| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ. http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12277 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Лика1 [ 02 фев 2021, 19:04 ] |
| Заголовок сообщения: | ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ. |
Всем привет! Снова худею, надеюсь в этот раз получится довести начатое до конца. Сейчас мой вес около 117 кг. До этого были попытки похудеть, но вес частично возвращался. 1 июня прошлого года вес был 127 кг. (Максимум 130, но давно). За новогодние праздники немного набрала, и стройнею дальше. Для того, чтобы похудеть считаю калории, сократила количество сладкого, мучного, жирного. Уже есть определенные результаты. Мне 41. Первая цель - дойти до 99 кг. Поехали).  #77 |
|
| Автор: | pantera120 [ 02 фев 2021, 19:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ. |
Приветик Лика. Молодец что участвуешь в марафоне. А фото все равно сделай. Хотя бы для себя. Чтобы сама увидела разницу. И кто знает, может через месяц тебе и с нами захочется поделиться результатами. Ну на фото.  Просто сделай на всякий случай.
|
|
| Автор: | Лика1 [ 02 фев 2021, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ. |
pantera120 писал(а): Приветик Лика. Молодец что участвуешь в марафоне. А фото все равно сделай. Хотя бы для себя. Чтобы сама увидела разницу. И кто знает, может через месяц тебе и с нами захочется поделиться результатами. Ну на фото. Просто сделай на всякий случай.Привет! Я для себя фото тоже хочу делать через каждые 5-10 кг. Просто у меня рост высокий, поэтому за месяц результаты внешне будут не особо заметны.
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 02 фев 2021, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ. |
Лика1 писал(а): Снова худею вес около 117 кг чтобы похудеть считаю калории Мне 41. Первая цель - дойти до 99 кг Ирина, привет! Меня зовут Елена  Я увидела ваш пост в марафоне. Зашла познакомиться  Мне тоже 41 Кстати, про марафон. Фото не нужно выкладывать на сайт. Фото (можно без головы) организатору конкурса. |
|
| Автор: | калорийка [ 02 фев 2021, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ. |
Привет Ирина!!! Я тоже знакомится-я Люда Молодец что сразу на марафон с нами про подарок -что значит ты не претендуешь?подарок будет любому участнику победившему ,так что давай старайся-может победа будет именно твоя  Фото можете просто для себя сделать чтоб сравнить до и после,можете мне на ватсап выслать-я сделаю. Лика1 писал(а): Просто у меня рост высокий а сколько? я тоже высокая ...170 см. Лика1 писал(а): Поехали). в добрый путь..удачи!!!! |
|
| Автор: | калорийка [ 02 фев 2021, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ. |
ТРЕНЕР писал(а): Кстати, про марафон. Фото не нужно выкладывать на сайт. Фото (можно без головы) организатору конкурса.  ты свои мне пришлёшь? 
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 02 фев 2021, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ. |
калорийка писал(а): ТРЕНЕР писал(а): Кстати, про марафон. Фото не нужно выкладывать на сайт. Фото (можно без головы) организатору конкурса. ты свои мне пришлёшь? Как мама освободится сегодня, попрошу ее сфоткать меня |
|
| Автор: | калорийка [ 03 фев 2021, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ. |
Ирочка как дела? |
|
| Автор: | Лика1 [ 03 фев 2021, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ. |
Всем привет! калорийка писал(а): а сколько? я тоже высокая ...170 см. У меня рост 179 см. Поэтому, внешне не очень заметно похудение. калорийка писал(а): в добрый путь..удачи!!!! Спасибо). Дела хорошо, правда вес пока стоит, начались критические дни, поэтому организм задерживает воду. Но надеюсь к началу следующей недели будет отвес). ТРЕНЕР писал(а): Ирина, привет! Меня зовут Елена Я увидела ваш пост в марафоне. Зашла познакомиться Мне тоже 41 Кстати, про марафон. Фото не нужно выкладывать на сайт. Фото (можно без головы) организатору конкурса. Спасибо за визит). По поводу фото, у меня высокий рост, поэтому за месяц внешне результаты почти не заметны. Пока больше заметнее в цифрах). |
|
| Автор: | калорийка [ 03 фев 2021, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ. |
Лика1 писал(а): У меня рост 179 см. Поэтому, внешне не очень заметно похудение.  вот ты не права-наоборот заметно изза роста
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 07 мар 2021, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ. |
Ирина, Вы куда пропали? |
|
| Автор: | Пунтик [ 16 апр 2021, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ. |
Приветик! и удачи )) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|