ну если ты кушаешь под 2 тысячи ккл, практически не двигаешься,
весишь около 80 и еше худеешь при этом,
то у тебя с гормонами просто супер!
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| дневник толстушки http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12220 |
Страница 6 из 8 |
| Автор: | pantera120 [ 02 ноя 2021, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
ну если ты кушаешь под 2 тысячи ккл, практически не двигаешься, весишь около 80 и еше худеешь при этом, то у тебя с гормонами просто супер!
|
|
| Автор: | Луниана [ 02 ноя 2021, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
pantera120 писал(а): ну если ты кушаешь под 2 тысячи ккл, практически не двигаешься, весишь около 80 и еше худеешь при этом, то у тебя с гормонами просто супер! Да:)на гормоны грех жаловаться...но я еще на грудном вскармливании...поэтому дифицит калорий все таки есть...эх если б не моя лень похудела б больше... |
|
| Автор: | pantera120 [ 02 ноя 2021, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
ничего. думаю до 75 похудеешь относительно легко, еше при грудном вскармливании. 
|
|
| Автор: | Луниана [ 04 ноя 2021, 08:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
С утра 80.1...(-200)ооочень медленно вес идет вниз.главное чтоб стабильно... с утра пара тостов.омлет с помидорами.сливочное маслице.и сыр. Обед плов с курицей и салатом. Ужин салат овощной с тофу.ну и пара перекусов чернослив .арахис и груша. Весь день лежу...дома чисто.наготовлено.старшие в школе и саду.младший дрыхнет весь день...за окном дождь никуда не выйдешь...вот и нулевая активность...да и вообще осенью ничего не хочется делать... |
|
| Автор: | Луниана [ 04 ноя 2021, 09:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
pantera120 писал(а): ничего. думаю до 75 похудеешь относительно легко, еше при грудном вскармливании. Ох.не знаю...я с первым ребенком набрала 10кг при гв.со вторым еще больше...все худеют при гв а я жирею...поэтому в этот раз сразу решила себя контролировать... |
|
| Автор: | pantera120 [ 04 ноя 2021, 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
норм все будет 
|
|
| Автор: | pantera120 [ 05 ноя 2021, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
ну и что тут у нас? жремс? 
|
|
| Автор: | jessi.lorel [ 06 ноя 2021, 00:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Привет! Я тоже на гв не скинула ничего со 2 ребёнком, но тут больше стресс сыграл роль, ребёнок неспокойный, на нервах заедала, отсюда 0 сброс веса, благо хоть не набирала, вышла из роддома 76, держалась примерно на 73-74 пока кормила, только по завершению гв удалось достичь цифр 64-66, сон наладится и все как то веселее стало |
|
| Автор: | Луниана [ 07 ноя 2021, 07:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
pantera120 писал(а): ну и что тут у нас? жремс? И как догадались?:)вчера вечером пошла в гости.шведский стол все дела...думала опять обожрусь...а нет...сила воли пока со мной.наела на ужин креветок с овощами ...и все. В норму видимо влилась.с утра на весах ровно 80...хотя вчера уже 79.9 было...эх...надо считать.надо считать...воскресенье день отдыха.без подсчетов ккал. Стараюсь не есть жирное и сладкое...от него все равно подташнивает.но много углеводов...хотя без подсчета ккал и взвешиваний тяжело на глаз определять...зато по см везде за 5 дней скинула по 1 см... |
|
| Автор: | Луниана [ 07 ноя 2021, 07:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
jessi.lorel писал(а): Привет! Я тоже на гв не скинула ничего со 2 ребёнком, но тут больше стресс сыграл роль, ребёнок неспокойный, на нервах заедала, отсюда 0 сброс веса, благо хоть не набирала, вышла из роддома 76, держалась примерно на 73-74 пока кормила, только по завершению гв удалось достичь цифр 64-66, сон наладится и все как то веселее стало Да.от стресса многие худеют.а я его заедаю и тоже от этого поправляюсь...у меня третий слава богу пока спокойный.ест и спит уже 2й месяц...или я уже так к детям привыкла.что не замечаю его выкрутасов...над первой дочкой так тряслась за каждый пук.со вторым было полегче.третьего почти не замечаю...все спокойно.я лентяйка просто...заниматься пока не могу.сделала легкую зарядочку на следующий день пополам лежала от боли...видимо не все хорошо зажило...так что пока только контроль питания.сон(хотя у мам сна априории нет)и побольше б гулять...эх... |
|
| Автор: | Бодрая морковь [ 08 ноя 2021, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Луниана писал(а): вчера вечером пошла в гости.шведский стол все дела...думала опять обожрусь...а нет...сила воли пока со мной.наела на ужин креветок с овощами . Это просто супер героический поступок По любому скоро вниз вес пойдет, куда ему деваться. |
|
| Автор: | Луниана [ 09 ноя 2021, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Эх.пошла моя диету к черту...оказалось .что дети важнее... Простыл средний 3х летний сын простудой банальной и передал вирус младшему двухмесячному...пошла за лекарствами от соплей .а меня отфутболили в большую больницу... 8 часов сидела пока пришли результаты короновируса...а потом еще 100500 анализов начиная от энцифолограммы .заканчивая узи...всего маленького искололи...вторые сутки под капельницей из за соплей!!!т.к. нет еще 3х месяцев.а в этот период большая детская смертность врачи перестраховываются делают анализы на все...мне кажется мы из палаты прямо в космос полетим...ну главное чтоб выздоровел...питание в топку(больничное)что дали.то и съела.движения нулевые...из палаты ни ногой.вокруг куча детей и каждый со своей болячкой. Ну и бессонные ночи...срывы на шоколад.чтоб хоть как то подлечить нервную систему...мало белка.много уолеводов....вообщем жесть...дай бог каждому ребенку мнооого здоровья... |
|
| Автор: | pantera120 [ 09 ноя 2021, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
бедняжки. выздоравливайте поскорее! 
|
|
| Автор: | Бодрая морковь [ 09 ноя 2021, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
 Скорейшего вам выздоровления. И скорейшего возвращения домой. Луниана писал(а): .питание в топку(больничное)что дали.то и съела. Вспоминая какое там все вкусное, на нем можно и похудеть. Постарайся все же поменьше на шоколад налегать, он, к сожалению, проблемы не решает. |
|
| Автор: | Луниана [ 10 ноя 2021, 07:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Бодрая морковь писал(а): :( Скорейшего вам выздоровления. И скорейшего возвращения домой. Луниана писал(а): .питание в топку(больничное)что дали.то и съела. Вспоминая какое там все вкусное, на нем можно и похудеть. Постарайся все же поменьше на шоколад налегать, он, к сожалению, проблемы не решает. О.как оказалось шоколад только прибавил проблемы...у сына на него аллергия оказалась...благо в больнице быстро вылечили...заразу так и не нашли просто 3 дня кололи ребенка даже пункцию сделали заразы...прям тошно...перестраховщики блин...но главное.что ничего не нашли...и бог даст завтра выпишут... и возьмусь я за всесразу.за питание.себя и воспитание детей...решила забратьсреднего из сада пока младший не подрастет...думаю и дочь перевести на домашнее обучение...за эти дни получила просто неимоверный стресс...хорошо хоть молоко не перегорело. Больничная еда несильно радовала разнообразием.плошка риса.суп на воде с тофу.да кусок мяса или рыбы с овощами и салатами из свежих овощей...если б все не было таким острым можно было б сказать.что сидела на пп |
|
| Страница 6 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|