И я умею скидывать и возвращать их обратно(
Психологи говорят, что нужно дойти до конца, завершить процесс. Чтобы вес опять не набрать.

Ну вот... опять все сбежали

Привет, мои дорогие девчонки!

Вес у меня на месте, уже 2 недели Очень надеюсь, что просто закрепляется, хотя иногда грешу мороженком... От этого и настроение колеблется... хочется уже перейти на другую цифру поменьше

Дети на каникулах, поэтому я здесь появляются редко, развликаю их.

Ты знаешь, это наверное правда, я никогда не доходила до желаемого результата.
Может в этом и есть истинная причина всех моих бед с лишним весом.

Так и живет в свободных джинсах с паникой в голове ))))



Вес был тот же.


Я очень на это надеюсь. Но руки опускаются когда две недели и вес на месте.


Я вот поняла такую вещь, что нужно полюбить себя и тогда другие тебя тоже полюбят НО как полюбить себя с ожирением

Пока я в одежде, я-Чика Но стоит снять и я бесформенный мешок Как любить себя такую??? Я стараюсь изо всех сил, но иногда я понимаю что этого мало.... От сюда и паника и все остальное. Потом я пересмотриваю фото 3 месяца назад и понимаю на сколько красивее я стала....

Извините что я вам здесь плачусь, но это единственное место, где я могу выговорится об этом.

Маринкин, привет! ))
Очень знакомо....я тут буквально месяц топталась на 80-83... месяц! И тоже всякое думала, и психовала и нервничала жесть что было...
Но потом я поняла (ну у меня так вдруг случилось), что это хорошо! Это уже не 95 с лишним, что надо радоваться и искать плюсы даже в этом. А так получается сама себя загоняю, стресс получается, и кегешки тоже в стрессе и покидать не хотят
Нужно как-то перенастроиться и жить дальше радуясь! Я вспоминала какой была и радовалась, что вообще начала что-то с этим всем делать, а ведь могла ничего не делать, ничего не менять и "расти" дальше
Так что бери себя в руки, солнце
Гони хандру и всё получится!!! Нужно просто немножко подождать

Это точно, наверное все дело в этом.


Да уж.... мне оставалось 2.9 кг до 100

Я уже немного продумываю свой стиль, когда похудею, буду менять свой гардероб и хочу что бы там было все по стилю. Сейчас я определила что моя фигура прямоугольник и цветотип у меня лето Дальше буду изучать эту темку.
Еще занимаюсь своими волосами, покупаю средства для ухода, только професиональные или японские. Волосы вообще по другому стали выглядить, дорого с блеском.

О!!! В джинсах и кожаной куртке за в зеркале лифта я крутааа! А вот в отражении витрины в профиль - жопа все портит. Да что ж такое то!
Ну да, не просто. Но если опустить руки, вес вернется, и еще хуже вид будет. И вообще. Все эти фигуры женские....ну это по природе так. Мы же все одинаковые. Это мы с этим боремся. А вообще то оно так положено.


Точно. Главное ждать с сельдереем в зубах)))

Держись!!!

Ох да, но хочется что бы было все красиво и при этом без усилий а так не бывет

Вес на 22.10.18 -84.3кг, за месяц ушло 1.7 кг.

Классно. Главное, движение вперед

Привет! )) поздравляю с отвесами

Привет всем!
Niva18
Татьяна 1983
Спасибо, девочки!
Только вот сейчас у меня вес 85,6-86 Очень часто нарушаю.... и это не просто вода, так как объемы увеличились тоже.... Сама виновата, мороженое, пироженко, сосиски... пытаюсь взять себя в руки... тяжело.... устала... понимаю что ем эту гадость, которая портит мой организм, и все равно.... продолжаю.... это наркотик, стоит пару раз дать слабину, как тут же затягивает, и после сладкого, я очень хочу еще больше сладкого.... трындец... Я наркоман... пишу здесь что бы запомнить как было тяжело выходить из этого опять.

На форуме тишина, все по норкам, хомячат наверное как и я

Привет))
Фу...сосиски выплюнь
Да, возвращаться тяжело к нормальному питанию после зажоров, а что делать! Надо!
Все мы наркоманы пищевые, иначе не набрали бы такие килограммы....
Давай приходи в себя, налаживай питание и режим, и будем снова стройнеть
А на форуме да... я поэтому и редко стала заходить. Одна надежда на приближающийся НГ, может народу худеющего побольше будет

Солнце, выходи )))
Вместе веселее