Татьяна 1983 писал(а):
Отвес - 0,300
Танюша, ты просто волшебница, молодец!
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!» http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12079 |
Страница 4 из 59 |
| Автор: | @Мэри@ [ 10 июл 2018, 08:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!» |
Татьяна 1983 писал(а): Отвес - 0,300 Танюша, ты просто волшебница, молодец!
|
|
| Автор: | Татьяна 1983 [ 10 июл 2018, 08:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!» |
@Мэри@ писал(а): Танюша, ты просто волшебница, молодец! Маринкин, спасибо солнце!!! 
|
|
| Автор: | Niva18 [ 10 июл 2018, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!» |
Татьяна 1983 писал(а): Этакие фото-мотиваторы ))) Красивые фото) Татьяна 1983 писал(а): Мне когда-то сказала очень умная женщина одну вещь: мы живем по одному из двух сценариев. Люди делятся на «жертв жизни» и «авторов жизни». Эту терминологию встречала в тренинге лайф). Татьяна 1983 писал(а): Цель - не скинуть кг, а поменять свою жизнь! А это очень большая разница! Это хорошая идея!) 
|
|
| Автор: | Татьяна 1983 [ 10 июл 2018, 13:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!» |
Niva18 Спасибо огромное!!! )))   Про тренинг лайф не слышала ))) надо будет поискать 
|
|
| Автор: | Light is.. [ 10 июл 2018, 15:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!» |
Таня, фотки очень красивые! Ты красотка! Распечатай и повесь себе на холодильник, чтобы каждый раз отбивало охоту есть то, что отдаляет тебя от твоей стройности. 
|
|
| Автор: | Татьяна 1983 [ 10 июл 2018, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!» |
Light is.. Спасибо тебе большущее )))   А я ведь себя раньше страшненькой и толстой считала  обрастала кучей комплексов... а когда реально раскоровела, поняла как ошибалась ... ой дура была 
|
|
| Автор: | Mimi86 [ 10 июл 2018, 16:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!» |
Татьяна 1983 писал(а): А я ведь себя раньше страшненькой и толстой считала обрастала кучей комплексов... а когда реально раскоровела, поняла как ошибалась ... ой дура была Я себя в весе 47 кг считала жирной коровой  талия была 59 тоже вспоминаю, аж раздражаю сама себя!Фотки супер! Отличная мотивация 
|
|
| Автор: | Light is.. [ 10 июл 2018, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!» |
Татьяна 1983 писал(а): а когда реально раскоровела, поняла как ошибалась ... ой дура была Да, чтобы что-то начать ценить, надо это потерять. Хорошо, что в нашем случае эта потеря восполнима! 
|
|
| Автор: | Татьяна 1983 [ 10 июл 2018, 18:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!» |
плюшек.нет Блин, точно... молодые глупые 
|
|
| Автор: | Татьяна 1983 [ 10 июл 2018, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!» |
Light is.. писал(а): Хорошо, что в нашем случае эта потеря восполнима! О, это точно! )) Сегодня вот такая была еда: Завтрак - каша пшённая с мёдом и кедровыми орешками 2 завтрак - 2 яйца вареных и миндаль 5шт Обед - доедала свиной шашлык и салат (помидор большой розовый, чеснок, зелёный лук, олив.масло) Перекус - 1/2 кружки кефира 1%, хорошая горсть орешков (миндаль, грецкий и кедровый) Ужин - сердце говяжье вареное, 2 огурца Поздний ужин (в 21:00) - будет 2 киви Уже не первый день их на ночь ем, очень способствуют пищеварению А вот спорт опять забила... блин, надо себя заставлять, ленище 
|
|
| Автор: | Татьяна 1983 [ 11 июл 2018, 07:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!» |
Доброе утро, девчули! Отвес - 0,200 и вес 90,7 кг 5 кг выкинула )))  Уррррааааа!!! Продолжаем дальше ))  Всем отвесиков!
|
|
| Автор: | Татьяна 1983 [ 11 июл 2018, 09:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!» |
Подняла себя сегодня за шкиряк и погнала на улицу )) Час с копейками интенсивной ходьбы, 5 км и 7 тыщ шагов в копилке Я ж могу   Ещё начать бы обруч крутить... но пока не получается, с пуза падает  Причём мышцы то работают, чувствую.. но жир мешает... блин, раньше пол часа без остановки могла... А ещё заметила, что цвет лица стал улучшаться, а то меня уже достала эта красная воспалённая свинячая морда  прыщи ушли 
|
|
| Автор: | Niva18 [ 11 июл 2018, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!» |
Татьяна 1983 писал(а): 5 кг выкинула ))) Салют!  Татьяна 1983 писал(а): А я ведь себя раньше страшненькой и толстой считала Я тоже себя в 65 кг (при росте 179 см) полноватой считала. А сейчас стремлюсь к этому весу)
|
|
| Автор: | @Мэри@ [ 11 июл 2018, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!» |
ПРИВЕТ, Танюша! Татьяна 1983 писал(а): 5 кг выкинула Вау круто!!! Поздравляю !!! Татьяна 1983 писал(а): А ещё заметила, что цвет лица стал улучшаться, а то меня уже достала эта красная воспалённая свинячая морда прыщи ушли Да скоро на 15 лет моложе будешь
|
|
| Автор: | Татьяна 1983 [ 11 июл 2018, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!» |
Спасибо девчонки @Мэри@ писал(а): Да скоро на 15 лет моложе будешь И не говори ))) прям жду )))Глядишь, и мужчинку какого-нибудь встречу  а то засиделась одна любви хочу! 
|
|
| Страница 4 из 59 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|