Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 14:46


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 45  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 31 окт 2019, 15:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
leonova
Привет дорогая, как успехи??? Менюшка у тебя супер-как читаю..так слюни текут :lol: Как погода? Снежок уже выпал?

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 31 окт 2019, 15:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2012, 21:53
Сообщений: 1222
Откуда: Ленинградская область
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Викин дневничок
Привет.

Смотрю не я одна возвращаюсь в 3-ий раз в 2019 году)

Приятно познакомиться, и удачи тебе в твоих достижениях!

_________________
#77

#77
#77
#77#77


#77

Мои истории: "Викин дневничок"
Первая линеечка: стр.62.
Принципы моего питания: стр.65.
Фото: стр.85/93


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 31 окт 2019, 23:59 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Бодрая морковь писал(а):
Мне очень нравится немного соевого соуса, много любимых специй, в фольгу и в духовку. Можно употреблять и в холодном, и в горячем, и в салат.

Ножки, кожу снять, в специи, в кефир, рукав, духовка.

Спасибо, с соевым соусом и правда давно не делала, и забыла уже..с чесноком вкусно))) с кефиром не очень люблю, пробовала 1 раз, кисло показалось, хотя может от кефира зависит..
Shastlivaya писал(а):
Привет дорогая, как успехи??? Менюшка у тебя супер-как читаю..так слюни текут Как погода? Снежок уже выпал?

Привет привет))успехи пока замечательно.. ттт не сглазить :grin: погода так.. -2) снежок вчера выпал, еще не растаял)светлее хоть стало, а то серость надоела.. но мы дома сидим, дочь немного приболела..
Viktoriia писал(а):
Смотрю не я одна возвращаюсь в 3-ий раз в 2019 году)

Приятно познакомиться, и удачи тебе в твоих достижениях!

С возвращением, и удачи :friends: будем дружить)

Итак.. сегодняшнее меню))
На завтрак был овсяноблин(овсянка, яйцо,сыр,специи), 2конфетки, какао..
В 11 был перекус, или второй завтрак.. :grin: мусс творожный с грушей.
На обед был булгур со специями, и что то вроде жульена диетического (на все 4 порции 1 ст.л масла виноградной косточки, лук, шампиньоны пол упаковки, филе куриное 1 шт, йогурт греческий 120г, сыр, гр70..) в мультиварке готовила..
Во время ужина делала ногти, муж достал тот же жульен.. ела его..
#77
Вот теперь думаю о выходных.. буду косячить. :?: Завтра в 12 ночи прилетает подруга на 3 дня.. в субботу идем с ней в сауну, будем пьянствовать вдвоём..
Ну и воскресенье, понедельник гулять, дома вряд ли буду появляться и есть..
Но надеюсь много не наем, да и прогулки хот как то компенсируют.. надеюсь.. :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 00:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
leonova
Привет!
Хорошо провести выходные! А в пнк снова ждём в строй!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 09:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Ну грех не погулять с подругой-оторвись, Но не сильно и снова в строй....мы тут все не идеальны... :lol: Я вот тоже на след выходных грешить буду...очень важное событие у лучшей подруги произойти должно в пятницу....поэтому чую в загул я на денек уйду с ней :lol: Ну а что имею право....я живой человек и слабости мне не чужды как и всем....А потом рот на замок и опять худеть

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 16:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
leonova писал(а):
в субботу идем с ней в сауну, будем пьянствовать вдвоём..

Главное белками закусывайте :twisted: Хорошо погулять :bike:

:ROFL: :ROFL: :ROFL:
Написала, перечитала. белкАми, а то вдруг кто-то прочитает бЕлками

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 16:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Хорошо вам отдохнуть!
Лиза, насмешила :ROFL:

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2019, 02:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Спасибо девочки!))) В пн обязательно в строй!))
По поводу белков да! :lol: ну а там как пойдет.. может и бЕлками... :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 12:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
А мне нравится сочетание мартиди драй и креветок политых лимонным соком....вполне сытно, опять жеж белки...и не так калорийно. Это я так-на заметку.
Уже вторник а ты до сих пор не в строю-почему???

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 15:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Привет привет, все, я здесь) вчера поздно вечером посадила на самолёт подругу, рейс задержали, ночью домой приехала только, вот сегодня в себя прихожу.. :grin: пол дня спала, сейчас дочь из школы забрала.. будем пробовать готовить цветную капусту..

Взвешиваться даже боюсь, вижу что набрала, ну и вода тоже задержалась, наелась всяких вкусных сложностей, ну да ладно, будем все убирать))

Кто ест цветную капусту? Хочу запечь в мультиварке, с яйцом(взбить), сверху чеснок и сыра немного.. мне кажется будет очень даже не плохо, и не вредно..
Рыбку купила ночью филе.. на пару сделаю на вечер.. так что я тут)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 18:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Итак, мой наконец то нормальный ужин..
Сделала цв.капусту (1 яйцо, пол упаковки гр.йогурта, сыр) и минтай на пару.. минтай так себе..
Как то так
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 18:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
leonova
Охо-хо...
Привет! Но главное, вернулась! Молодец! Пошалила немного и в строй!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 21:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Что то у меня неконтролируемый жор :?
Муж пришел с работы, сидел ел бутер и я поняла, что если что нибудь не съем, кого-нибудь убью..
Съела кусок сыра, 4 вафельных рулетика..
Терпеть не могу эти дни перед кд :evil: я всегда психованная и голодная..
Уф..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 22:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Эх, поздновато для вафель :sorry:
Ну что поделаешь :pardon: сама знаешь...что говорить :)

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2019, 00:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Да конечно поздно.. Все таки нужно есть нормально, пропустила сегодня и завтрак и обед, вот и к вечеру жор.. знаю же, что не надо так)
Ладно, главное на завтра у меня уже все есть, так что будем исправляться и дальше питаться хорошо)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 675 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 45  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020