Ксюша, какая ты умница! за два месяца моего отсутствия на форуме ты много скинула! Выглядишь отлично!
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Дневник худеющей Ксюши*** http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12117 |
Страница 123 из 241 |
| Автор: | Алёнка80 [ 29 июл 2019, 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей Ксюши*** |
Привет, поздравляю с отвесом и хорошего отдыха |
|
| Автор: | Бодрая морковь [ 29 июл 2019, 14:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей Ксюши*** |
Ксюша, молодчина! И весов с собой набрала и интернет нашла. Приедешь стройной ланью ) |
|
| Автор: | Niva18 [ 29 июл 2019, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей Ксюши*** |
Привет! Хорошего отдыха))). |
|
| Автор: | ФионаФиона [ 30 июл 2019, 01:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей Ксюши*** |
Ксюша, какая ты умница! за два месяца моего отсутствия на форуме ты много скинула! Выглядишь отлично!
|
|
| Автор: | калорийка [ 02 авг 2019, 00:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей Ксюши*** |
Ксюшка красавица твои труды не прошли даром-результат сногшибательный...вес радует уже,но не расслабляйся в отпуске,я жду от тебя продолжения  пути до финиша.А чего пропала?вроде ж интернет поймала там у себя  рассказывай чем там занимаешся,как отдыхается вам на природе..
|
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 04 авг 2019, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей Ксюши*** |
Ксюша, привет! И правда, куда пропала? Интернет же был! Рассказывай, как дела? На фотках, ты просто красавица! Умничка, тебе к лицу быть худенький! Прочитала книгу про малую дорогу жизни и тоже захотелось посетить форт Красная Горка! Я и не знала, что это такое важное место... Как здорово, что ты фотки разместила от туда) |
|
| Автор: | Nastenka.ua [ 19 авг 2019, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей Ксюши*** |
Приветик! фоты супер! очень красивые! ты еще в отпуске? #77 |
|
| Автор: | Куся [ 22 авг 2019, 09:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей Ксюши*** |
Ксюша, привет!!! Как дела? 
|
|
| Автор: | Ксюша*** [ 26 авг 2019, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей Ксюши*** |
Привет, девочки! Потеряли меня уже)) А я говорила, что вернусь 2-го сентября)) Но вернулась на неделю раньше  Интернет я поймала 2 раза (это мы на озеро на машине выезжали, в самой деревне интернет осиливает только Ватсапп, форум не грузится) Все хорошо! Отпуск дело замечательное! Но хлопотное для мамы с двумя детьми))) короче, в суете рутинных дел взвешивать еду некогда...я забила, мозг и руки были направлены в другую сторону)) Я привезла 3 килошки....Вес 78,2 сегодня! Сейчас много дел по приезду, постараюсь максимально активно проводить дни, тогда справлюсь с ними без напряга... Привезла ведро яблок и коробочку слив, буду грызть и худеть)) Муж на завтрак нажарил оладушек, я отказалась 
|
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 26 авг 2019, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей Ксюши*** |
Ксюша, привет! Ну, три кг за месяц - это ерунда! Так что поздравляю с прекрасным результатом! Очень рада снова видеть тебя на форуме! |
|
| Автор: | Ксюша*** [ 26 авг 2019, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей Ксюши*** |
Стройная Наталия Спасибо, Наташа. Ну 3кг за месяц это много, не утешай меня! Однако я все ещё в семёрке)) это главное сейчас! А то бы совсем расстроилась и обожралась)) |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 26 авг 2019, 12:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей Ксюши*** |
Да ладно! Вот Лена-тренер за один "загрузочный" день столько набирает! А у тебя за месяц с неконтролируемым питанием! Потом за 2-3 дня скидывает ещё больше! И ты скинешь, пусть и не так быстро! |
|
| Автор: | Ксюша*** [ 26 авг 2019, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей Ксюши*** |
Стройная Наталия Спасибо, Наташа)) да, нужно сконцентрироваться и на себе теперь тоже) У меня, правда, тоже сейчас суетливо, после отпуска, перед садом мальчишкам анализы-справки, одежку-обувку по мелочи....ну и работа подкопилась за время отпуска...заказы кое-какие....а стирки, целый вагон привезла  Короче, входим в колею... Сегодня разгружаюсь...пока на яблочках, но сейчас ещё кефир купила 1%... Велопрогулка вечером... |
|
| Автор: | Trinidat [ 26 авг 2019, 15:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей Ксюши*** |
Разгрузка на яблочка плохая идея. Фруктоза в яблоках с точки зрения похудения аналог сахара, а сахар главный враг худеющих. Выброс инсулина от фруктов ведет к откладыванию жира. Вот многие боятся каш на похудении, а зря. Медленные углеводы не провоцируют повышение инсулина и в жиры не идут. Это я к тому что как не покажется парадоксально многим, например разгрузка на правильных кашах это действительно разгрузка. А разгрузка на яблоках это скорее загрузка. Впрочем, каждый сам себе с усам. |
|
| Автор: | Ксюша*** [ 26 авг 2019, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей Ксюши*** |
Trinidat Так уж вышло сегодня у меня...яблоки бросились в глаза с утра)) |
|
| Страница 123 из 241 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|