| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Авокадина пытается похудеть http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12252 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Avokadina [ 07 май 2020, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Авокадина пытается похудеть |
Всем привет!  Я Лена мне 26 лет рост 167 см вес на 05.05.20 - 102.7 кг Долгое время жила с 99 кг, и, вроде бы, собиралась вот-вот сесть на диету...но что-то все не получалось. Потом увидела на весах больше сотни, подумала: "А, ну это ж вода - уйдет!  ) но уходить она не собиралась... Оказалось, это уже мой настоящий вес и он никуда не уйдет  Поэтому я тут. |
|
| Автор: | Avokadina [ 07 май 2020, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Авокадина пытается похудеть |
Сегодня мой второй день, как я пытаюсь считать калории. Ну как пытаюсь... вчера вот все-все записывала  даже не забыла ничего. Получилось 1679 ккалСкачала какую-то программу на телефон, она мне рассчитала, что для похудения мне нужно набирать в день ккал - 1966 Ж - 66 Б- 98 У -246 Так что я почти в норму вчера уложилась. Не добрала немного. Котлеты не жарила, а парила, макарохи заменила на гречу. Скинула 500 гр то ли воды то ли еще чего, не важно. Процесс пойдет, я думаю. Цель и дата цели приблизительные, от балды. Просто хочется 10 кило убрать. Не спешу))) Что еще то... ну, взвешиваться как часто буду - не решила) Рада общению и с удовольствием почитала бы дневнички девочек 100+ кг
|
|
| Автор: | jessi.lorel [ 07 май 2020, 12:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Авокадина пытается похудеть |
Привет! Если худеть на 1966 этот процесс займёт не один год, тебе 1600 будет за глаза ) Удачи! |
|
| Автор: | Бодрая морковь [ 09 май 2020, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Авокадина пытается похудеть |
Avokadina писал(а): Всем привет! Я Лена Привет, Лена! С первыми результатами! А расскажи подробнее, как набрала вес ? Пробовала ли скинуть ранее? |
|
| Автор: | Avokadina [ 10 май 2020, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Авокадина пытается похудеть |
Бодрая морковь Привет))) Спасибо) первые результаты есть, но следующие будут еще не скоро  взвешиваться не буду неделю по понятным женским причинам.Худышкой я никогда не была, скорее, наоборот. Однажды в подростковом возрасте влюбилась и кааак похудела с 92 кг до 68  диета была ужасная, фигура была прекрасная)))Потом прошло пару-тройку лет, набралось 10 кг, я похудела с 80 до 70 опять. А потом взрослая жизнь  неправильное питание, стресс, развод, вся фигня и хопа) я 103 кг.Особо не грущу)) очень хочется скинуть 10 кг, чтобы не так тяжело было. Спина болит очень. Вот, как-то так. jessi.lorel Привет! Сократила себе каллории вручную до 1700 пока, посмотрю, как пойдет) |
|
| Автор: | leonova [ 13 май 2020, 01:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Авокадина пытается похудеть |
Привет! Я Саша) как процесс? Как подсчёт калорий? 
|
|
| Автор: | Avokadina [ 15 май 2020, 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Авокадина пытается похудеть |
leonova, Саша, привет! Приятно познакомиться. Процесс идет, вроде как. Сегодня взвесилась в первый раз после дней икс.... так вот отвес хороший)Вес сейчас 100,4 кг. Лишь бы переступить эту трехзначную цифру  там, может, процесс веселее пойдет.Калории считаю. Есть стараюсь более-менее полезные продукты, но бывают и косяки в виде конфет. Но редко. В любом случае, хотелось бы сбрасывать килограммы, пусть медленно, но верно. Если я добьюсь цели в 92 кг к осени - это было бы прекрасно. |
|
| Автор: | ЛеликА [ 15 май 2020, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Авокадина пытается похудеть |
#77 |
|
| Автор: | ЛеликА [ 15 май 2020, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Авокадина пытается похудеть |
Я предлагаю оставить все как есть  Пусть народ мозг ломает периодически
|
|
| Автор: | leonova [ 16 май 2020, 01:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Авокадина пытается похудеть |
Avokadina писал(а): так вот отвес хороший) это же классно!))) Avokadina писал(а): Лишь бы переступить эту трехзначную цифру там, может, процесс веселее пойдет. по-любому)я тоже жду этот заветный день Avokadina писал(а): Есть стараюсь более-менее полезные продукты, но бывают и косяки в виде конфет. да почему сразу косяки, вот уберешь конфеты и все сладкое и т.д, похудеешь конечно быстрее, не спорю, а дальше? начнешь их лопать с большей силой?)) я ем, но только на завтрак..да даже если и съела, ну съела и пошла дальше худеть, не грызть себя главное и не срываться после этого)) Avokadina писал(а): хотелось бы сбрасывать килограммы, пусть медленно, но верно. вот то правильно)я тоже так думаю) ЛеликА писал(а): Я предлагаю оставить все как есть Пусть народ мозг ломает периодически
|
|
| Автор: | Avokadina [ 16 май 2020, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Авокадина пытается похудеть |
ЛеликА ЛеликА писал(а): Я предлагаю оставить все как есть Пусть народ мозг ломает периодически Ооо)) привет! да, конечно, оставим! Пусть определяют нас по весу)  leonova Цитата: да почему сразу косяки, вот уберешь конфеты и все сладкое и т.д, похудеешь конечно быстрее, не спорю, а дальше? начнешь их лопать с большей силой?)) Привет))) Нет, ну знаешь...их хотелось первые 3 дня что ли) а теперь и не тянет. Не покупаем их и проблем нет если конфетки дома лежали, то да, не спорю, все равно бы тянуло их слопать... а так))Я когда калории считать начала тихо впала в шок, от того сколько калорий получается в полноценном обеде и сколько, например, в 3 небольших конфетках. И даже не вкусно как-то стало Вес сегодня 100,2 кг В линейке отмечать не буду пока  . Подожду день-два.
|
|
| Автор: | ЛеликА [ 16 май 2020, 10:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Авокадина пытается похудеть |
Avokadina писал(а): Нет, ну знаешь...их хотелось первые 3 дня что ли) а теперь и не тянет. Не покупаем их и проблем нет если конфетки дома лежали, то да, не спорю, все равно бы тянуло их слопать... а так))Я когда калории считать начала тихо впала в шок, от того сколько калорий получается в полноценном обеде и сколько, например, в 3 небольших конфетках. И даже не вкусно как-то стало Эх, я чем дольше не ем, тем больше хочу....и плевать сколько там калорий |
|
| Автор: | leonova [ 17 май 2020, 02:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Авокадина пытается похудеть |
Avokadina писал(а): Не покупаем их и проблем нет если конфетки дома лежали, то да, не спорю, все равно бы тянуло их слопать... а так)) Хорошо, когда не покупаешь, у меня дома 2 мелких любителей печенек-конфеток, и муж Avokadina писал(а): Вес сегодня 100,2 кг
|
|
| Автор: | Avokadina [ 17 май 2020, 10:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Авокадина пытается похудеть |
Цитата: Эх, я чем дольше не ем, тем больше хочу....и плевать сколько там калорий эх, знакомое чувство. Бывет накрывает Цитата: Хорошо, когда не покупаешь, у меня дома 2 мелких любителей печенек-конфеток, и муж ооо...тогда да нереально ж удержаться, когда все вкусняхи хомячат, а ты нет. У меня сегодня 99,6 кг.  Решила передвинуть уж линейку, пускай меня радует двузначная цифра и дает веру в свои силы. Вчера объедалась перловкой не вкусная, а каллорийная, зараза. Ладно хоть не прибавила с нее, хотя была уверена, что + на весах увижу. Потому что из-за нее аж на 1600 калорий наела вчера.В среднем у меня получается на 1400-1600 ккал |
|
| Автор: | ЛеликА [ 17 май 2020, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Авокадина пытается похудеть |
Avokadina писал(а): У меня сегодня 99,6 кг. 
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|