Приветик!!!
Добро пожаловать!!!
А чего так скромно на линеечке то
хочешь 70 кг и ставь 70,не стесняйся и иди к своей мечте .
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Персик худеет со 101 кг до 70 кг http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12112 |
Страница 1 из 10 |
| Автор: | Persik [ 29 янв 2019, 23:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Всем привет! Вот и я решилась на дневник. Даже не знаю, с чего начать. Начну сначала. Я вешу 101 кг! Мой рост 167 см. Такой большой вес у меня из-за того, что у меня в принципе отсутствует какая-либо культура питания. Проще говоря - мету все, что не прибито. В молодости ))) были попытки похудения. В первый раз худела на 20 кг , а во второй раз на 10 кг. Оба раза вес держала долго. Но вот 3 года назад полностью "распустилась" и теперь не могу взять себя в руки. Примерно знаю основы правильного питания и что нужно делать. Хочу ставить себе небольшие цели и идти к ним, потому что до идеального моего веса мне пилить оооочень долго. Идеальным весом считаю 70 кг. При таком весе и моей комплекции я была стройняшкой. Удачи мне! |
|
| Автор: | Куся [ 29 янв 2019, 23:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Лена, привет! Удачи тебе! |
|
| Автор: | Куся [ 29 янв 2019, 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Как ты худеть хочешь? Я считаю калории. |
|
| Автор: | калорийка [ 30 янв 2019, 00:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Приветик!!! Добро пожаловать!!! А чего так скромно на линеечке то хочешь 70 кг и ставь 70,не стесняйся и иди к своей мечте .
|
|
| Автор: | Persik [ 30 янв 2019, 00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Куся, привет!Большое спасибо!  Я пока не знаю, как я хочу худеть. Калории считать не могу пока. Замуж вышла не так давно  мы с мужем оба жрушки еще те... собственно, поэтому я и потолстела так сильно.Но при нем считать калории пока стесняюсь и тем более раскрывать тайну своего веса! Худеть пока буду так: следить за тем, что ем. Не буду есть сладости-гадости на ночь и постараюсь отдавать предпочтение натуральным и полезным продуктам: грече, рису, яйцам, овощам и т.д. |
|
| Автор: | Persik [ 30 янв 2019, 00:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Калорийка, привет Ну, потому что я уже много раз пыталась и ничегошеньки у меня не выходит. Думаю, если маленькую цель поставить для начала, то и проще будет? |
|
| Автор: | калорийка [ 30 янв 2019, 00:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Ой я с тебя не могу...ставь 70 и пусть тебя эта цифра на подвиги зовёт.То раньше не получалось,а сейчас обязательно получится  И мужа от гадостей отучай,незаметно для себя и он похудеет-ты же в доме хозяйка ,что приготовишь тем он и питаться будет.
|
|
| Автор: | Куся [ 30 янв 2019, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Persik писал(а): Калорийка, привет Ну, потому что я уже много раз пыталась и ничегошеньки у меня не выходит. Думаю, если маленькую цель поставить для начала, то и проще будет? Вот знаешь и я так подумала, что пока не буду пугать себя этими цифрами. Как первую осилю потом дальше... 
|
|
| Автор: | Куся [ 30 янв 2019, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
калорийка писал(а): Ой я с тебя не могу...ставь 70 и пусть тебя эта цифра на подвиги зовёт. А меня вот цифра 60 которую хочу пугает я сразу начинаю думать, что это не реально и как же ещё далеко и впадаю в депрессию. А 99 вроде рядом, потом 89 потом 80 и т.д. Так и до 60 доползу 
|
|
| Автор: | Persik [ 30 янв 2019, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
калорийка писал(а): Ой я с тебя не могу...ставь 70 и пусть тебя эта цифра на подвиги зовёт.То раньше не получалось,а сейчас обязательно получится И мужа от гадостей отучай,незаметно для себя и он похудеет-ты же в доме хозяйка ,что приготовишь тем он и питаться будет.Мне страшно пока на эту цифру даже заглядываться пусть пока маленькая линеечка повисит . Вот ушел у меня сегодня килограмм (воды, конечно), так уже бегунок и сдвинулся. приятно
|
|
| Автор: | Persik [ 30 янв 2019, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Цитата: А меня вот цифра 60 которую хочу пугает я сразу начинаю думать, что это не реально и как же ещё далеко и впадаю в депрессию. А 99 вроде рядом, потом 89 потом 80 и т.д. Так и до 60 доползу Вот и я так думаю)) начнем с малого а линейку переделать всегда успеем.Должна сказать, что взвешиваться буду совсем нечасто. |
|
| Автор: | калорийка [ 30 янв 2019, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
С первым отвешенным килограммчиком!!!   а ещё вижу что и 100г тоже минусом ушло  Отвес 1кг 100г-умничка!!!Как дела сегодня?Всё хорошо? |
|
| Автор: | Куся [ 30 янв 2019, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Леночка, молодец! С хорошим началом тебя 
|
|
| Автор: | Елюша [ 30 янв 2019, 22:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Persik писал(а): Вот ушел у меня сегодня килограмм (воды, конечно), так уже бегунок и сдвинулся. приятно Привет, начало положено))) Молодец. |
|
| Автор: | Persik [ 31 янв 2019, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Калорийка, Куся, Елюша, спасибо большое Сегодня отвес - 900 граммов Вес сейчас 99,2 кг. Сегодня я весь день ем блины  напекла целую гору и фсеее...знаю, что очень плохо. Ближе к вечеру решила проводить пищевую реформу. Не буду гадости покупать, буду готовить нормальную еду! Если даже худеть не буду, так хоть химикатами в магазинных продуктах травиться не будем. Сейчас пойду в магазин, куплю мяса, буду завтра плов делать, сегодня из курицы котлет наделаю, гречи сварю. Сложно это все как-то весы электронные чтоль купить.. в тайне от мужа еду взвешивать...
|
|
| Страница 1 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|