Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Возвращение к себе. Дилайт
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12086		 Страница 41 из 58
Автор:  ChouChou [ 19 май 2019, 10:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение к себе. Дилайт
:Bravo: :Bravo: :Bravo:

Сама топчусь на месте, но за твоими успехами наблюдаю :binokl:
Автор:  Дилайт [ 19 май 2019, 11:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение к себе. Дилайт
ChouChou писал(а):

Сама топчусь на месте, но за твоими успехами наблюдаю :binokl:

У тебя вес не катастрофический - можно и потоптаться :D .
Зато я свои 70+ никак не могла преодолеть. Как набрала, так полтора года дергалась "Всё! С утра берусь за себя...".
А вечером снова - семечки перед теликом, пиво... или просто лишнее сожрать.

Для моей фигуры испытание будет осенью, когда 2 месяца работы по 16-20 часов в сутки. Я тогда с таким трудом слежу за питанием, но думаю, что в этом году немного по другому работу организую.
Автор:  Дилайт [ 19 май 2019, 19:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение к себе. Дилайт
Сегодня продержалась в норме: 1200 ккал и 9 тыс. шагов.
Но на весы завтра боюсь смотреть - выпила литр томатного сока (а он с солью!), а на ужин мисочку большую салата (лук-редис-огурец).
Поэтому с утра все может быть не так радужно, но к обеду стабилизируется. :mrgreen:
Автор:  Дилайт [ 20 май 2019, 08:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение к себе. Дилайт
Привесило :mrgreen:
Даже не хочу самой себе признаваться насколько :mrgreen: Вот этот литр сока с солью и остался в организме. Но как же я обожаю томатный сок! Но мне его пить нельзя, а без соли не вкусно. Хотя раньше в магазинах он не такой соленый продавался.
Под глазами мешки. Так что пока буду гонять кофе - надо привести к обеду себя в норму.
Но не смотря на привес, сегодня снова планирую на объемной и некалорийной еде сидеть. Вчера на рынке огурцы купила, на огороде редиска и лук. Вид у меня и так приличный, а на овощах хорошо жиры уходят.
Автор:  Дилайт [ 20 май 2019, 21:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение к себе. Дилайт
1300 ккал и 13,3 тыс. шагов.
И снова салат на ужин. Но его почти не солила, а то привеса совсем не хочется. :mrgreen:
Автор:  Дилайт [ 21 май 2019, 07:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение к себе. Дилайт
67,5 кг. Держу линеечку :grin: .
В принципе, если в ближайшую неделю отвесов не будет, то я и не сильно расстроюсь. Значит вес зафиксировался.

Так что моя задача - да 1 июня удержать 67,0-67,5 и побольше есть овощей. Что бы просыпаться после тазика салата на ужин с весом не более 67,5 :grin:

А с 1 июня буду делать рывок к 65,0 кг!
Автор:  ChouChou [ 21 май 2019, 07:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение к себе. Дилайт
Томатный сок, даже и без соли, задерживает воду.
Я томатный суп-пюре делаю из своихзамороженных запасов, без соли - а привес на утро обязателен :mrgreen:
Автор:  Дилайт [ 21 май 2019, 15:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение к себе. Дилайт
ChouChou
да меня после любых овощей привешивает :grin:

А я на недельку исчезаю с сайта. Надеюсь, что не разожрусь :grin:
Купила билет на Афины. А оттуда попробую на какой-нибудь остров попасть.
И у меня всего 3 часа до отъезда. Надо метнуться страховку купить, шорты и собрать рюкзак. :mrgreen: И теплицу полить!!! :mrgreen:
Убегаю :begu:
Автор:  Ксюша*** [ 21 май 2019, 18:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение к себе. Дилайт
Ты мой кумир)) 3 часа до отъезда....огонь! :sun:
Автор:  ChouChou [ 22 май 2019, 08:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение к себе. Дилайт
Мы из Афин уехали на Лефкаду по дороге, там мост соединяет.
Потом от Лефкады до Кефалонии - паром брали, он минут 30-40 идёт.
На Кефалонии пляжи и природа шикарные, да и инфраструктура получше.

Но Лефкада ближе к Афинам. Мне понравилась та сторона, где высокие обрывык морю, там есть отели по типу квартирных домиков.
А там, где плоская часть - слишком туристично и нет красивого берега, зато мнго ресторанов :-D
Автор:  Дилайт [ 27 май 2019, 20:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение к себе. Дилайт
Всем привет.
Ещё завтра день в Афинах и домой. Дай Бог 29 мая вечером буду дома.
Прилетели мы в Афины 22 мая в 10 утра и сразу в порт. Первой ошибкой было бронирование по инету билетов на паром - сделала запас времени и слишком.
В порту проторчали почти 3 часа. Сын был в шоке - грязь, вонь и бомжи. Да ещё попрошайки.
Чтобы немного отвлечься, потащила его в ближайшую таверну. Про греческую кухню песня отдельная - нереально вкусно.
Потом был паром до острова Ангистри 1,5 часа.
Там нашли аппартаменты скромные, без излишеств и.... 4 дня на сказочном острове.
А вчера снова вернулись в Афины. Сегодня целый день провели в прогулках по городу. Акрополь, улочки Плаки с кучей магазинчиков и соблазнов.
Автор:  Дилайт [ 27 май 2019, 20:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение к себе. Дилайт
Остров Ангистри просто бесподобный 3,5х5 км, всего 3 деревни и офигенные пляжи.
Автор:  Дилайт [ 27 май 2019, 20:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение к себе. Дилайт
#77
Автор:  Дилайт [ 27 май 2019, 21:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение к себе. Дилайт
#77
Автор:  Дилайт [ 27 май 2019, 21:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение к себе. Дилайт
#77
Страница 41 из 58 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/