Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Эх....))) Как вернуть форму....
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12063		 Страница 1 из 1
Автор:  vredina912 [ 23 мар 2018, 10:57 ]
Заголовок сообщения:  Эх....))) Как вернуть форму....
Началась весна, пусть не за окном, но в душе уже тепло. Я решила, чтонужно срочно заняться собой. То, что я вижу в зеркале-просто отвратительно. Три года назад я поправилась, птом забеременела, родила. Сейчас декрет... Ух. А вес все прибавляется.... За зимний период времени набрала еще три кг. Пора вернуть красоту, которая страшная сила. :-D Рост у меня 165, вес начальный 103. Уже 11 дней на ПП. За первые 7 дней ушло 4 кг. Вода, но приятно....
Цель первая, самая главная, - не сорваться!!!!!
Цель вторая - для начала скинуть 10 кг...
Цель третья - будет поставлена после достижения третьей!!!!!!
Автор:  vredina912 [ 23 мар 2018, 11:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Эх....))) Как вернуть форму....
Сегодня завтрак состоялся в 09 часов, хотя стараюсь в 08 завтракать. На завтрак гречка, запаренная кипятком, салат из огурца, капусты, лука, заправленный оливковым маслом. Перед завтраком, как всегда, 200 мл теплой воды.
Автор:  Olg@ [ 23 мар 2018, 12:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Эх....))) Как вернуть форму....
Приветик!!! Добро пожаловать в наши ряды! Главное в нашем деле не голодать, а вести правильный, здоровый образ жизни. Ну если свернешь немного с пути, главное потом вернуться на главную дорогу.
Автор:  vredina912 [ 23 мар 2018, 12:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Эх....))) Как вернуть форму....
Приветик!!! Я рада, что нашла сайт на просторах интернета. Так худеть веселее и поддержка плюсом.... Теперь точно все должно получиться.
Автор:  Olg@ [ 23 мар 2018, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Эх....))) Как вернуть форму....
vredina912 писал(а):
Приветик!!! Я рада, что нашла сайт на просторах интернета. Так худеть веселее и поддержка плюсом.... Теперь точно все должно получиться.

Поддержка здесь реально мощная, да и стимулирует! Так что все получится)
Автор:  vredina912 [ 24 мар 2018, 13:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Эх....))) Как вернуть форму....
Вчерашний день прошел по плану. Еда по часам, с подсчётом калорий. Ничего лишнего. Вечером трудно было себя сдержать, хотелось чего-нибудь вкусненького. Желание похудеть вчера пересилило. Ура!!!! :-D Ещё одна маленькая победа!!! Теперь можно смело сказать, что идёт 12 день ПП.
Автор:  vredina912 [ 24 мар 2018, 13:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Эх....))) Как вернуть форму....
Сегодня с утра проспала завтрак. Старший сын играл с младшим... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Маму не трогали, дали ей выспаться!!! :!:
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/