Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 13:38


На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 59  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 19:08 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2016, 13:03
Сообщений: 43
Откуда: Spb.ru
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Навстречу легкости!
Татьяна 1983 писал(а):
Доброе утро! ))
Отчёт:
Шаги - 8500

А-я-яй! А где остальные 1500? Зажала? :twisted:

ps Про горошек и творог интересно, надо будет тоже попробовать такое сочетание. А вообще, на диете лучше по-минимуму сахар/соль. В консервах их довольно много. Но, зато в горошке белок есть, что хорошо. ))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 20:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
Light is.. Приветик ))) да, блин, я ленивая попа :lol: честно-честно я отработаю :oops:
На счёт сахара/соли.. это даааа... но так было вкусно, аж слюнки подбираю ))) я ещё с этой вкуснючей водичкой из под горошка :P :P :P не смогла себе отказать

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 20:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
Татьяна 1983 писал(а):
На питание не влияет, не нарушаю.

Это хорошо! Главное, не срываться :)
Татьяна 1983 писал(а):
Отвес 0,300 и вес 90,1 кг

Поздравляю с отвесиком)
:) :) :)

_________________
#77


За это сообщение автора Niva18 поблагодарил: Татьяна 1983(14 июл 2018, 21:34)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 01:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Татьяна 1983 писал(а):
Отвес 0,300 и вес 90,1 кг

Умничка! Совсем скоро 8!!!!

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 07:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
Девочки!!!! У меня 8!!! Вооооссссееемммь!!!!! :Yahoo!:
Вчера объявились КД, и я даже не рассчитывала на отвесы, даже наоборот, морально была готова к привесам, так как живот набух аж пипец!!!
Но! ))))))) отвес 0,200 и вес 89,9 кг :crazy:
Спорта не было вчера по самочувствию, и дня четыре ещё тоже не будет, ну это ничего, наверстаю :D

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 07:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
Еда вчера:
7:25 - каша овсяная с мёдом и орешками разными (хорошая горсть)
10:30 - традиционно 2 яйца в мешочек (очень люблю) и пару огурчиков
14:30 - (припозднилась) творог 9% ну грамм так 200, и пол банки зелёного горошка с водичкой из банки )))))
16:00 - яблоко сладкое Голден (сегодня с кожурой, обычно чищу)
19:00 - был пир ))) ЖАРЕНЫЕ куриные отбивные из куриной грудки залитые яйцом. Чуть-чуть масла для жарки. Из специй - только перец молотый. И тарелища овощей (огурцы, помидоры).
Вечернего перекуса не было, не хотелось, только кофе зерновой выпила пол чашки.
Сахара/соли даже не хочется! Хватает того, что есть в продуктах ))) очень это ффсё нравится :P

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 08:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
O:)

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


Последний раз редактировалось Татьяна 1983 15 июл 2018, 13:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 12:01 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
Татьяна 1983 писал(а):
Девочки!!!! У меня 8!!! Вооооссссееемммь!!!!!

Здорово)))

_________________
#77


За это сообщение автора Niva18 поблагодарил: Татьяна 1983(15 июл 2018, 21:26)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 20:55 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2016, 13:03
Сообщений: 43
Откуда: Spb.ru
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Навстречу легкости!
Татьяна 1983 писал(а):
Девочки!!!! У меня 8!!! Вооооссссееемммь!!!!! :Yahoo!:

Супер! Я на этой неделе тоже впервые свою "5" увидела и тоже прыгала от радости))) Мы молодцы! :wink:

_________________
#77


За это сообщение автора Light is.. поблагодарил: Татьяна 1983(15 июл 2018, 21:26)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 21:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
Light is.. Ещё какие молодцы! :friends: )))

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 07:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
Всем привет! Отчитаюсь:
Отвес 0,400 и вес 89,5 кг :crazy:
Шаги - чуть больше 3000 (по магазинам). Питание по плану.

В субботу съездили на Гремячий ключ за Сергиевым посадом. Как же там хорошо и красиво O:) Набрали живой водички, искупались в источнике :D

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 10:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Татьяна 1983 писал(а):
У меня 8!!! Вооооссссееемммь!!!!!

Юхууу! Поздравляю :Bravo:

Татьяна 1983 писал(а):
Отвес 0,400 и вес 89,5 кг

Вот это да! Молодец! :Bravo:

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


За это сообщение автора @Мэри@ поблагодарил: Татьяна 1983(16 июл 2018, 14:16)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 22:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2018, 16:32
Сообщений: 325
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мой дневник
А у тебя ссылочка на дневник под ником не работает. :(
Поздравляю с таким прогрессом, у меня пока глухо. :)

_________________
#77
Рост 174 см
Худею с 24.06.19.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
СообщениеДобавлено: 17 июл 2018, 08:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
Девчонки, доброе утро))
Спасибо мои хорошие :Rose:
У меня с цитатами проблема...сижу с телефона :pardon:
Про дневник - спасибо, надо будет глянуть в чем там дело, попробую поправить :D

Так-с...еда по плану, на сегодня отвесов и привесов нет ))) продолжаем :grin:
Вчера подруга пришла с пивом, семечками и закусками разными, так сама всё пила и ела :lol: а я молодец! Даже не хотелось )))) O:)

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


За это сообщение автора Татьяна 1983 поблагодарил: @Мэри@(17 июл 2018, 10:18)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
СообщениеДобавлено: 17 июл 2018, 10:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Татьяна 1983 писал(а):
Вчера подруга пришла с пивом, семечками и закусками разными, так сама всё пила и ела а я молодец! Даже не хотелось ))))

Просто молодец! Вот это я понимаю правильный настрой! O:)

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


За это сообщение автора @Мэри@ поблагодарил: Татьяна 1983(17 июл 2018, 11:45)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 873 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 59  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020