Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 14:34


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 161  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть былую форму за 5.5 месяцев
СообщениеДобавлено: 18 янв 2020, 13:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
М-да... Ну, это хорошо, любит, значит)
Мой тоже говорил, что я ему нравлюсь в весе 75 и носил мороженое и вкусняшки! Зато теперь ему оч нравится и вкусняхи есть не даёт :?

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть былую форму за 5.5 месяцев
СообщениеДобавлено: 18 янв 2020, 13:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Стройная Наталия
Это безусловно лучше чем слушать упрёки что ты жиробас )) но иногда пинка не хватает )) но сейчас я настроена серьёзно и дойду до своей цели ))) я то недавно была ещё худенькой, даже одежду не покупаю на новый вес, зато на 42 размер очень много всего осталось )))) а сейчас пара кофт, штаны и куртка и все :grin:

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть былую форму за 5.5 месяцев
СообщениеДобавлено: 18 янв 2020, 16:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Классная фигурка! Есть к чему стремиться! Супер!
Ну и, конечно, затягивать не стоит)) а то ещё привыкаешь, поверишь мужу))
У меня 1й муж гнобил меня весом ппц...столько комплексов засадил в мою 19-20летнюю головушку, что я и в 33 разгребаю, хотя второй меня любит любую и всегда поддерживает)) так что, да лучше слушать, что и так хорошо, чем жиробас...но стремиться стать лучше))

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть былую форму за 5.5 месяцев
СообщениеДобавлено: 18 янв 2020, 19:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Ксюша***
Да хуже нет когда мужчина вбивает комплексы :evil: Дай Бог все получится!

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть былую форму за 5.5 месяцев
СообщениеДобавлено: 18 янв 2020, 20:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Сегодня выбрались в гипермаркет, купили полезностей, говядину, треску, индейку, курочку, креветки, овощи, фрукты, теперь будет разнообразие в меню ))

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть былую форму за 5.5 месяцев
СообщениеДобавлено: 18 янв 2020, 21:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2020, 16:46
Сообщений: 239
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой дневничок
jessi.lorel писал(а):
Сегодня выбрались в гипермаркет, купили полезностей, говядину, треску, индейку, курочку, креветки, овощи, фрукты, теперь будет разнообразие в меню ))

Вот! Теперь я поняла, что я хочу! Креветок...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть былую форму за 5.5 месяцев
СообщениеДобавлено: 18 янв 2020, 22:02 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
[quote="jessi.lorel"]
1/3 банана
Кусочек ржаного хлеба
2 ложками сахара
Хурма
Горсть орехов

угу, все от чего жир растет!

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть былую форму за 5.5 месяцев
СообщениеДобавлено: 18 янв 2020, 22:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
ТРЕНЕР
Совсем убрать не могу )) депрессняк накроет тот ещё ) и так вешаюсь дома с малой :|

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть былую форму за 5.5 месяцев
СообщениеДобавлено: 18 янв 2020, 22:31 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
jessi.lorel писал(а):
ТРЕНЕР
Совсем убрать не могу )) депрессняк накроет тот ещё ) и так вешаюсь дома с малой :|

Как это вешаешься?
Мне доказывают, что дети-великое счастье, огромное удовольствие и вообще-мечта мечт! Как можно от счастья вешаться и как оно может в депрессняк загонять!?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть былую форму за 5.5 месяцев
СообщениеДобавлено: 18 янв 2020, 23:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
ТРЕНЕР
Может быть когда есть бабушки и няни которые готовы бежать на помощь, а ты лишь пару часов в день сюсюкаешься с мило улыбающимся чадом это счастье, но я за 1.5 года от своего ребёнка отлучалась раз 10 на 1.5-2 часа а все остальное время рядом с ней, первый год вообще почти не спала и слушала бесконечные крики, на второй год стало полегче, но я по прежнему никуда не могу выбраться, это вгоняет в депрессию. Я очень люблю своих детей, но тоскую по свободной и беззаботной жизни :friends: Как люди заводят 4-5-6 детей искренне не понимаю, либо у них бабушки героини спешащие на помощь, либо дети такие спокойные что в углу человечков из желудей весь день ваяют. Моя младшая просто ураган :crazy:

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть былую форму за 5.5 месяцев
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 11:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Всем доброе утро! Вес так с утра прежний 71.7, он не растёт, а это уже + )) скоро подключу кардио :?

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть былую форму за 5.5 месяцев
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 11:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Привет! А какой рост тебя?

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть былую форму за 5.5 месяцев
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 11:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
jessi.lorel писал(а):
Совсем убрать не могу )) депрессняк накроет тот ещё ) и так вешаюсь дома с малой :|

Бывает)) очень тебя понимаю, как молодая мама)) у меня младшему 2,9 и я очень жду когда же ему будет уже хотя бы 6))) как старшему, чтобы разговаривать и договариваться по-человечески))
И тоже угли доставляют радость, без них никак! Быть уставшей, эмоционально выгоревшей, страдающей на диете мамашей ещё никому не помогало....лучше съесть углеводное что-то, чем ходить и рычать))

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть былую форму за 5.5 месяцев
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 11:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Ксюша***
Привет ) рост 168 ) Ну я в принципе хочу худеть на правильном питании а не на сплошных белках, я знаю что на белках быстрее, но мне нужно мягко, без вреда организму, у меня был уже опыт резкого сброса, тогда я ела один раз в день куриную грудку с овощным салатом и все и по 2 часа кардио, вес ушёл очень быстро, не было негативных последствий в силу юного возраста, но сейчас не рискну так, да и темпы и так нормальные, мне достаточно по 1-1.5 кг в неделю, больше не нужно )

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть былую форму за 5.5 месяцев
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 12:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Сегодня возобновила приём своих добавок, грешу на мочегонку что от неё голова болит, там Таурин в составе, видимо такая реакция на него, так что допиваю банку и больше не беру :?: хотя она очень мягкая и понравилась мне )
Завтрак:
Хлеб зерновой 2 кусочка
Сыр легкий 14% жирности 2 кусочка
Овощная тарелка (огурец, помидор)
Кофе сладкий с молоком

Обед:
Филе трески

Полдник:
Овощная тарелка (2 огурца, 1 томат)
Хурма 1 шт

Ужин:
2 стейка из телятины (постные)
Овощная тарелка (огурцы, помидоры)

Ну, ругайте меня за угли :twisted: Просто я уже проходила этот путь и с такими завтраками отлично худелось )) Опять же, девочки, моя цель это правильное питание, возможно пожизненно, потому что когда то на таком питании я в корне изменила своё состояние, до сих пор вспоминаю как изменилась моя кожа, волосы, ногти, какой прилив сил я ощутила и как мне было легко и хорошо, держалась на нем около года, потом вышла на работу и началось ((( теперь я домохозяйка похоже до конца своих дней, потому что у мужа есть бзик на тему моей работы, а точнее его категорического нежелания отпускать меня на работу, ну я в принципе и не сопротивляюсь O:-) :mrgreen:
Вот вроде худею всего ничего, но уже поняла что если в 1 день я соблюдала водный баланс и на утро был крутой отвес то в последующие дни я разумеется как обычно про воду забыла ))) и отвесов почти нет %)
Вывод номер 1 - Вода наше все! :Yahoo!:

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Последний раз редактировалось jessi.lorel 19 янв 2020, 20:59, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2407 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 161  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020