А ты где делась?

Приветик)
Я все еще с вами
На работе завал...Как то не могу начать тренировки. Питание не много подредактировала. Вечерами уже не жру как слон...но вес почему то на месте
На выходные мчу в деревню, в гости к маме....плюс у подруги день рожденья....ох, чую пару кг привезу с собой ...Хоть и собираюсь держать себя в руках, но чует мое сердце....ладно, посмотрим))

Приветик.главное открытие для моего организма-когда я очень плотно завтракаю,в обед ем сложные углеводы с елком и овощами,делаю 2 перекуса между приемами пищи,то вечером не хватаю все подряд и в течении дня все ровно с питанием..порции сократила до десертной тарелки.попробуй есть с маленькой посуды

Викуль, привет!
Ох уж эти выходные, да праздники, всю малину нам портят Возьми с собой пекинки, свежих овощей, настругай тазик салата и ешь это с мясом, а салаты майонезные пусть идут лесом)

Доброе утро)как твои дела?у меня тоже вес застрял на одном

привет обжорка

Ну что привезла из деревни?

Ой, девочки...Всем приветули
Пишу, а самой хоть под землю со стыда проваливайся
+1кг ...капец я погуляла
Вот даже не буду писать что лопала, ибо это неприлично для нашего форума
Так что девчули, я готова к тапкам по полной!!!!!! Ну и конечно опять на ППшку)

Мотивация на месте...просто винишко слегка меня расслабило...вот и отказали тормоза..

Эй, привет! Опять где делась со всем своим свеже-привезённым

Викуль, я такая умная тетя, насоветовала есть мясо с салатом , а сама вчера с гостями картоху с селедочкой под водочку употребляла и почему то тебя вспоминала

слабачка...я с Севастополя 2 кг привезла-как умудрилась сама не пойму

звезда

Здрасьте, а Вика выйдет?