Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 11:45


На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
СообщениеДобавлено: 27 апр 2020, 01:38 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Марина, привет!
Ты где потерялась?
#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 13:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Девочки всем привет. А вот и я....решила заглянуть к вам ненадолго....все же коронавирус меня не отпускает и времени совсем свободного нет(((
Я работаю в красной зоне, настроение на нуле....в отпуске не была уже почти год как.....семью вижу редко...работаю по 2 недели почти безвылазно, чтоб не заразить родных и близких, вес мой стоит на отметке 82 кг..питаюсь крайне редко, бывает от усталости вообще забываю ела ли я вообще....пью мало, потому как выйти из красной зоны в туалет проблематично...поэтому стараемся на смене не есть, не пить.(((( ситуация начала стабилизироваться вроде бы....но от усталости не хочется вообще ничего. Сегодня с утра подумала что хочу опять продолжить свой похудательный марафон.....из всех штанов выпрыгиваю, а пойти и купить новые нет не сил не времени, ношу все с ремнями.Выгляжу как все, кто работает в красной зоне-синяки под глазами, мешки.....невры не к черту( Как вы мои хорошие. Я вас всех часто вспоминаю.....по всем очень скучаю.

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 14:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Привет Мариш!! Как я рада, что ты зашла!
Да уж, этот коронавирус в этом году все изменил в жизни многих.. надеюсь, скоро закончится все это, очень бы хотелось!
Надеюсь, ты к нам вернёшься..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 15:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
leonova писал(а):
Привет Мариш!! Как я рада, что ты зашла!
Да уж, этот коронавирус в этом году все изменил в жизни многих.. надеюсь, скоро закончится все это, очень бы хотелось!
Надеюсь, ты к нам вернёшься..

Обязательно вернусь, сейчас слава богу нагрузка уменьшилась и отгулы все же дают....так что буду появляться и буду худеть конечно же

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 15:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Расскажу немного хороших новостей, которые у меня все же были....в мае месяце мы купили дачу.....мечтали с мужем о ней давно, но то ценник запредельный, то местоположение не очень. И вот наконец мы нашли то что искали и расположение хорошее и домик симпатичный. Взяли его конечно же в плачевном состоянии за очень скромную сумму и теперь все свободное время мы проводим там. Спасибо мужу у которого руки из нужного места растут....делаем практически все сами, эпизодически привлекая помощников.....дом 2-х этажный, внизу комната 20 квадратов и вверху точно такая же комната. Выкроили из 2 этажа еще маленькую комнатуху на 3 этаже, я там по середине стою ровно-а вот по бокам уже нагибаться приходится-решили с мужем там себе спальню сделать....матрас купим, кинем и вот и спальня. Дочке делаем 2 этаж, а бабушкам первый. разобрали старую кирпичную полуупавшую печь, ставим печь камин, поменяли окна на втором и третьем этаже на пластик, на первом пока 1 одно сменили-второе будем делать на этих выходных....еще приедет фирма и сделает нам септик и колодец.....голова кругом от новостей....загруз по полной. Но мое желание похудеть еще настолько сильное что меня ничто не удержит...

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
СообщениеДобавлено: 28 июл 2020, 01:01 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Привет, Маришок!
Поздравляю с покупкой желанной дачи! Собаки там гоняют, наверное?
И сновым похудательным стартом!
Вижу, что по линеечке цель -5 кг.
А какой у тебя рост?
Shastlivaya писал(а):
Рот на замок-это больше никаких посиделок...и никаких шампанских/вин по выходным.
План таков-никакого спиртного.

План до сих пор в силе? :twisted: :twisted: :twisted:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
СообщениеДобавлено: 28 июл 2020, 09:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
ТРЕНЕР писал(а):
Привет, Маришок!
Поздравляю с покупкой желанной дачи! Собаки там гоняют, наверное?
И сновым похудательным стартом!
Вижу, что по линеечке цель -5 кг.
А какой у тебя рост?
Shastlivaya писал(а):
Рот на замок-это больше никаких посиделок...и никаких шампанских/вин по выходным.
План таков-никакого спиртного.

План до сих пор в силе? :twisted: :twisted: :twisted:

Рост у меня 163 см....я не высокая.... Собаки счастливы на даче, носятся как угарелые, одному Хаски трос натянули, а то он у нас беглец....теперь по тросу бегает по всему участку.Такс лежит на солнышке греется.....
Ну посиделок у меня сейчас и нет от слова совсем, не до этого...с питанием бы разобраться.....а то кушать раз в день не норма совсем(((
Линеечку я не сменила....цель намного больше.... :lol: сейчас переделаю....А лучше сделаю это завтра, когда замеры все сделаю и еще раз встану на весы....чтоб все наглядно было. Цель сейчас 70 кг....к новому году. В принципе сбросить 10 до НГ можно и нужно. Так что есть к чему стремиться.
По алкоголю, уже не помню когда пила....все работаю....или сплю :lol: так что с алкашкой буду продолжать в том же духе. Как у тебя на похудательном уровне??? Смотрю тут многие чутка сорвались...и поднабрали. Ну ничего, если есть желание-то все можно исправить...
Я так очень рада что у меня получилось НЕ набрать...а сохранить то, что я скинула...наверное если бы не пандемия а обычная размеренная работа-возможно бы и набрала.....Как я рада что вернулась.

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
СообщениеДобавлено: 28 июл 2020, 10:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Итак: все же необходимо начинать писать пищевой дневник....начинаю как обычно-интуитивно.....
Завтрак: кофе с молоком и сахаром (каюсь опять стала с 2 ложками пить-буду исправлять этот момент) и 1 йогурт с грецким орехом и изюмом.
На обед планирую-2 котлеты (паровые фарш мясной с куриным) с лавашом и огурцом
на 2 обед-котлета/ огурец
ужин-окрошка :lol: :lol: :lol: :lol: Мама ко мне приезжала-сделала целую кастрюлю окрошки....мечтала о ней целый год....отказать пока себе в этом не могу-поэтому пока всю кастрюлю не съем на ужин не буду ничего себе готовить.
Пить на работе буду воду, минимум 1 литр, по вечерам Нарзан мой любимый -план по воде-2 литра минимум.
Принимаю поливитамины.
У меня новая начальница....еще та стерва.....если честно.еле еле себя сдерживаю чтобы не уйти......из за нее даже еще как то грустнее стало на работе. Как же мне нравилось работать с мужчинами-все по делу...а тут уже личная неприязнь какая то пошла. Ну ничего и не таких переживали......и эту переживем-благо она возрастная и долго все равно работать не сможет... :lol: :lol: :lol: пока терплю...

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
СообщениеДобавлено: 28 июл 2020, 13:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Марин, привет! Я с ответным визитом, так сказать :Rose:
Цитата:
Но мое желание похудеть еще настолько сильное что меня ничто не удержит...

Если есть 1 раз в день, то сдуешься оч.быстро (это конечно шутка, и как ты верно подметила сама, так питать нельзя).
Какие планы по питанию/физ.нагрузкам?
PS:желаю что б запал не пропал! :x Пусть все получится, в общем! :beer:

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
СообщениеДобавлено: 28 июл 2020, 16:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
ПыШеЧкА_84 писал(а):
Марин, привет! Я с ответным визитом, так сказать :Rose:
Цитата:
Но мое желание похудеть еще настолько сильное что меня ничто не удержит...

Если есть 1 раз в день, то сдуешься оч.быстро (это конечно шутка, и как ты верно подметила сама, так питать нельзя).
Какие планы по питанию/физ.нагрузкам?
PS:желаю что б запал не пропал! :x Пусть все получится, в общем! :beer:

Вот тут с тобой в корне не согласна....я раньше питалась один 2 раза в день, в итоге как шарик надувалась.....раздуло до 94 кг....так что ничего не сдувается...от слова совсем((((
Питание интуитивное-частое-минимум 4 раза в день.......физ нагрузки мне на аче хватает....иногда за выходной 28 тыс шагов делаю за день....иногда и 30 000....так что с физ активностью не проблема. правда иногда сейчас работаю много и неделями...там уж как получится...В красной зоне много не находишь.....одна писанина, лечение....спасение...иногда так с ног валюсь а по шагомеру не более 10 000 шагов, так что все индивидуально....Но я буду стараться.....по вечерам когда дома ходим гулять всей семьей-благо погода позволяет.По запалу....он все равно будет то исчезать, то появляться-это нормально и я готова к этому, главное медленно и верно идти к своей цели и тогда обязательно все получится....10 же я сделала, значит и сейчас смогу...

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
СообщениеДобавлено: 28 июл 2020, 18:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Привет! :)
Поздравляю с покупкой дачи, это замечательное приобретение :!:
Shastlivaya писал(а):
одному Хаски трос натянули, а то он у нас беглец

:grin: Вот все говорят, что хаски бегунки...
Shastlivaya писал(а):
По запалу....он все равно будет то исчезать, то появляться-это нормально и я готова к этому

Согласна с тобой, ни у кого он не постоянен, рано или поздно он кончается у всех. И, пожалуй, чем сильнее он был, тем быстрее кончается.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
СообщениеДобавлено: 29 июл 2020, 02:23 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Shastlivaya писал(а):
Как у тебя на похудательном уровне???

30 Июня было 79,5кг
сегодня 73,3 кг

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
СообщениеДобавлено: 29 июл 2020, 08:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
ТРЕНЕР писал(а):
Shastlivaya писал(а):
Как у тебя на похудательном уровне???

30 Июня было 79,5кг
сегодня 73,3 кг

Ты большая молодец. Я никогда не сомневалась в тебе....ну все и я встаю на тропу похудательную......пожалуй начнем) :D

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
СообщениеДобавлено: 29 июл 2020, 09:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Всем доброе утро.
Отчитываюсь-сегодня на весах замаячила цифра 82,5.... Вчера не удержалась и встала на весы после работы вес был 83,4.... Первые пару кг чую отвалятся довольно быстро, ибо это вода водой....а дальше будет тяжелее, ну ничего, главное что я постояла в своем весе....не набрала....думаю что это было плато-постараюсь его перешагнуть и пойти дальше к стройности....
Настроение хорошее, настрой боевой. Купила себе новые джинсы-низ у меня теперь 48 размера, верх из за груди 50.....эх.....квадратная какая то...Ну да ладно. Вчера выпила 2,5 л воды...днем на работе пила воду, вечером нарзан. На ужин доедала окрошку....слава богу ее больше нет :lol: Теперь по вечерам буду есть суп.
Сегодня завтракала йогуртом, кофе с молоком и с 1!!! ложкой сахара :grin: буду по тихоньку отказываться от сладкого, даже утром. Вообщем все хорошо.
Для наглядности веса прикрепила фото моих утренних весов, просьба на педикюр не обращать внимание, его нет...ибо с начала пандемии никуда не хожу....#77

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
СообщениеДобавлено: 29 июл 2020, 10:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Shastlivaya, Марин, приветик!
Ну если питаться углями и жирами, то скорее всего не скинешь, даже если 1-2 в день. O:-)
Поздравляю с 82,5! :Rose:
PS:я б себя залюбила, если в таком весе была б сейчас :crazy:
Удержать скинутые-тоже уметь надо и это работа!
Честно признаюсь, меня бесит фраза:"За сколько удалось скинуть столько кг?"
Хочется ответить:"УДАЛОСЬ ЖЕ!!! Какая на фиг разница за какое время? Я ж не в марафоне по метанию копья участвую! Я ЖИВУ! Это огромный труд! Это очень тяжело изменить рацион, пить воду, есть определенные продукты и в определенное время!"
Я не обязана отчитываться перед спрашивающим (есть такие "зеваки", которых видишь на улице, раз в 10-летку) что мне удалось это в течении 6 месяцев или даже года и услышать фразу:"Ааааа... ну если в течении 6 месяцев/года, тогда поняЯяяятно". Хочется спросить:"Чего понятно то?! А ты попробуй, прежде чем осуждать и думать что это легко!" Каждый считает себя "диетологом", разбирающимся в том, сколько ДОЛЖЕН скидывать человек по его мнению.
Я радуюсь каждым 100гр отвалившимся от меня! Только Я знаю чего мне это стОит!
Другое дело когда есть группа/форум по интересам... ты делишься, интересуешься, спрашиваешь совета, учишься. Тут такие вопросы-норма! Тут ты понимаешь что можешь "заразить" девчонок своими результатами!
PS:о как получилось у меня :pardon: :oops:

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 764 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020