| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Попытка №...тнадцать http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12159 |
Страница 16 из 55 |
| Автор: | Shastlivaya [ 15 окт 2019, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
ЛеликА Привет)))давай скорее возвращайся в наши ряды...перестань хандрить, я кстати еще советую тебе сдать анализ на витД..он обычно самый дорогой, но я к примеру в прошлом году была сонной мухой, очень уставала от всего...апатия и т.д....в итоге оказалось что у меня вит Д нехватка, как только 2 мес препараты попринимала сразу и силы прибавились и эмоциональный фон стал более стабильный.... |
|
| Автор: | ЛеликА [ 15 окт 2019, 09:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
Shastlivaya Да не, не хандрю я. Просто задолбалась) Витамина Д мне скорее всего не хватает, так как большую часть года у нас облачно. Питерская погода, только чуть теплее. Я витаминами периодически закидывают. |
|
| Автор: | Irina_mandarina [ 15 окт 2019, 15:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
ЛеликА Приветик. Апатия от усталости наверное самый сложный вариант. Вот у меня пока такое же состояние. Правда раскисать у меня просто физически времени нет, вот и кручусь юлой, но бывает, что силы совсем на исходе. Тут нужна хорошая эмоциональная разгрузка и отдых |
|
| Автор: | ЛеликА [ 15 окт 2019, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
Irina_mandarina Дааааа, я бы прилегла поспать.....на сутки.....и чтобы никто не беспокоил. Начала отдыхать уже сегодня, авралы на работе закончились, по личным делам бежать как ошпареная тоже не надо. Ляпота. Завтра беру себя в руки. Сегодня пока ещё апатична, отходняк, но не думайте, что я все подряд жру, жру не все подряд 
|
|
| Автор: | ЛеликА [ 16 окт 2019, 01:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
Shastlivaya Узнала сколько стоит анализ....и вот сразу как-то легче стало, вот прямо чувствую как витамин сам синтезируется 
|
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 16 окт 2019, 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
ЛеликА Привет! Ну, что, сегодня в бой?! Давай с Лизой приседать! Я уже сегодня 50 сделала! Надо гнать хандру... У меня такое же состояние... Заказала себе даже препараты, которые Лена рекомендовала... |
|
| Автор: | Бодрая морковь [ 16 окт 2019, 11:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
ЛеликА писал(а): Shastlivaya Узнала сколько стоит анализ....и вот сразу как-то легче стало, вот прямо чувствую как витамин сам синтезируется  Выспаться тебе надо хорошенько 
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 17 окт 2019, 05:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
ЛеликА Оль, очень дорого? Это на какие гормоны ты узнала? |
|
| Автор: | ЛеликА [ 17 окт 2019, 09:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
ТРЕНЕР писал(а): ЛеликА Оль, очень дорого? Это на какие гормоны ты узнала? Это витамин Д дорого. А на гормоны я иду, надеюсь пойти следующей неделе. |
|
| Автор: | Shastlivaya [ 17 окт 2019, 09:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
ЛеликА писал(а): Shastlivaya Узнала сколько стоит анализ....и вот сразу как-то легче стало, вот прямо чувствую как витамин сам синтезируется Ну я тебе серьезно говорю....нехватка вит Д негативно сказывается не только на эмоциональный фон Но и на общее состояние организма, кости, волосы, ногти, зубы....так что лучше сдать....
|
|
| Автор: | ЛеликА [ 17 окт 2019, 09:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
Дошла во вторник до йоги. Прикольно, размяли меня хорошо. Особенно почувствовала верхней частью (она у меня никакая в плане тренированности), да и сидячая работа тоже вносит свой вклад. А вчера снова беготня, не получилось расслабиться, но зато сделала больше запланированного. Вот все пишут, замоталась некогда поесть, у меня наоборот, чем больше я бегаю и что-то делаю, тем больше я могу (и хочу) съесть. (П.с. вчера норму в 1500 не привысила) А вот лёжа целый день на диване с сериальчиками мой рацион заметно скуднеет, калорий до 700-1000 |
|
| Автор: | ЛеликА [ 17 окт 2019, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
А ещё, у меня начался отпуск!!!  На полторы недели, но и ладно, зато ооооочень желанный. |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 17 окт 2019, 13:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
ЛеликА Оооо, привет, коллега! Значит, ты тоже теперь йогиня!! Круто, нас уже двое! Я когда бегаю, может, и хочу есть, но не успеваю! Чем в отпуске планируешь заниматься? |
|
| Автор: | Бодрая морковь [ 17 окт 2019, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
Shastlivaya писал(а): .нехватка вит Д негативно сказывается не только на эмоциональный фо Кстати, витамин Д очень плохо усваивается при нехватке витамина А. Анализы дорогое удовольствие (( ЛеликА писал(а): А ещё, у меня начался отпуск!!! Какие-нибудь особые планы на отпуск? ) |
|
| Автор: | ЛеликА [ 17 окт 2019, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
Собираюсь спать, всю неделю. Идеально! |
|
| Страница 16 из 55 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|