Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 17:53


На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 227  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею и хорошею с каждым днем!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2019, 19:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Да, мыслю, как полный человек. Хочется побольше и повкуснее. На подсознательно уровне уже. И если вкусно, рука сама тянется за добавкой.

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею и хорошею с каждым днем!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2019, 19:18 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 01 окт 2017, 22:27
Сообщений: 338
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Перемена
Наташ, ладно хоть вкусненькое, а я вот лишь бы жевать что-то. Села перед телеком и жевать, жевать, жевать.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею и хорошею с каждым днем!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2019, 19:35 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Ксюша*** писал(а):
Я тоже стараюсь напоминать себе, что лучше съесть меньше))


одна я всё думаю чтобы съесть чтоб побольше было веса еды за день :lol: :lol: жалко что это с калорийной едой не прокатывает :-D

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею и хорошею с каждым днем!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2019, 19:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Brunetka писал(а):
Наташ, ладно хоть вкусненькое, а я вот лишь бы жевать что-то. Села перед телеком и жевать, жевать, жевать.


Это уже привычка. Многие так детей приучают кушать: под мультики. А потом вот "жевать-жевать-жевать". Под телевизор можно съесть ооооочень много. Поэтому у нас в доме табу на это дело. И вообще телевизора почти нет в нашей жизни.
Вязать ты, вроде, не умеешь? Что ещё можно делать под это дело? Ставь себе первую задачу - не есть под телевизор! Уверена, что через неделю уже будет хороший результат! Готова поспорить!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею и хорошею с каждым днем!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2019, 19:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
калорийка писал(а):
Ксюша*** писал(а):
Я тоже стараюсь напоминать себе, что лучше съесть меньше))


одна я всё думаю чтобы съесть чтоб побольше было веса еды за день :lol: :lol: жалко что это с калорийной едой не прокатывает :-D


Счастливый человек :grin:

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею и хорошею с каждым днем!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2019, 19:57 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
ну в этом смысле моя программа похудения меня не ущемляет, ни в выборе ,ни в количестве :lol: и самое смешное,что чем больше я за день съем тем больше сброшу :grin: так что жую, жую :oops:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею и хорошею с каждым днем!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2019, 21:01 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 01 окт 2017, 22:27
Сообщений: 338
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Перемена
Стройная Наталия писал(а):
Готова поспорить!

Вызов принят :x :lol:
Наташ, все верно, в детстве я привереда была в еде и всегда слышала "пока все не съешь из-за стола не выйдешь". Привычки заложены, теперь с ними бороться надо. Приучаю себя теперь наоборот, лучше выкинуть если наелась, чем пихать в себя чтобы не выкидывать.
И сейчас еще запрещаю себе есть не за столом. Я ж одна и меня никто не видит, так что часто таскала тарелку на диван и перед ТВ, а сейчас ем на кухне, на диван только стакан с зеленым чаем или водой

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею и хорошею с каждым днем!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2019, 23:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Brunetka
Ооооооо, да! Это коронная фраза "пока не доешь, из-за стола не выйдешь!" просто впечатана в мой мозг! И у мужа, кстати, тоже! Борюсь, есть успехи, но... Все равно не искоренила. Сейчас уже не доедаю за детьми (ужасно, но да, выбрасываю), не заставляю детей доедать, даже если осталось немного, но.... Сама не могу НЕ доесть)) хоть убей меня. Поэтому стала накладывать меньше.
Реально все вредные привычки в питании привиты в детстве: жареное (другого не делали) мясо, причём каждый день, колбаса, майонез, сладкое, мучное...

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею и хорошею с каждым днем!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2019, 23:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Наталья, а что детям готовишь? Что они у тебя кушают?
У меня больной вопрос ..я уже как-то писала об этом...
Я не заставляю, но как приучить к более полезному не знаю... особенно со старшим беда...мелкий хоть фрукты ест

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею и хорошею с каждым днем!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2019, 00:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Ксюш, я мать строгая, поэтому у меня с этим проблем нет)) что приготовлю, то ВСЕ и едят. Не хочешь есть - свободен до следующего приёма пищи. Причём без всяких перекусов.
Утром всегда молочная каша (в основном, гречка, рис, пшенка, геркулес).
Обед курица/яйца с овощами. Бывают иногда макароны.
Перекус греческий йогурт/фрукты/чай с орехами или сухофруктами (количество ограничиваю)
Ужин творожная запеканка/курица/яйца с овощами. Сегодня папа сварил всем картошки +селёдка.
Изредка балую пельменями, а папа - мороженным белым хлебом с вареньем)
Вообще сладкого в доме не держим. Если где-то угощают конфетами, то я выкидываю :o

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею и хорошею с каждым днем!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2019, 00:56 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Brunetka писал(а):
всегда слышала "пока все не съешь из-за стола не выйдешь".


#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею и хорошею с каждым днем!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2019, 00:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
А как приучить - так просто, как по мне. Гадостей не давать, исключить все Перекусы (особенно булочками-печеньками), не хочет есть - свободен до следующего приёма пищи. Как правило, уже проголодается и поесть. А нет - так на следующий день поест))
А ещё у нас традиция кушать всем вместе, дружно! Ну, и младший хорошо кушает - нахваливай его при старшему за это. Обычно работает!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею и хорошею с каждым днем!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2019, 00:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Кстати, старший ещё ведётся на тему: "это ему (сыну) не дадим есть, ему все равно не понравится. А если вдруг понравится, то нам мало останется. Не, даже не предлагай!"

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею и хорошею с каждым днем!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2019, 00:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
ТРЕНЕР
Прям в точку!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею и хорошею с каждым днем!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2019, 01:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Стройная Наталия
А как быть с тем, что "ребенок должен иметь выбор, свои пристрастия в еде, вас же не заставляют есть, то что вам не нравится и кажется невкусным" и т.п.
Спасибо, что поделилась))

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3400 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 227  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020