| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Мой не кето-марафон http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12236 |
Страница 1 из 10 |
| Автор: | Виктория1982 [ 10 апр 2020, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Мой не кето-марафон |
Всем привет! Меня зовут Вика, начинаю худеть на кето с сегодняшнего дня. Друзья, помогите разобраться, никак не получается настроить линеечку!  Немного о себе: мне 38 лет, рост 1,73, худею с декабря того года, стартовала с веса 96 кг, сейчас вешу 78, хочу 59. Столкнулась с плато и просевшей мотивацией, хочу попробовать новую систему питания - кето и найти здесь поддержку и единомышленников. Принимайте в коллектив! 
|
|
| Автор: | jessi.lorel [ 10 апр 2020, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой кето-марафон |
Привет! Желаю удачи! 18 кг это здорово ) |
|
| Автор: | Виктория1982 [ 10 апр 2020, 21:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой кето-марафон |
jessi.lorel писал(а): Привет! Желаю удачи! 18 кг это здорово ) Привет, спасибо! Помоги пожалуйста разобраться с линеечкой! 
|
|
| Автор: | Виктория1982 [ 10 апр 2020, 22:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой кето-марафон |
Еда на сегодня: Завтрак: омлет из 3 яиц с ветчиной и сыром Обед: курица в сливках Ужин: семга с салатом с майонезом |
|
| Автор: | Лекс' [ 11 апр 2020, 00:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой кето-марафон |
Здрям:) На карантине все почему-то в разбеге - видимо, по хозяйству)) Не боись, набегуть. Пока попробую помочь: Напиши название своего дневника, чтобы прямо с аватара все туда могли попасть: заходишь в "центр пользователя", там жмёшь "профиль", крутишь вниз, там "дневник" - пишешь название. Заверни чо-нить покруче  , а впрочем - как душа ляжет. |
|
| Автор: | Виктория1982 [ 11 апр 2020, 07:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой кето-марафон |
Лекс' писал(а): Здрям:) На карантине все почему-то в разбеге - видимо, по хозяйству)) Не боись, набегуть. Пока попробую помочь: Напиши название своего дневника, чтобы прямо с аватара все туда могли попасть: заходишь в "центр пользователя", там жмёшь "профиль", крутишь вниз, там "дневник" - пишешь название. Заверни чо-нить покруче , а впрочем - как душа ляжет. Привет! Спасибо за подсказку, сделала!  Тем временем, отвес 1,5 кг  Сегодня готовлю мясо по-французски и булочки для бургеров)) |
|
| Автор: | Лекс' [ 11 апр 2020, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой кето-марафон |
Ого, шикарный отвесище, поздравлямсы с почином!   Чесговоря, я в диетах ни в зуб ногой, ща пойду гляну про "кето" - вдруг оно и мне надо)) |
|
| Автор: | Лекс' [ 11 апр 2020, 17:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой кето-марафон |
Воот, просветилась насчёт кето, резюме - пасибки, мне пока нинада) Аднака по-ходу вспомнила твой сёняшний рацион и возник такой вопрос: Виктория1982 писал(а): и булочки для бургеров)) - а это часом не противоречит кето-принципам, типо - "сведение углеводной пищи к минимуму"? Не, я не против - точи что душе угодно, а ради антереса - булки могут входить в процесс, или это личный маленький отрыв от стандартов и канонов? |
|
| Автор: | Виктория1982 [ 11 апр 2020, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой кето-марафон |
Лекс' писал(а): - а это часом не противоречит кето-принципам Нашла безуглеводный рецепт из миндальной муки, буду стряпать, на видео выглядят аппетитно, а уж как получатся не знаю  Да, эта система не всем подходит, меня в ней привлекло то, что снижается аппетит
|
|
| Автор: | Лекс' [ 11 апр 2020, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой кето-марафон |
Виктория1982 писал(а): Нашла безуглеводный рецепт из миндальной муки, буду стряпать, Нифигась, в природе существует миндальная мука? Ну я неандерталец... А где её можно приобресть? Очень люблю миндаль, пирожные - мои самые любимые миндальные. Ликёр Амаретто, опять же)) Ты сделала график - юху! Скока ни соблазняла я народ прелестями графической фиксации процесса - никто не решился. |
|
| Автор: | jessi.lorel [ 11 апр 2020, 19:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой кето-марафон |
Лекс' Из миндальной муки делают макарон, миндальное пирожное и многое другое )) #77 |
|
| Автор: | jessi.lorel [ 11 апр 2020, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой кето-марафон |
Виктория1982 Расскажи потом как получилось )) а ещё было бы идеально видеть твои рецепты )) |
|
| Автор: | Лекс' [ 11 апр 2020, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой кето-марафон |
jessi.lorel писал(а): Из миндальной муки делают макарон Ах, попробывать бы тот макарон...)) |
|
| Автор: | Виктория1982 [ 11 апр 2020, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой кето-марафон |
Я просто перемолола миндаль в кофемолке, добавила псиллиум, уксус, белки яиц и горячую воду, все смешала и в печку.. Сижу, волнуюсь)) |
|
| Автор: | Виктория1982 [ 11 апр 2020, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой кето-марафон |
#77 |
|
| Страница 1 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|