Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Дневник Марины1987
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12330		 Страница 6 из 6
Автор:  Марина1987 [ 15 июн 2022, 16:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Марины1987
Алёнка80 писал(а):
:grin: :grin: :grin: о синички!!! молодец))) Поздравляю !

они уже сошли почти)))) Чуть-чуть осталось. Руки уже начинают привыкать, и на руках их все меньше образуется
Автор:  pantera120 [ 28 июн 2022, 10:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Марины1987
Небольшой мастер-класс по танцам на пилоне :grin:
#77
Автор:  Марина1987 [ 01 июл 2022, 09:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Марины1987
Если бы))) За него хрен зацепишься. Даже пудру специальную пришлось купить, чтобы обрабатывать ладони и бедра - в жару очень потею. А вспотевшая кожа не держится на пилоне вообще
Автор:  Марина1987 [ 02 июл 2022, 11:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Марины1987
Вот примерно так я сейчас выгляжу. Лицо хорошо похудело по сравнению с тем, какое оно было раньше. Это визуально скинуло мне лет 5 возраста.

#77
Автор:  Марина1987 [ 02 июл 2022, 11:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Марины1987
Это фигура сейчас.
В общем-то визуально схуднула очень здорово. Но по килограммам этого практически незаметно: было 61 кг, а сейчас 57,5. Вес вниз практически не идет, т.к похудение чисто визуальное.

Я стала бегать по 13-14 км в режиме через день. Выносливость укрепилась и я не чувствую особой усталости. Например, сегодня с 5.30 до 7 утра пробежала больше 13 км, потом пришла домой, приняла душ и 1,5 часа поспала. И все, сейчас я как огурчик - даже и не верится, что с утра была такая нагрузка.

#77
Страница 6 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/