| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Стать легче и моложе... http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12305 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | slimperf [ 08 окт 2021, 15:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Стать легче и моложе... |
Итак, если я правильно прочла инструкцию по созданию дневника, то вот он тут... На форуме я за вдохновением. Хочется скинуть...кг 10-15, а можно и 30... Воли никакой, если не смотреть на фото, то зеркало вроде меня устраивает, а потому интеллектуальное понимание того, что вес однозначно лишний и вредит всему - остается интеллектуальным. С середины лета я оставила все работы и пока дома. Надеялась похудеть хоть чуть чуть в отпуске - но нет. Тут прихватил недавно гастроэнтеровирус, все в нем было плохо, кроме стрелки на весах, которая за 4 дня ушла влево на 4 кг. Я ликовала, но как водится, так быстро уходит только вода и с выздоровлением пару кг вернулись обратно((( Мне 45...процессы замедляются как я понимаю. Вес примерно 99 кг. Хорошо себя чувствую в 70+. Подумываю даже пойти к Борменталю...но когда денег накоплю, а пока дома их как-то не так много... Что собираюсь делать? Ну хоть чуть чуть двигаться...ходить...еще чего-нить...И следить за калориями...Честно говоря не верится, шо смогу...но начало, - половина дела. С мужем, кстати, таже фигня. 118 кг при росте 178, что дает такие неприятные моменты как гипертонию, сама уже изнервничалась вся с его давлением...Вдруг, глядя на меня и он начнет двигаться и давление нормализуется...Это будет двойной подарок для нас. Нус...попробуем ще раз))) |
|
| Автор: | Бодрая морковь [ 09 окт 2021, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стать легче и моложе... |
Здравствуйте! давайте знакомиться  slimperf писал(а): Честно говоря не верится, шо смогу...но начало, - половина дела. Что за настрой? Все получится! Главное ставить реальные цели и идти к ним. А в случае неудач, не опускать руки. Нормализация веса, это инвестиция в здоровье. slimperf писал(а): Нус...попробуем ще раз))) Как успехи? 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|