё знаешь какие жирные вырастали?
И ржёт.
Ну вот как тут жить?

fat_cat

Ахах, хорошая история))
Но идея терзать себя сельдереем, ненавидя его — такая себе)

Пламя Ветра

Пламя Ветра писал(а):

Но идея терзать себя сельдереем, ненавидя его — такая себе

Поддерживаю))) жизнь нам дана не для мучений)))

Natulia

Пламя Ветра
Привет! Мы ровесницы

Пламя Ветра писал(а):

С просторов интернета:

-Слава, — сообщаю мрачно, — я села на диету.
— А чего такая грустная? — сочувственно откликается муж. — Раздавила?
— Козёл, — бормочу я и шлепаю на кухню варить волшебное похудайское хрючево.
Минут через 10 муж начинает тревожно принюхиваться.
— Да! — с вызовом говорю я. — Я на диете и буду это есть!…
— Да подожди, — отмахивается Слава, не переставая дергать носом. — Точно… Тот самый запах… Мммм…
И блаженно разваливается в кресле.
— Чегооо? — недоверчиво спрашиваю я. — Тебе нравится, что ли?

Никогда не думала, что у меня может быть что-то общее с человеком, которому нравится запах вареного сельдерея. Им же пытать можно, если международная конвенция ещё не запретила. А судя по запаху — должна была.
— Знаешь, — продолжает муж, прикрыв глаза от удовольствия, — когда я был маленьким, меня на лето к бабушке в деревню отправляли. И там такой же запах был, когда она готовила.
Я расплываюсь в улыбке, а он продолжает:
— Она свинюшек держала и два раза в день им вот такую хрень бодяжила… Один в один пахнет, прям ностальгия…
Я стою охреневшая, а он открывает глаза и восторженно говорит:
— А свиньи-то у неё знаешь какие жирные вырастали?
И ржёт.
Ну вот как тут жить?

Natulia

fat_cat писал(а):

Но идея терзать себя сельдереем, ненавидя его — такая себе)

Ага, ненадолго хватит выдержки...

Пламя Ветра

Девчули всем привет! :friends:

Как похудательный настрой?

Natulia писал(а):

Мы ровесницы

И это отлично!

План на сегодня:
Завтрак - 2 сырника + чайная ложка меда + чай без сахара
Обед - пока не знаю (пойду в столовую, чем накормят пока не известно)
Перекус - бутерброд: ржаной хлеб, половинка яйца и кусочек соленой рыбки + кофе без сахара
Ужин - кусок замеченной рыбы (100гр), салат капустный.

Если честно ходить на степпере поднадоело. Хочется разнообразия какого-нибудь. Хочу уговорить мужа покататься сегодня на велосипедах. Но не знаю согласится ли он на это после работы :pardon:

Хорошего денечка :!:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Хочу летать

Кто сейчас на форуме