Яночка, возвращайся!
Народ прибавляется!
Выходи уже из праздников!

Привет, Леночка! Да уж, праздники мне поднасрали, а еще стрессы, как же оказывается на мой вес влияет стресс, раньше не задумывалась! Короче пипец, завтра возвращаюсь на подсчет ккал

Яна, привет!
С возвращением тебя! Я тоже снова здесь)) мы в 2019 году худели вместе, помнишь?
Оч здорово, что форум начинает оживать!

Стройная Наталия
Привет! Рада тебя видеть
Я твердо нацелена к лету достичь цели, уже надоело туда сюда этот вес гонять. За декабрь-январь набрала 5!!! кг, летом весила 62, сейчас 70

Привет, я знакомиться


На мне прям кг за пару часов в минус.У всех по разному

Вот это правильно! Вот это по нашему

Олюня
Приятно познакомиться У меня с юности при стрессах сильно поднимался кортизол, видимо на всех этот гормон действует по разному, я начинаю пухнуть практически от всего что ем если у меня стресс ( очень показательным для меня стали эти 2 месяца, я даже на Новый год очень скромно покушала а вес рос в геометрической прогрессии, в начале декабря я была 65, сегодня 70. Надеюсь быстро уйдут, раз быстро набрались

Уйдут конечно, если постараться. 5 кг не критично

Я тоже к лету хочу 57-58, а сейчас 73,7. Так что давай вместе идти к цели!

Стройная Наталия
Давай! Вместе всегда веселее ) тем более цели одинаковые

01.02.2023
ОГ 92
ОПГ 78
ОТ 70
ОЖ 92
ОБ 109
ОН 62
ОИ 39
ОПП 31
Вес 70.0

ОПГ 78?!организованная преступная группировка! 78 человек?! Яна, я ужО трясусь!
Очень рада , твоему возвращению

Цели одинаковые, но тебе намного сложнее, у тебя рост больше, вес меньше, а цель одинаковая. Поэтому, по идее, я должна быстрее худеть. В принципе, без разницы, кто быстрее, главное, ХУДЕТЬ!

Я, кстати, тоже не любитель спорта. Впервые в жизни вот уже почти 2 месяца 3 раза в неделю регулярно хожу. Это для меня достижение. И я поняла, что для меня уже вопрос красоты вторичен, первично - здоровье... но, ессно, красивые формы я тоже хочу приобрести)) пока мне нравится, надеюсь, и результат будет, хоть и не скоро.

ТРЕНЕР
Обхват под грудью Лена

Стройная Наталия
Ну главное что тебе нравится ))) я пока буду пытаться домашней активностью обойтись )

Не группировка, значит?)))