Эх, я заболела. Это плохо тем, что аппетита нет. А если не буду есть, то опять вес пойдет вверх.

придется есть без аппетита .выздоравливай

pantera120, спасибо!

Сегодняшний отчет:
- Завтрак. Каша пшенично-ячневая на молоке, ягоды, клубнично-малиновый компот без сахара.
#77
- Второй завтрак. Захотелось тыквы. Сырой.
Во время болезни вкусы меняются. Тыква очень ароматная. Запах похож на смесь арбуза и дыни.
#77
- Обед. Шурпа с острым перцем, красным луком и черным хлебом.
#77
- Полдник. Слива мороженая.
#77
- Ужин. Шашлык, острый соус, морская капуста, черный хлеб. Даааа, сегодня у меня странные сочетания.
#77

остренькое пошло в ход.
а я смотрю на твой компот и хочу, и кисель.
и вообше хочется удариться во все тяжкие.
закупиться по полной для этого.
но держусь, сижу дома и не рыпаюсь.

Ага. Когда я болею меня то на остренькое тянет, то на кисленькое, то на сладенькое. И вообще вкусы меняются.

Сегодняшний отчет:
- Завтрак. Горячий бутерброд с сыром. Сладкий кофе с молоком.
#77
- Второй завтрак. Каша с ягодами и компот из клубники, облепихи, красной смородины без сахара.
#77
- Обед. Ребрышки, тыква сырая, морская капуста. Ну у меня и извращенный вкус во время болезни!!!
#77
- Полдник. Отварной рис с морковью и зеленью.
#77
- Ужин. Горячий бутерброд с сыром, компот.
#77

Сегодня, уходя из дома, посмотрелась в зеркало. И вспомнила, что хотела сфотографироваться для фотографии "до".
Прошу прощения за качество и фон. Со вспышкой или со светом зеркало бликует. Поэтому сфотографировалась в полутьме.
Надо потом подумать как сделать освещение, чтобы бликов не было.
Но в любом случае мои объемы видно. Как говорится, такую корму и за полдня не обплывешь.
#77

#77
P. S. Даже на фотографиях видно как у меня отекли руки.

Сегодняшний отчет.
- Завтрак. Рисовая каша с ягодами.
#77
- Второй завтрак. Сырая тыква, морская капуста.
#77
- Обед. Ребрышки-гриль маринованые в бруснике, зелень, кабачковая икра.
#77
- Полдник. Сало домашнее копченое, лук, черный хлеб, кабачковая икра.
#77
- Ужин. Икра кабачковая и горбушка батона.
#77

Эк, меня колбасит. То тыкву ела, то морскую капусту хотела, а сегодня к вечеру меня на кабачковую икру потянуло.

у тебя хорошая фигура.
все пропорционально, талия хорошая.
руки да, отекли. жаль шеи
не видно. По шее врачи тоже часто могут
проблемы с шитовидкой увидеть.
да...я все о своем...

Сегодня муж мне говорит:
- Ты можешь приготовить каку-нибудь еду, чтобы она была в миниформате? Вроде как обычная, но маленькая. Но только не первое, а второе.
Я сказала, что могу конечно. Они с друзьями часто друг друга подкалывают и разыгрывают. Я думала, что для этого ему мини-еда и нужна.
Приготовила котлету, две мини глазуньи (сначала пожарила белок, вырезала рюмкой два кружочка в нем, затем крышкой от кетчупа вырезала в центре по кружочку и залила из шприца по капеле желтка), жареный картофель, нашла маленький маринованый огурчик, капнула капелюшку кетчупа и обкромсала укроп.
Все сделала как просил и у даже нашла маленькую детскую вилочку.
Но муж сказал, что надо обычную вилку и затем сфотографировать все это вместе.
Вот результат:
#77
А потом сказал:
- А теперь распечатай, подпиши "так есть нельзя!" и повесь на холодильник.

Но, в принципе, он прав. Я слишком урезала свои порции последнее время.

Да, с фигурой мне повезло. Бабулина. Хорошо, что живот растет в последнюю очередь и жир распределяется более или менее равномерно. Только попа большая.

А по поводу щитовидки я уже решила, что проверюсь. Как только выберусь в Тверь, сдам анализы, а потом пойду к эндокринологу.
Вчера я ходила в больницу и мне врач сказала, что отеки могут быть от давления. Хотя оно и не такое, уж, и высокое. Но все индивидуально. И для меня даже 120 на 80 это уже не очень хорошо. Сказала следить хотя бы две недели за давлением, пульсом, самочуствием и все записывать. Причем, надо и в спокойном состоянии измерять, и после различных видов нагрузки. Пять раз в день.

Сегодняшний отчет:
- Завтрак. Оладья с замороженой протертой земляникой.
#77
- Второй завтрак. Горячий бутерброд с сосиской и сыром. Очень захотелось именно с сосиской. Магазинной. И со сладким кофе со сливками.
#77
- Обед. Рассольник с пирожком.
#77
- Полдник. Вермишель с фаршем. Икра из физалиса.
#77
- Сыворотка с зеленью и огурцами и с соусом янним.
#77

а сегодня отчет?

Сей момент, исправляюсь.

- Завтрак. Яйцо с сыром, рис с зеленью, яблочная оладья.
#77
- Второй завтрак. Пирог с капустой, простокваша с зеленью.
#77
- Обед. Суп с фрикадельками из судака.
#77
- Полдник. Сливы мороженые.
#77
- Ужин. Жаркое с тефтелями и лесными грибами. Булочка.
#77

molodec.