МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.

@Мэри@

Привет!
О трава это здорово, тоже пью иногда. А вообще люблю зеленый чай с разными цветами.

Niva18

@Мэри@ писал(а):

Привет!
О трава это здорово, тоже пью иногда. А вообще люблю зеленый чай с разными цветами.

Привет! Да, это тема))).
Сегодня встала в 5 утра). На день варенья, как водится, наелась разных вкусняшек. :beer:

Со следующей недели продолжаю худеть :skakallka:

. Снежный смайлик

@Мэри@

Привет!
Давай рассказывай как успехи в твоих планах?

Татьяна 1983

Привет!

Как успехи?

Niva18

Привет, девочки

Успехи пока только в планах

.
На выходных набрала, был день варенья, сейчас нужно вернуться к линеечке

Сегодня прогулялась в парке, уже снежно, можно кататься на лыжах. Здорово!) :sun2:

Доела недавно последний летний кабачок с дачи. :romashka:

Планирую с завтрашнего дня есть меньше, нужно уменьшать размер желудка. Иногда получается немного больше (помидор могу много есть)

. И правильный ужин, без быстрых углеводов. Вообще, нужно стараться есть меньше сладкого, снизить уровень сахара.

Natulia

Niva18 писал(а):

Сегодня прогулялась в парке, уже снежно, можно кататься на лыжах.

Классно!

Никогда на лыжах не каталась, да и видела их только один раз :lol:

Niva18 писал(а):

Доела недавно последний летний кабачок с дачи.

А я второй год замораживаю баклажаны, потом жарю, и вспоминаю лето.

Niva18 писал(а):

Планирую с завтрашнего дня есть меньше, нужно уменьшать размер желудка. Иногда получается немного больше (помидор могу много есть) . И правильный ужин, без быстрых углеводов.

Правильно,догоняй и перегоняй линеечку :wink:

Mirexiy

Niva18 привет! Тоже сегодня посетила мысль что надо как то уменьшать желудок, боюсь пробовать дробно есть, т.к. жру пока не лопну постоянно)))

Татьяна 1983

Приветик

Niva18 писал(а):

уже снежно, можно кататься на лыжах

ого! Это уже так много снега? ЗдОрово! :!:

У нас есть, но до лыж ещё совсем далеко :lol:

только если по асфальту

Niva18

Привет, девочки)

Natulia писал(а):

А я второй год замораживаю баклажаны, потом жарю, и вспоминаю лето.

Интересная идея)

Natulia писал(а):

Правильно,догоняй и перегоняй линеечку

Да, за это нужно взяться. :begu:

Mirexiy писал(а):

Niva18 привет! Тоже сегодня посетила мысль что надо как то уменьшать желудок, боюсь пробовать дробно есть, т.к. жру пока не лопну постоянно)))

У меня так летом с помидорами бывает) мои любимые

. Нужно попробовать постепенно уменьшать приемы пищу, если сразу мало есть, то голодно будет).

Татьяна 1983 писал(а):

го! Это уже так много снега? ЗдОрово!

Похоже у нас зима уже наступила. В парке снежно-снежно.
Сегодня еще не гуляла, нужно прогуляться

Сегодня последний день осени.

https://youtu.be/saC7AyalPmc

Татьяна 1983

Приветик))
Ага, завтра уже зима :crazy:

От снега так светло на улице, красотища :!:

Natulia

Niva18 писал(а):

Интересная идея

Они, конечно, проигрывают свежим, но лучше,чем никаких... :grin:

Niva18 писал(а):

В парке снежно-снежно.

Класс! У нас только белыми заплатками на земле...

Татьяна 1983

Привет ))
Как твои прогулки по парку? Получается ли уменьшать количество сладкого?

Niva18

Привет, девочки))

Татьяна 1983 писал(а):

Как твои прогулки по парку? Получается ли уменьшать количество сладкого?

Сегодня не гуляла. В выходные было много работы, но удалось прогуляться. С сегодняшнего дня наконец взялась за себя (в отличии от выходных). Хоть и не считала калории, но сладкого немного было

@Мэри@

Привет:)
Ох это сладкое

Оно меня сводит с ума тоже... Как же хочется от него избавится....

Natulia

Niva18 писал(а):

С сегодняшнего дня наконец взялась за себя (в отличии от выходных). Хоть и не считала калории, но сладкого немного было

Молодец!

Сладкое тормозит процесс похудения.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.

Кто сейчас на форуме