Привет
я думала, что я одна куда-то запропала, ан нет, не одна. Напиши хоть, как дела)
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Попытка №3)Вперед) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12179 |
Страница 43 из 45 |
| Автор: | Avokadina [ 17 июн 2020, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №3)Вперед) |
Привет я думала, что я одна куда-то запропала, ан нет, не одна. Напиши хоть, как дела)
|
|
| Автор: | leonova [ 17 июн 2020, 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №3)Вперед) |
Привет девочки, я тут!  Я совсем тут расслабилась в этой поездке к маме.  поначалу пыталась нормально питаться, поняла, что бесполезно и плюнула, думала приеду, все станет как раньше  хрен там был.. приезжала на пару дней по делам, и снова туда уехала, вот приехали только в воскресенье всей семьёй.. Приехала с весом 105.6  И вот прям очень сложно было в первые 2 дня идти на кухню и ничего не съесть, я поняла что все, все мои труды нахрен, и сегодня уже взялась за себя снова.. Вчера утром сломался зуб.отвалилась стенка от зуба.. позвонила мужу, чтобы приехал домой, записалась к стоматологу, каким то чудом, в это время у меня выскочила простуда на губе, муж приехал, поехали к стоматологу, она посмотрела, говорит -а это что? -простуда).. в общем, отправили меня домой, сказали с простудой нельзя, иначе весь рот будет в этой простуде.. сказали пройдет-приходите.. У нас жара +30, гулять ходим с детьми в лес, на детские площадки, и так гулять.. по 2-3 часа гуляем каждый день) наматываю шаги, хоть так. Правда сложно после перерыва, заниматься начать хочу, но такая жарища, лень, и устаю к вечеру после прогулок по жаре, хочется пойти конфет на ночь навернуть.. Но ничего, думаю приду в норму. За 2 недели хочу дойти до 103.. будем посмотреть..  Сегодня утром 105.3 Завтрак-овсянка, блин, какао Обед-фаршированные перцы 2 шт, сметана ложка Ужин-салат (помидор, огурец,яйцо,зелень) и куриный рулет(грудка,яйцо,грибы,лук) Расписала себе меню на 2 дня, чтобы войти в колею  Завтра надеюсь, как время будет зайду ко всем.. |
|
| Автор: | leonova [ 17 июн 2020, 23:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №3)Вперед) |
У мамы вообще хорошо время провели, младшей сходили ушки прокололи наконец то)) и мне еще 2 дырки сделали) рантше были, давно не носила серьги дополнительные, теперь не вставляются, сделала себе 1 рядом, 1 в хрящике. На шашлыки ездили 2 раза, у мамы прям возле дома речка, лес, красота)девчонки мои в восторге, нагулялись, наигрались)) мама в пятницу к нам приедет, девчонок заберёт на выходные, во вторник привезёт, пока на работу не устроилась, время есть.. Вот так 
|
|
| Автор: | leonova [ 20 июн 2020, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №3)Вперед) |
Итак отчёт за 18е Вес 104.5 Завтрак курник половинка, каша овсяная Обед-булгур с грибами, 2 перца фаршированных Ужин-ленивые голубцы 2 шт, помидора Прогулка вечером , за день 9тыс.шагов Отчет за вчерашний день Вес 103.7 Завтрак - пол курника, какао Обед/полдник- булгур с грибами, котлета Полник/ужин-творог ложка Творог был горький, хоть и срок годности в норме. в итоге у меня жутко заболел живот через какое то время, больше ничего вечером не ела.. Вечером ходили гулять с мужем, 16 тысяч шагов за вчерашний день. Сегодня вес 103.3. возвращаюсь к своему 3х недкльному назад весу 
|
|
| Автор: | leonova [ 27 июн 2020, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №3)Вперед) |
Итак, на 27 июня вес 104.4, печальненькл прям. С завершением самоизоляции режим нарушился и как то все не получается обратно вернуться гуляем каждый день, хожу по 10-13 тысяч шагов, но потом прихожу поздно и ужинаю, совсем не правильно иногда)Но, я тут, постараюсь с завтрашнего дня питаться как раньше, и верю, что получится |
|
| Автор: | ПыШеЧкА_84 [ 29 июн 2020, 12:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №3)Вперед) |
leonova, приветик! Герпес вылезает на нервной почве (если простуду отметаем)... понервничала из-за зуба и на тебе. Как поход к стоматологу? А у меня в левом ушке 3 дырки (1 сделали в детстве, с дедулей-пистолетом; 2 делала соседка по пьяни-иглой и с мылом, 3-я сама делала иглой и с мылом), в правом-1. Может жара и трудно вода выводится? У меня минусы тоже слабоватые очень...никогда такого не было! |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 01 июл 2020, 08:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №3)Вперед) |
Сашуль, привет! Я тоже сильно набрала! С новыми силами за новую работу с телом вперед! 
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 11 июл 2020, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №3)Вперед) |
leonova писал(а): Итак, на 27 июня вес 104.4, печальненькл прям. С завершением самоизоляции режим нарушился и как то все не получается обратно вернуться гуляем каждый день, хожу по 10-13 тысяч шагов, но потом прихожу поздно и ужинаю, совсем не правильно иногда)Но, я тут, постараюсь с завтрашнего дня питаться как раньше, и верю, что получится Сашуль, привет! Ну, прошло уже столько времени, а ты и носа на форум не кажешь!  27 Июня 104,4кг, а сегодня то уже 11 Июля!А от тебя никаких новостей. Только не говори, что у тебя срыв и ты лопаешь! Ты же была на конфортном питании и ни в чем себе не отказывала, по твоим словам. |
|
| Автор: | leonova [ 13 июл 2020, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №3)Вперед) |
Приве |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 13 июл 2020, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №3)Вперед) |
leonova писал(а): Приве Сашуль, ты там совсем обессилила?  Даже одно слово до конца не написала
|
|
| Автор: | Natulia [ 13 июл 2020, 22:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №3)Вперед) |
И тебе приве!
|
|
| Автор: | leonova [ 20 июл 2020, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №3)Вперед) |
Всем дратути дубль 552)в прошлый раз писала, меж прочим большое сообщение, и даже его отправила,не знаю, терпеть не могу с телефона заходить..  ТРЕНЕР писал(а): Ты же была на конфортном питании и ни в чем себе не отказывала, по твоим словам. привет Леночка! так и есть)))но тут че уж скрывать- лето, шашлыки, с шашлыками алкоголь, потом хочется кушать..даже, я бы сказала после алкоголя жрать очень хочецца,а не кушать..и как то так все ну а вообще, я конечно не каждый день тут шашлыки ем и пиво пью мама неожиданно к нам переехала, чем вызвала у меня несколько дней очень нервного состояния, жена братишки приезжала с племяшкой на 2 недели, туда-сюда, и все как то не до форума, да, ноут мне залили вот недавно  зубки хожу себе лечу, раз в неделю, уже 3 сделала, в среду поеду еще и в четверг нужно 1 удалить..мы на этой неделе переехали к свекрови до конца августа. Она уехала отдыхать, и тут нужно приглядывать за бабулей мужа, ей 82, если не ошибаюсь.. Вот во вторник я взвешивалась, была 105,4, в четверг 105,2, в субботу были шашлыки  сегодня 104,7.. в принципе, не много я и наела за 1,5 месяца-1,5 кг..но все таки, если бы не забросила это все была бы 90+, а не 100+ 
|
|
| Автор: | Natulia [ 20 июл 2020, 18:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №3)Вперед) |
leonova писал(а): лето, шашлыки, с шашлыками алкоголь, потом хочется кушать..даже, я бы сказала после алкоголя жрать очень хочецца,а не кушать..и как то так все Я с тобой согласна, у меня тоже комфортное питание, но всё равно бывают зажоры. Тут смысл в развлечении, а не в утолении голода. leonova писал(а): не много я и наела за 1,5 месяца-1,5 кг Это отлично, тем более это вода! Так что может даже ничего и не набрала 
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 20 июл 2020, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №3)Вперед) |
Становись снова в строй! При росте 156 см твой нормальный вес 50-55кг. Ты это сама, я уверена, понимаешь Так что хватит на себе носить одного дополнительного человека! Пора браться за ум! |
|
| Автор: | leonova [ 21 июл 2020, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №3)Вперед) |
Я тут в бою, в строю)Вес утром 104.4) Погода мерзопакостная, вышли погулять, снова дождь пошел, ну хоть пол часа погуляли)зато есть время дома что то поделать) поставила еду в духовку и пошла лежать в ванну, масочки сделаю.. Про второго человека на себе-это сильно конечно, но факт)будем изгонять второго
|
|
| Страница 43 из 45 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|