Привет, Поля!
Я Елена!
Пришла познакомиться
А фоточки твои есть?
Айда к нам в похудательный марафон!

Привет Лена)) рада знакомству))) фоточки попозже добавлю, в похудательный марафон смогу через 4-5 дней пока переживаю пмс((а они очень болезненные, пока держу пп

Сижу на работе ...сижу и не дергаюсь все болит, в салоне бы прибраться но нет сил, думала до работы не дойду, пока +600 набранных думаю водичка, надо пока подождать как дела пройдут, не могу активничать

Эйва
Кажется у нас коллективные месячные

точно..подруги по несчастью...

Ой походу я в лс написала, не туда нажала

страдалицы) ну ничего, но как справится с желанием поесть сладкого, в эти дни прёт и хочется много есть

Дада..зато и причина топтания на месте одна на всех Правда мне и в эти дни-ровно на сладкое..хотя на нем я и набираю:утром коффф с круасанчиком с карамелью..или тофифи оч лублу...рошерки там

Согласна я сегодня съела киткат не выдержала прям жуть какая тяга наркоманская вроде 290 калорий не так много, но вечер всегда легко ем как бы не было, надеюсь не сильно наберу, пока не двигаюсь особо пью обезболивающие, моя страсть не шоколадки, а именно мучное, на чем я набрала)

Сегодня мой день очень скучный ( настроения как то нет, хочется лежать, живот болит сильно(( но на работе, ещё пришлось убирать лестницу возле салона замело, у нас много снега навалило, так вообще не очень после такой зарядки( говорят у нас типа Хавьера будет

Привет всем !!! Сегодня мне уже лучше))) завтра ввожу физические упражнения и на выходных обертывание с массажиком) тяга к сладкому почти пропала славо богу А так работа дом работа дом) ничего нового в субботу повезу свою кошку к ветеринару, надо обследовать шарик под кожей, надеюсь все хорошо. По весу пока не взвешивалась, завтра взвешусь надеюсь не большой привес за эти дни, ибо грешила шоколадками

Итоги прибавка 800 гр. вес на сегодня 74.5 наверное мои нарушения с шоколадками надо подумать как разгрузится Линеечку пока двигать не буду надеюсь за недельку сброшу нажранное)

Доброе утро вес пошел 74.3 , -200 гр

Привет! Поздравляю с отвесом! Со сладким завязывай ))