Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг. http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12061 |
Страница 38 из 57 |
Автор: | Куся [ 27 июл 2019, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг. |
Ира, привет!!! Niva18 писал(а): Дом моего детства Niva18 писал(а): Прогулялась в парке в лучах утреннего солнца). На берегу пруду еще раз перечитала "Чайка по имени Джонатан Ливингстон" Ричарда Баха. Это мои любимые места для прогулок. Здорово!!! Все успешные люди рано встают |
Автор: | Taylor [ 27 июл 2019, 22:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг. |
Ксюша*** писал(а): ого А почему? Решила сменить стиль? Нет, было какое-то жуткое недовольство собственной внешностью. |
Автор: | Niva18 [ 28 июл 2019, 16:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг. |
Всем привет!) Куся писал(а): Здорово!!! Все успешные люди рано встают Эх, мне до этого далеко. Я рано встаю разве что весной или летом, и то не всегда, в связи с сезонными ритмами. Когда солнышко раньше встает А когда зимой по утрам темно, то хочется спаааать))). Нужно вырабатывать в себе привычку вставать рано по утрам.) Сегодня прогулялась в парке. Вес тот же |
Автор: | Niva18 [ 28 июл 2019, 20:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг. |
Но, тем не менее, худеем))). #77 |
Автор: | ТРЕНЕР [ 29 июл 2019, 00:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг. |
Niva18 писал(а): Я рано встаю разве что весной или летом Ириш, привет! Ну, у тебя же сво бизнес? Ты дизайнер? (кстати , дизайнер чего?) поэтому и не надо, как мне, ни свет ни заря лететь на работу! Завидую. Дай мне волю, вставала бы часов в 11 |
Автор: | Алёнка80 [ 29 июл 2019, 09:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг. |
Привет. Ты конечно Жаворонок. Утренняя прогулка - это великолепно! |
Автор: | Niva18 [ 29 июл 2019, 11:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг. |
Всем привет!) ТРЕНЕР Я на фрилансе занимаюсь дизайном полиграфии, еще иногда пишу статьи в журнале. В основном вся работа за компом. Поэтому, нужна физическая активность, прогулки). И мне иногда хочется поздно вставать). Алёнка80 Я, скорее, летний жаворонок А осенью, зимой хочется спать подольше.) Да, прогулки в парке по утрам - это здорово!) Вес 107,4 кг. |
Автор: | Бодрая морковь [ 29 июл 2019, 14:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг. |
Какой замечательный парк! Я бы тоже там почитала. И чайки Я люблю кормить чаек. И дом, как из моего детства. Турники... Ира, а какой город? |
Автор: | Niva18 [ 29 июл 2019, 14:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг. |
Бодрая морковь писал(а): Ира, а какой город? Ижевск) |
Автор: | ТРЕНЕР [ 29 июл 2019, 23:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг. |
Niva18 писал(а): иногда пишу статьи в журнале. в каком журнале? На какие темы статьи? |
Автор: | Niva18 [ 30 июл 2019, 08:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг. |
Бодрая морковь Люблю этот парк) правда, карусели на видео не совсем времен моего детства) И пруд тоже люблю) с чайками Места детства) Иногда хочется вспомнить ощущения, когда мир начинался от пруда ТРЕНЕР в основном на тему культуры (музеи, театры и т.д.), и рекламу. До этого работала в промышленном журнале. Сегодня вес 106,8 кг. Ночевала на даче. Поэтому прогулялась разве что до остановки. Может вечером пойду в парк. Но холодноооооо) Нужно хорошенько снизить вес к холодам, чтобы в зимнее время перейти на занятия аэробикой или танцами дома у компа). Еще снижаю сахар, по совету эндокринолога. Так как он повышенный. Нужно довести это дело до конца, снизить до нормы). Всем хорошего дня!) |
Автор: | Бодрая морковь [ 30 июл 2019, 13:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг. |
Niva18 писал(а): Может вечером пойду в парк. Но холодноооооо) Надо пока ходить, а то скоро осень, ветра,дождиии,слякоть Хотя в прошлом году у нас осень была шикарная. Всегда бы так. |
Автор: | Алёнка80 [ 30 июл 2019, 20:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг. |
Ура поздравляю с отвесами, скоро меня догонишь и перегонишь!!!! |
Автор: | Taylor [ 31 июл 2019, 13:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг. |
Ира, про культуру - это здорово. Круто, что тебе в офис ходить не нужно. |
Автор: | Niva18 [ 31 июл 2019, 20:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг. |
Всем привет! Вес 106,4 кг. Бодрая морковь писал(а): Надо пока ходить, а то скоро осень, ветра,дождиии,слякоть Хотя в прошлом году у нас осень была шикарная. Всегда бы так. Да, это точно. Люблю золотую осень) Алёнка80 писал(а): Ура поздравляю с отвесами, скоро меня догонишь и перегонишь!!!! Эх, скорее бы до 99 кг дойти). Taylor писал(а): Ира, про культуру - это здорово. Круто, что тебе в офис ходить не нужно. Мне нравится свободный график. Может еще поэтому, мне нравится выходить в люди, например, в кафе ) или на прогулку.) Не все же за компом сидеть). Правда, я иногда хожу на занятия, преподаю компьютерные курсы. Но это не регулярно, время от времени. Сегодня с утра прогулялась в парке #77 |
Страница 38 из 57 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |