Наталья, привет! Зашла познакомиться и поддержать!!!
Начинать можно когда угодно, но я думаю лучше начать сегодня чем завтра.
Расскажи о себе?
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| минус 60 http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12068 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | НатальяП [ 06 апр 2018, 08:06 ] |
| Заголовок сообщения: | минус 60 |
Завтра начинаем. Мой вес 06.04.2018 190 кг. Очень хочу похудеть на 60 кг. |
|
| Автор: | Куся [ 06 апр 2018, 09:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 60 |
Наталья, привет! Зашла познакомиться и поддержать!!! Начинать можно когда угодно, но я думаю лучше начать сегодня чем завтра. Расскажи о себе?
|
|
| Автор: | Aliss [ 06 апр 2018, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 60 |
Привет! И я в гости! Зашла по названию дневничка, думала тут худеть по системе "минус 60" собираются)) Цель хорошая, масштабная. Не думай, что достигнешь ее за пару лет, нет, такого не будет, настраивайся на длительный и кропотливый труд. Поэтому рассказывай о себе, что и как, какой рост, чем занимаешься (в плане какой образ жизни ведешь), чем питаешься и что планируешь делать для похудения. Все в твоих руках! Будем поддерживать и помогать друг другу
|
|
| Автор: | Niva18 [ 06 апр 2018, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 60 |
Приветик! Я тоже подумала, что это система "минус 60" Екатерины Миримановой. Заведи линеечку, чтобы видеть свое продвижение. Успехов!) 
|
|
| Автор: | stamp [ 06 апр 2018, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 60 |
Привет  Сколько времени это займет это вообще не важно, важно , чтобы процесс шел. Никаких дат ставить не надо это глупость и разочарования. Близкие цели ставить удобно и полезно, ближайшая цель всегда -1 кг. пс Не ведись на местные диеты, разгрузы и прочую чушь, практически ничего другого тут нет за редким исключением, потому что после гор времени и труда после них реально получить только 200 вместо 190 
|
|
| Автор: | Lawyer [ 06 апр 2018, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 60 |
НатальяП, добрый день!Желаю Вам не отступать от намеченного несмотря ни на что!Вы под наблюдением специалиста будете питаться и заниматься или все сами? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|