Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы

КМС по шахматам

А в бассейн пока стесняюсь ходить)

Наташ, а может ты зря отказываешься? тем более вы с ним давно вместе, я думаю он тебя и без купальника уже видел значит его всё устраивает
Мы часто себе не нравимся в зеркале, и толстыми считаем себя при талии 59см.. девчонки соврать не дадут ))
Блин, жалко упускать такое приключение с любимым мужчиной из-за своих комплексов...

Нашла интересный канал в ютубе, ведёт Борис Цацулин. Там про научный подход к еде.

На протяжении недели каждый день был небольшой отвес, а сегодня почему-то привес +900 грамм. Вчера сделала замеры, за месяц с прошлых ничего не изменилось

Не заслуживаю я никакого моря.

За последние 6 месяцев я дала кучу интервью, меня последние полгода показывали по НТВ в чемпионате России по брейн-рингу, где мы взяли серебро и т.д. У меня много и других достижений. Могу всяких фото подтверждающих покидать.

Я очень хочу красивое спортивное тело и готова для этого работать

четыре года назад я основала строительную компанию, и всё получается.

Я успешна в обычной жизни, четыре года назад я основала строительную компанию, и всё получается. За последние 6 месяцев я дала кучу интервью, меня последние полгода показывали по НТВ в чемпионате России по брейн-рингу, где мы взяли серебро и т.д. У меня много и других достижений. Могу всяких фото подтверждающих покидать.

Но это не только комплексы, но и желание себя наказать. Не заслуживаю я никакого моря.

Девочки, ничего у меня не получается вообще.

Taylor писал(а):

Девочки, ничего у меня не получается вообще.

А жиров, углеводов в питании не много?

Автор:	Татьяна 1983 [ 17 июл 2018, 08:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ad augusta per angusta
Привет))) КМС по шахматам - вот ничего себе А бассейн и моя слабость )) никак справкой не займусь, блин а надо... и тоже в бассейн начну ходить

Автор:	Niva18 [ 18 июл 2018, 11:38 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ad augusta per angusta
Татьяна 1983 писал(а): КМС по шахматам здорово) А в бассейн пока стесняюсь ходить)

Автор:	Татьяна 1983 [ 18 июл 2018, 12:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ad augusta per angusta
Niva18 писал(а): А в бассейн пока стесняюсь ходить) Так же фигня )) вот жду хотя бы 85...а лучше 80 тогда и пойду

Автор:	Taylor [ 18 июл 2018, 12:38 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ad augusta per angusta
На прошлой неделе было пять тренировок в бассейне, на этой пока две (тренер была на даче). На протяжении недели каждый день был небольшой отвес, а сегодня почему-то привес +900 грамм. Вчера сделала замеры, за месяц с прошлых ничего не изменилось. Всё это удручает что-то. Ещё самое грустное: мой мужчина улетает на днях со своим ребёнком от первого брака на море, уговаривал меня полететь с ними, но я слишком стесняюсь в текущем виде предстать перед ним в купальнике. Он очень спортивный и 196 ростом, а я сейчас в купальнике - просто жесть. Мы давно вместе, в Европу ездим спокойно, но в раздельном купальнике он меня не видел ни разу. И вот я теперь вместо моря буду куковать в городе и работать целыми днями, так-то. Нашла интересный канал в ютубе, ведёт Борис Цацулин. Там про научный подход к еде. Накупила себе Сибирской клетчатки, попробую вечером с кефиром. Задача - просто заполнить желудок и убить чувство голода.

Автор:	Татьяна 1983 [ 18 июл 2018, 14:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ad augusta per angusta
Наташ, а может ты зря отказываешься? тем более вы с ним давно вместе, я думаю он тебя и без купальника уже видел значит его всё устраивает Мы часто себе не нравимся в зеркале, и толстыми считаем себя при талии 59см.. девчонки соврать не дадут )) Блин, жалко упускать такое приключение с любимым мужчиной из-за своих комплексов...

Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/

Ad augusta per angusta http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12076	Страница 2 из 21

Автор:	Niva18 [ 18 июл 2018, 14:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ad augusta per angusta
Татьяна 1983 писал(а): Наташ, а может ты зря отказываешься? тем более вы с ним давно вместе, я думаю он тебя и без купальника уже видел значит его всё устраивает Мы часто себе не нравимся в зеркале, и толстыми считаем себя при талии 59см.. девчонки соврать не дадут )) Блин, жалко упускать такое приключение с любимым мужчиной из-за своих комплексов... Согласна) Taylor писал(а): Нашла интересный канал в ютубе, ведёт Борис Цацулин. Там про научный подход к еде. Тоже смотрю этот канал) Интересно

Автор:	@Мэри@ [ 19 июл 2018, 00:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ad augusta per angusta
Taylor писал(а): На протяжении недели каждый день был небольшой отвес, а сегодня почему-то привес +900 грамм. Вчера сделала замеры, за месяц с прошлых ничего не изменилось вес тяжело уходит, когда он уже в норме по ИМТ.... поэтому терпения тебе и удачи!

Автор:	Taylor [ 19 июл 2018, 11:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ad augusta per angusta
Девочки, спасибо вам за поддержку. Но это не только комплексы, но и желание себя наказать. Не заслуживаю я никакого моря. Я реально запустила своё тело, хотя мне вообще ничего не мешает. И теперь мне очень стыдно из-за этого. Я успешна в обычной жизни, четыре года назад я основала строительную компанию, и всё получается. За последние 6 месяцев я дала кучу интервью, меня последние полгода показывали по НТВ в чемпионате России по брейн-рингу, где мы взяли серебро и т.д. У меня много и других достижений. Могу всяких фото подтверждающих покидать. А со спортом не дружу, много раза начинала и всегда срывалась. Но вот с плаванием пока всё получается. Сегодня перед офисом была на третьей тренировке за эту неделю подряд, завтра пойду на четвертую. Я очень хочу красивое спортивное тело и готова для этого работать. Наткнулась на Нетфликсе на седьмой сезон Project Runway, это сезон 2010 года, но он безумно крутой, несколько вечеров смотрела не отрываясь. С первой передачи болела за Emilio Sosa (даже нашла его в инсте) и Seth Aaron Henderson. Они оба очень меня вдохновили. Спойлерить не буду.

Автор:	@Мэри@ [ 19 июл 2018, 12:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ad augusta per angusta
Taylor писал(а): Не заслуживаю я никакого моря. Прекращай! Ты должна любить себя!! Помни что ты у себя одна! Люби себя и заботится о себе Ты этого достойна!!! Taylor писал(а): За последние 6 месяцев я дала кучу интервью, меня последние полгода показывали по НТВ в чемпионате России по брейн-рингу, где мы взяли серебро и т.д. У меня много и других достижений. Могу всяких фото подтверждающих покидать. Тем более!!! Как можно такую умницу наказывать? Taylor писал(а): Я очень хочу красивое спортивное тело и готова для этого работать Все у тебя будет. У тебя просто как и у всех успешных людей синдром отличников, или делаю все зашибись как хорошо, или не делаю совсем.

Автор:	Татьяна 1983 [ 19 июл 2018, 13:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ad augusta per angusta
Taylor писал(а): четыре года назад я основала строительную компанию, и всё получается. Уау!!! вот это круто! Я мечтаю о бизнесе, но мне не хватает опыта наверное.. Ты просто молодчина!!! и с весом победа за тобой!

Автор:	Niva18 [ 19 июл 2018, 20:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ad augusta per angusta
Taylor писал(а): Я успешна в обычной жизни, четыре года назад я основала строительную компанию, и всё получается. За последние 6 месяцев я дала кучу интервью, меня последние полгода показывали по НТВ в чемпионате России по брейн-рингу, где мы взяли серебро и т.д. У меня много и других достижений. Могу всяких фото подтверждающих покидать. Здорово!) Вот это результаты Taylor писал(а): Но это не только комплексы, но и желание себя наказать. Не заслуживаю я никакого моря. А зачем? Лучше ограничить себя в продуктах, которые способствуют набору веса. А морем себя лучше побаловать Потом будет много впечатлений. Путешествия - это всегда здорово!)

Автор:	Taylor [ 21 июл 2018, 22:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ad augusta per angusta
Девочки, ничего у меня не получается вообще. Когда я трескала всё подряд, вес колебался от 66 до 68. Теперь я считаю БЖУК, питаюсь по меню, которе мне составил Борис Цацулин, 5 раз в неделю хожу в бассейн на персональные тренировки, а вес всё равно колеблется в том же самом интервале.((( Сейчас разозлилась и стрескала шоколадку с орешками поэтому. Ведь я уже второй месяц стараюсь, а результата нет.

Автор:	Татьяна 1983 [ 21 июл 2018, 23:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ad augusta per angusta
Ну ты чего? Бери себя в руки Ну и съела шоколадку, ну и ладно, это же не каждый день! )) а радости иногда нужны такие Всё у тебя получится! Сложно что-то советовать, тем более меню тебе расписали, но может там есть что пересмотреть.. главное руки не опускай! Ты сильная! Красивая такая! (Я фотки глянула в ВК) а ноги!!! Ты супер!!!

Автор:	Niva18 [ 22 июл 2018, 09:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ad augusta per angusta
Taylor писал(а): Девочки, ничего у меня не получается вообще. А жиров, углеводов в питании не много?

Страница 2 из 21	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	Taylor [ 22 июл 2018, 19:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ad augusta per angusta
Niva18 писал(а): Taylor писал(а): Девочки, ничего у меня не получается вообще. А жиров, углеводов в питании не много? Мне же Борис Цацулин составлял меню и план по БЖУК. Он в этом понимает, вроде. Он такие мне нормы написал: Белки 87г Углеводы 216г Жиры 58г Их и стараюсь придерживаться. Я наблюдаю массовое помешательство на белках, но перебарщивать с ними не стоит, можешь мне поверить, нужно соблюдать баланс.