Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Расстаюсь с широкой костью http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12077 |
Страница 9 из 52 |
Автор: | Natulia [ 26 июн 2018, 13:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Есть ли тело после беременности? |
плюшек.нет писал(а): А ты попробуй по хештегам #пп #ппвыпечка #ппвыпечканазаказ . Вот щас я попробовала в поиск ввести пп выпечка просто и повыскакивало сразу несколько страниц, где можно у нас заказать. А у тебя выскочат близкие тебе. И вот потом, Инста запомнит, что ты искала. И сама будет предлагать эти страницы. Есть страничка @mr.djemiuszero_ это те сиропы, 45 калорий на 100 грамм. Там же можно и заказать. Спасибо, посмотрю! |
Автор: | Mimi86 [ 26 июн 2018, 14:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Есть ли тело после беременности? |
Всем приветик Сегодня привезли мои ПП капкейки одни творожные, другие - с сыром. С шоколадом внутри.. оооочень вкусные... я пробовала только творожный. На 100 грамм 98 ккал. В одном капкейке - 86 грамм По еде сегодня: завтрак: кукурузная каша на соевом молоке без сахара с изюмом 39 грамм, 2 финика (31 грамм) обед: салат овощной без масла 190 грамм, капкейк 86 грамм ужин: яйцо варёное 66 г, овощное рагу 201, 4 оладьи кабачковые (74г). Капкейк с творогом 84г, кофе. И все это получилось 304 ккал Ещё был LPG массаж. И неучтенные 3 детские печеньки. Готовила сама. Но ничего не взвешивала. Они без муки, без сахара. Но я за день набрала только 936 ккал. Так что не думаю, что три печеньки меня ща пределы допустимого выставили. Белки без учёта капкейков: 25,46; Жиры без учёта капкейков: 18,84; Углеводы без учёта капкейков: 119,76; калории с учётом капкейков 936 Очень мало. И это плохо. просто был сумасшедший день. Дома почти не была. |
Автор: | Mimi86 [ 27 июн 2018, 14:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Есть ли тело после беременности? |
Дратути Еду в Минск держите за меня кулачки! Хоть бы не сорваться! Хоть бы не сорваться Еда за сегодня завтрак: домашний творог, мы сами делаем. Жирность 9-10%. Посчитаю как 10. 135 грамм; с «кленовым сиропом». Это те сиропы, что я покупаю. Вчера купила. Сегодня попробовала..... мерзость редкостная. Все же есть гадкие сиропы среди тех вкусных, что я беру. Ужасно мерзкий. Выбросила сразу. 54 грамма было сиропа налито. Сколько съела - без понятия. В половину меньше - это точно. Но посчитаю весь. обед: мама делала (и естественно не взвешивала она в эти игры не играет ) оладушки на сыворотке от творога домашнего, овсяной муке, с чайной ложкой кокосового сахара и чуть соли и яйцо. В общем, я посчитаю 350 ккал на 100 грамм. Я съела 74 грамма оладушек. И 1 капкейк с сыром 64 грамма. Сейчас в дороге выпила капучино без сахара, но с карамельным сиропом (который не диетический). Хоть бы в Минске не сорваться! Желания пока нет. Но просто я всегда срываюсь в новых местах.... |
Автор: | Niva18 [ 27 июн 2018, 18:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Есть ли тело после беременности? |
плюшек.нет писал(а): Еду в Минск держите за меня кулачки! Хоть бы не сорваться! Хоть бы не сорваться Удачи!))) Успешной адаптации и похудения |
Автор: | Natulia [ 27 июн 2018, 21:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Есть ли тело после беременности? |
плюшек.нет писал(а): Еду в Минск держите за меня кулачки! Хоть бы не сорваться! Хоть бы не сорваться плюшек.нет писал(а): Но просто я всегда срываюсь в новых местах Держись! Почему у тебя так происходит? Нет под рукой нужных продуктов? плюшек.нет писал(а): с «кленовым сиропом». У меня уже несколько лет стоит обычный кленовый сироп,не диетический. Не пошел он у нас как-то, а выкинуть муж не даёт... |
Автор: | @Мэри@ [ 27 июн 2018, 23:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Есть ли тело после беременности? |
плюшек.нет писал(а): Но просто я всегда срываюсь в новых местах.... Я тоже Но думай про мотивацию!!! плюшек.нет писал(а): «кленовым сиропом». Это те сиропы, что я покупаю. Вчера купила. Сегодня попробовала..... мерзость редкостная. Странно, он обычно вкусный, если не подделка конечно... |
Автор: | Mimi86 [ 29 июн 2018, 22:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Есть ли тело после беременности? |
Я тут))) никуда не пропала, просто прохожу 10 кругов ада с дурацкими визами. день рождения я выдержала на ура! Ела салат, который напоминал рагу. Кажется и доела не весь. И заказала шашлык из индейки. И съела два куска. А дальше все нянькаласб с моей Бусинкой. Кстати, ей тоже шашлык понравился. Никаких десертов не ела! Там и не до этого было! Я короче все веду, все считаю. Тяжело идёт. Особенно учитывая, что сейчас проплаченный отпуск на грани срыва. @Мэри@ писал(а): Странно, он обычно вкусный. Да, настоящий кленовый сироп вкусный. Я банку выпить могу. Но я себе купила «Типа кленовый», в котором 16 калорий на 100 грамм )) Natulia писал(а): Держись! Почему у тебя так происходит? Нет под рукой нужных продуктов? Спасибо!! Вообще не знаю! но факт: приезжаю в Минск и сету все подряд. Просто все, что не приколочено. В отпуск когда еду, наоборот, ничего не ем. Дома могу себя держать. В Минске просто это какое-то очень странное зажористое место.... Niva18 писал(а): Удачи!))) Успешной адаптации и похудения О! Спасибо большое!! |
Автор: | @Мэри@ [ 30 июн 2018, 01:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Есть ли тело после беременности? |
Привет! плюшек.нет писал(а): просто прохожу 10 кругов ада с дурацкими визами. Как же я тебя понимаю... А куда едешь? Или это в Минск нужна виза? плюшек.нет писал(а): день рождения я выдержала на ура! плюшек.нет писал(а): Но я себе купила «Типа кленовый», в котором 16 калорий на 100 грамм )) Ааааа, тогда все понятно |
Автор: | Niva18 [ 30 июн 2018, 13:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Есть ли тело после беременности? |
плюшек.нет писал(а): день рождения я выдержала на ура! здорово) плюшек.нет писал(а): В Минске просто это какое-то очень странное зажористое место.... а у меня дача - зажористое место) И там я появляюсь раз в неделю (или чаще). Поэтому, работаю надо собой |
Автор: | Mimi86 [ 01 июл 2018, 12:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Есть ли тело после беременности? |
@Мэри@ писал(а): А куда едешь? В Канны летим (если визу дурацкую мне дадут и, соответственно Бусинке моей). Просто меня завернули в визовом центре, потому что не было оригинала свтдетества о рождении ребёнка. А то, что ребёнок вписан в мой паспорт, мы на визу подаёмся вместе и было ее личное присутствие, никого не удовлетворило. А лететь уже 26 июля. А я подавалась на литовскую визу, которая делается 14 дней. Щас буду подаваться на французскую. Вроде 8 дней на рассмотрение. |
Автор: | Mimi86 [ 01 июл 2018, 12:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Есть ли тело после беременности? |
Niva18 писал(а): а у меня дача - зажористое место) И там я появляюсь раз в неделю (или чаще). Поэтому, работаю надо собой Ух ты. Я гораздо реже так над собой издеваюсь, конечно |
Автор: | Mimi86 [ 01 июл 2018, 12:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Есть ли тело после беременности? |
Ой, девчонки! Началось! Наконец-то! Дождалась! КД про меня вспомнили! Щас как я похудею!!! И как у меня отобьёт аппетит. И как мне щас легко худеться будет. Первые две недельки)))) ооооооо!!!!! В пятницу взвешусь! Но очень жду большого отвеса. Я ооооооочень сильно отекаю перед КД. От 1,5 до 4 кг воды набирается. Думаю, 1,5 кг точно будет. А 4 точно не будет))) все же я ж диету держу! Сделала ставку уже по весу в пятницу. В смысле, приблизительно поставила задачу весить кое-какое количество кг, учитывая отвес при КД. Потом расскажу, цель достигнута или нет:) Тут у меня подружки каждый день приходят. Или мы к ним. Нет возможности отчеты писать. Но вчера например тушила овощи. С кольраби. Фу. Чтоб я ещё раз это ела! Сегодня аппетита не будет. Не знаю, может яйцо сварю... уже сварила творог бусинке, может и я съем. А вообще я вторую неделю о холоднике мечтаю, и все никак.... |
Автор: | @Мэри@ [ 02 июл 2018, 12:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Есть ли тело после беременности? |
плюшек.нет писал(а): Началось! Наконец-то! Дождалась! Поздравляю плюшек.нет писал(а): уже сварила творог бусинке А сколько твоей бусинке? |
Автор: | Mimi86 [ 04 июл 2018, 22:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Есть ли тело после беременности? |
@Мэри@ писал(а): А сколько твоей бусинке? Завтра 9 месяцев будет |
Автор: | Mimi86 [ 04 июл 2018, 22:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Есть ли тело после беременности? |
Так, я пришелъ Разобралась со своим кошмаром с этими визами... подалась послезавтра забирать. А то прямо поездка под угрозой срыва была.... думала, все, слетала в Канны уже. Калории считала «на глазок». Но последние дни едой был кофе, хлебцы, протеиновые печеньки и ложка чего-нибудь, если успевала. С завтрашнего дня возвращаюсь к нормальным подсчетам. Я так КД ждала. А теперь жду, когда они уже наконец закончатся. 4 день живот болит ужас. |
Страница 9 из 52 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |