Дашуль, привет! Я-Лена. Тяжеловес этого форума, но это временно
Отличный результат снижения!
Коллаген внутрь или на кожу? Что интересует?
Заходи в гости. Пиши обо всем! Мы не кусаемся.
Рада новым людям!
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Наконец-то вспомнить о себе... http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12128 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Данечка [ 07 апр 2019, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Наконец-то вспомнить о себе... |
Всем привет! Меня зовут Даша, неделю назад мне исполнилось 32 года и сегодня на весах впервые с 2015 года - 99,8кг. Немного анамнеза так сказать))) Всю жизнь считала себя толстой, в 20 лет разъелась до 82кг, до сих пор помню свой ужас, когда плакала в магазине одежды и жалость в глазах мамы. Тогда я как-то взяла себя в руки и похудела до 72кг, счастью не было предела! 100 кг тогда казались такой далекой цифрой... Если бы) А потом начались всем известные качели... Чуть расслабилась - снова набрала, скинула, расслабилась и снова набрала... В 2014 худела с 101 до 84 на Дюкане, потом благополучно его забросила. В 2016 и весе 110кг мне поставила преддиабет на фоне инсулинрезистентности и лептинрезистентности, как следствие - бесплодие, которое стоит до сих пор. На осознание диагноза у меня ушло 2 года. Точкой отсчета считаю 25 октября 2018, когда я начала все-таки лечение и как следствие вес пошел вниз. Я бы сказала что там и диеты то нет, побочки от двух сахарорегулирующих препаратов такие, что врагу не пожелаешь. Мои любимые - теперь практически не могу есть мясо, меня от него тошнит от вида, запаха и даже мыслей (исключение индейка, рыба и морепродукты) и очень меняется вкус и запах продуктов, творог пахнущий рыбой это норма, и оливки с медом это тоже вкусно) За эти почти полгода вес упал с 117,4 до 99,8кг. Если честно до этой цифры вообще как-то не верила в успех этой затеи, начала просто потому, что у меня девиз - "Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть"! А теперь, незнаю даже как объяснить, надежда наверное проснулась наконец) С завтрашнего дня решила начать диету Магги, как подготовку к переходу на ПП. Цель пока стоит 82-85кг, а там - как пойдет! Для моего роста в 161 см это много, но в нем я себя уже хотя бы комфортно ощущаю. Помимо лечения еще дополнительно - витамины с женьшенем, Омега, Д3, йодомарин, В6-В12, все согласовано с эндокринологом (работаю на таблетки и ипотеку))). Хочу еще добавить коллаген (никто не посоветует какой?), обертывания и массаж. Спорт к сожалению пока увы, хожу только заветные 10 000 шагов в день. В общем - терпения и удачи нам всем! |
|
| Автор: | ПыШеЧкА_84 [ 07 апр 2019, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наконец-то вспомнить о себе... |
Дашуль, привет! Я-Лена. Тяжеловес этого форума, но это временно Отличный результат снижения! Коллаген внутрь или на кожу? Что интересует? Заходи в гости. Пиши обо всем! Мы не кусаемся. Рада новым людям! |
|
| Автор: | Ксюша*** [ 07 апр 2019, 23:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наконец-то вспомнить о себе... |
Здравствуй, Даша! Я знакомиться)) Мы с тобой ровесницы! Мне тоже 32  Это без диет ты так скинула? Тогда зачем тебе диета сейчас? я имею ввиду диету Магги)) пойду погугли что это  Мы тебе рады! Вперёд! Только вперёд! |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 07 апр 2019, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наконец-то вспомнить о себе... |
Даша, привет! Успехов в похудении, ты обязательно справишься! |
|
| Автор: | Natulia [ 08 апр 2019, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наконец-то вспомнить о себе... |
Привет! Желаю тебе удачи в достижении цели!  Данечка писал(а): С завтрашнего дня решила начать диету Магги, как подготовку к переходу на ПП. Почитала про Магги... Это жесткая диета, похудение за счет крайне низкого калоража и отсутствию углеводов. Зачем себе убивать обменку перед ПП? 
|
|
| Автор: | калорийка [ 08 апр 2019, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наконец-то вспомнить о себе... |
Привет!!! С твоим здоровьем надо очень аккуратно быть и лучше с врачём посоветоваться до Магги ,можно ли тебе на неё садиться? Я знаю что это за диета-результаты от неё у  там она идёт в 2 вариантах-на твороге и на апельсинах -ты какой себе выбрала?У меня знакомая на ней со 130 до 70 кг похудела,она на ней сидела долго,были и срывы и опять начинала-но упорство дало результат в конечном итоге.Вес после неё всё равно потом пляшет в сторону увеличения и она его тормозит повторением-она на варианте с апельсинами сидит. Удачи!!! |
|
| Автор: | Данечка [ 09 апр 2019, 06:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наконец-то вспомнить о себе... |
ПыШеЧкА_84, Лена, привет! Спасибо за приветствия! Конечно наше состояние - временно))) ПыШеЧкА_84 писал(а): Коллаген внутрь или на кожу? Что интересует? и так и так интересует, кожу жалко, надо начинать ею заниматься( Ксюша*** писал(а): Здравствуй, Даша! Я знакомиться)) Мы с тобой ровесницы! Мне тоже 32 Это без диет ты так скинула? Тогда зачем тебе диета сейчас? Привет! Рада знакомству) Да, без диет, просто потому что есть ничего не могла, особенно первое время. А сейчас надо какую-то систему все-таки. Natulia писал(а): Привет! Желаю тебе удачи в достижении цели! Почитала про Магги... Это жесткая диета, похудение за счет крайне низкого калоража и отсутствию углеводов. Зачем себе убивать обменку перед ПП? Привет! Спасибо за пожелания! Я бы не сказала, что жесткая, строгая просто, углеводов довольно много во фруктах, а обменка и так уже убита последним полугодом. калорийка писал(а): Привет!!! С твоим здоровьем надо очень аккуратно быть и лучше с врачём посоветоваться до Магги ,можно ли тебе на неё садиться? Я знаю что это за диета-результаты от неё у там она идёт в 2 вариантах-на твороге и на апельсинах -ты какой себе выбрала?У меня знакомая на ней со 130 до 70 кг похудела,она на ней сидела долго,были и срывы и опять начинала-но упорство дало результат в конечном итоге.Вес после неё всё равно потом пляшет в сторону увеличения и она его тормозит повторением-она на варианте с апельсинами сидит. Удачи!!! Привет! Мой нынешний врач не в восторге, но и не категорически против. Она на мне месяц тестировала какую-то новую американскую систему питания для диабетиков, но стало только хуже. Точнее за месяц вообще вес не сдвинулся, как и объемы. Вот она как раз была на основе углеводов. Потом она предложила мне таблетки для похудения, но там очень много побочек на психику... Так что я ищу нового эндокринолога. У меня мой первый эндокринолог как раз и сидит на Магги - практически постоянно. Я ей благодарна безумно, самая грамотная из всех, кого я встречала. Я на яйцах и грейпфрутах, хотя думала грейпфрут не пойдет. А бой с лишним весом будет всю жизнь, просто надо это осознать и принять))) |
|
| Автор: | Данечка [ 09 апр 2019, 06:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наконец-то вспомнить о себе... |
Девочки, большое спасибо всем за поддержку! Вчера день какой-то тяжелый был и давление. Первый день прошел отлично, голодно было только перед обедом, но огурчик спас положение))) А вот мясо вечером - прям впихивалось. Я бы не сказала, что она голодная, но и много на ней не сьешь. Взвесится взвешивалась, но пока линейку не буду двигать до пятницы) |
|
| Автор: | Ксюша*** [ 09 апр 2019, 08:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наконец-то вспомнить о себе... |
Таблетки для похудения...да уж, от такого врача и правда, лучше уйти... Привет! Хорошего тебе дня! |
|
| Автор: | ПыШеЧкА_84 [ 09 апр 2019, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наконец-то вспомнить о себе... |
Дашуль, привет! Ответила в ЛС тебе про то, о чем ты спрашивала, проверь (а то отправят меня за пределы форума  ).Что за эксперименты такие над тобою?! Цитата: ...тестировала какую-то новую американскую систему питания для диабетиков Прошу прощения...а ты относишься к диабетикам? Цитата: Потом она предложила мне таблетки для похудения, но там очень много побочек на психику... Жесть какая! В каком переходе они покупают свои дипломы?! #77 А ведь у нас и так здоровья нет ни хрена! Они его еще добивают своими незнаниями и опытами! Пусть на своих родных тренируются! #77 Беги от нее, как от чумы!!!  Цитата: А вот мясо вечером - прям впихивалось. На мой взгляд насиловать не нужно свой организм. Не хочет, овощного салатика. 
|
|
| Автор: | Ксюша*** [ 09 апр 2019, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наконец-то вспомнить о себе... |
Приветик, Даша! Как сегодня дела у тебя? |
|
| Автор: | Данечка [ 09 апр 2019, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наконец-то вспомнить о себе... |
Всем привет! Сегодня был очень такой неплохой день) Работы бы поменьше чуток и вообще отлично) Странно, что у меня упорно не заходит на сайт с телефона, хотела утром как раз дневнички почитать, а то вчера уснула практически в 9 вечера. По питанию грейпфрут реально вкусный, с таким удовольствием его с утра съела + 1 яйцо обед - кусок вареной индейки, правда жевался как подошва))) огурчик на перекус а вот с ужином начались проблемы - там как то много всего и тост и сыр и салат и цитрус. В итоге помидор, половина перца, сыр и ряженка. Молочка на ночь это не диета, это чтобы от лекарств не отвалилась поджелудочная. Вода - 1,8л, не дотянула конечно, но уже поздно пить. Хотела сегодня в офисе сфоткаться и показать вам, но закрутилась. Надо будильник поставить))) |
|
| Автор: | Lady_in_fat [ 09 апр 2019, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наконец-то вспомнить о себе... |
Привет, я Алена) Удачи тебе в похудении! Мой совет не убивать обмен веществ диетами, но решать тебе, конечно) Все мы выбираем то, что ближе нам
|
|
| Автор: | Данечка [ 09 апр 2019, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наконец-то вспомнить о себе... |
Ксюша*** писал(а): Приветик, Даша! Как сегодня дела у тебя? Таблетки для похудения...да уж, от такого врача и правда, лучше уйти... Привет! Хорошего тебе дня! Ксюша, спасибо что интересуешься! Вот и я была немного в шоке от таблеток для похудения. Мне уже посоветовали еще одного, как раз ближе к июню схожу, когда надо контрольные анализы делать. ПыШеЧкА_84 писал(а): Прошу прощения...а ты относишься к диабетикам? На мой взгляд насиловать не нужно свой организм. Не хочет, овощного салатика. О, с диабетом вообще интересно! В официальной медицине - не отношусь, потому что у меня всегда сахар на верхней границе нормы. Это кстати и причина, почему мне всегда в поликлинике ставили эндикринологи - здоров, а то, что у меня инсулин и лептин как оказалось превышают норму в 10 раз никого не волновало. У них по нормативам - сахар в норме - все, здоров значит. И только частный, когда у меня совсем крыша ехала от того, что пухну по часам уже, рассказала что и как, все разжевала, какой гормон, какой витамин как работают и на что действуют... Самое забавное... Лечение у меня точно такое же как при диабете, может даже еще в больших дозах. Есть знакомые диабетики - и дозы ниже, и меню побольше, и даже вино пить можно. У нас вообще если честно очень тяжело с его лечением... В Европе много новых лекарств, новых схем, а у нас все по старинке как и 30 лет назад. Сейчас вышел препарат третьего поколения, а в РФ он еще долго не появится, хотя о нем очень хорошие отзывы... Печаль. Насчет насиловать организм - согласна, потом только хуже и будет) Lady_in_fat писал(а): Привет, я Алена) Удачи тебе в похудении! Мой совет не убивать обмен веществ диетами, но решать тебе, конечно) Все мы выбираем то, что ближе нам Алена, спасибо! И тебе! Это да, у всех свои методы... Мне вот так, с ограниченным меню, проще) |
|
| Автор: | калорийка [ 09 апр 2019, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наконец-то вспомнить о себе... |
Привет!!! С врачём не повезло -только время потратила..вот и угадай хороший врач или плохой?идёшь же вроде к специалисту, а там как повезёт 
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|