Отличного тебе вечера сегодня !!!
Пусть продолжится твой звёздный час!!!!
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Возвращение к себе. Дилайт http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12086 |
Страница 43 из 58 |
| Автор: | калорийка [ 01 июн 2019, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Возвращение к себе. Дилайт |
Отличного тебе вечера сегодня !!! Пусть продолжится твой звёздный час!!!! |
|
| Автор: | Дилайт [ 03 июн 2019, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Возвращение к себе. Дилайт |
Всем приветы. Пережила я эти выходные с минимальными потерями для талии. Жрали и пили много, но и движуха была серьезная - танцы до 3-х ночи. С утра на весах 68,5 кг. За эту неделю цель - догнать и перегнать линеечку!  А так у меня в пятницу был перебор по калориям, суббота вообще - мега-обжорство. Вчера как-то пыталась держаться, но после обеда напал жор (ПМС колбасит) и к 17.00 я уже наела дневную норму калорий (1500). Но после этого как-то насытилась и даже не было желания ужинать, а спать ложилась после часа ночи уже голодной. |
|
| Автор: | Дилайт [ 05 июн 2019, 09:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Возвращение к себе. Дилайт |
68,8 кг. Привесила. Откровенно сказать - жру много (по количеству, а не по калориям).  Вчера - 1500 ккал всего, но в меню две больших миски салата. Зато активность вчера зашкалила - 20800 шагов  . С утра отпахала на огороде, а после обеда на дачу сходила еще.И от салатов как-то не хочется отказываться - когда еще столько редиски да лука зеленого пожрешь то? |
|
| Автор: | Ксюша*** [ 05 июн 2019, 22:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Возвращение к себе. Дилайт |
Привет! Ну салат рано или поздно дорогу найдет)) пойдешь вниз)) Валя, ты электровеник, столько ходить)) |
|
| Автор: | ChouChou [ 06 июн 2019, 08:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Возвращение к себе. Дилайт |
У меня тоже плюсик, но не от салатов - отправила мужа в командировку и устроила себе вольную жисть
|
|
| Автор: | Дилайт [ 06 июн 2019, 08:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Возвращение к себе. Дилайт |
Всем приветы. Вес снизился до 67,9. Так что потихоньку линеечку догоняю. Вчера наела почти 2 тыс. Зато была тренька и пару часов на огороде. Сегодня решила, что надо прекращать расслабления. На таком режиме питания и движухи я просто удерживаю вес, но не сбрасываю. Но сейчас вес практически закреплен и нужен новый рывок к 66 кг. Варю яйца - первый помощник на диетах. Аппетит перебивают хорошо. От салатов не отказываюсь - ну и пусть пузико торчит от пережора, зато жиры уходят. После Греции подсела на оливковое масло. Я его и раньше покупала и добавляла в салаты, но делала только потому что это полезно. А сейчас мне реально ВКУСНО . Ну и сыры брынза и фету стали для меня просто нереально вкусными.
|
|
| Автор: | Дилайт [ 06 июн 2019, 08:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Возвращение к себе. Дилайт |
а еще к нам пришла ЖАРА .+27+30. Южным жителям такого не понять. На юге +30, это как у нас +20. Намного легче переносится. Это как я в Тюмени по молодости работала и с ужасом ожидала зиму. Все что холоднее минус 10 для меня кошмар. А оказывается, что в том климате при минус 25 можно комфортно себя чувствовать и даже ходить без шапки. Зато как то попала зимой в Одессу, так я при минус 5 там думала коньки откину - нереальная холодрыга
|
|
| Автор: | ChouChou [ 06 июн 2019, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Возвращение к себе. Дилайт |
Дилайт писал(а): . Ну и сыры брынза и фету стали для меня просто нереально вкусными. Да, фета - вкус лета  С зелёным салатом, да помидором, да оливками, да с базиликом... |
|
| Автор: | Дилайт [ 07 июн 2019, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Возвращение к себе. Дилайт |
68,0. Первый день КД. Зато жор прошел. А то неделю не знала как его сдержать 
|
|
| Автор: | ChouChou [ 16 июн 2019, 08:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Возвращение к себе. Дилайт |
Глюки на форуме закончились, выходи!
|
|
| Автор: | Дилайт [ 02 июл 2019, 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Возвращение к себе. Дилайт |
ChouChou писал(а): Глюки на форуме закончились, выходи! блин... я уже думала, что он с концами накрылся, как ДиОн. Дней 10 дергалась. Думала, что у меня проблемы. Даже к соседке сбегала - пыталась с другого компа зайти. |
|
| Автор: | ChouChou [ 03 июл 2019, 08:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Возвращение к себе. Дилайт |
Ну рассказывай, что и как
|
|
| Автор: | Дилайт [ 03 июл 2019, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Возвращение к себе. Дилайт |
ChouChou писал(а): Ну рассказывай, что и как да пока никак 67,5 кг. +/- 300 грамм гоняю. Слишком много соблазнов в еде - салаты тазиками. Выходные на природе с палатками. А там пиво, шашлыки Я в июне ни одного выходного дома не ночевала. Сейчас похолодало и уже пока дома. |
|
| Автор: | ChouChou [ 04 июл 2019, 08:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Возвращение к себе. Дилайт |
Дилайт писал(а): да пока никак 67,5 кг. +/- 300 грамм гоняю. Между прочим, это совсем нелохо. От зимних 73-ёх успокоить обмен на 67-ми. У меня похожая история - поездки, встречи. И не набирать вес при всех удовольствиях
|
|
| Автор: | ФионаФиона [ 30 июл 2019, 02:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Возвращение к себе. Дилайт |
Дилайт как дела?  ChouChou писал(а): Между прочим, это совсем нелохо. От зимних 73-ёх успокоить обмен на 67-ми. Да вот, кстати, я была бы просто счастлива, имей я такой результат сейчас
|
|
| Страница 43 из 58 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|