Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 16:57


На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 57  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2019, 10:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
Ксюша*** писал(а):
Привет! Хорошей прогулки и отличных выходных!

Спасибо)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2019, 13:43 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 01 окт 2017, 22:27
Сообщений: 338
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Перемена
Niva18
прогулка это класс! А ты одна гуляешь? Я одна не могу из дома выбраться.
А с питанием как дела?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2019, 13:46 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Niva18
а прогулка с целью развеяться или в похудательных целях?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2019, 17:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Niva18 писал(а):
Всем привет!)
Сегодня в планах прогулка в парке :sun2: Погода хорошая.
Завтра на дачу).
С пятницей :D :) :)


Привет!
Хороших дачных выходных! Главное, не много кушать на этой даче))
Ну, и отличной прогулки!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2019, 19:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
Brunetka писал(а):
Niva18
прогулка это класс! А ты одна гуляешь? Я одна не могу из дома выбраться.
А с питанием как дела?

Когда как) Иногда одна, иногда с подружкой) :D
Сегодня побаловала себя в пекарне кофе с булочкой и пиццей :?
Нужно исправляться %)
ТРЕНЕР писал(а):
а прогулка с целью развеяться или в похудательных целях?

Это приятное с полезным) И для отдыха и для похудения. Люблю свой парк, места детства) набережную с прудом :) .
Стройная Наталия писал(а):
Привет!
Хороших дачных выходных! Главное, не много кушать на этой даче))
Ну, и отличной прогулки!

Спасибо)).

Всем удачных выходных))). :)
Пятничный юмор :D
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2019, 22:38 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 01 окт 2017, 22:27
Сообщений: 338
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Перемена
Niva18
А ты откуда? Что за парк такой красивый, с прудом?
Эх, девочки, у нас кругом только заводы , промзона и застройки жилые. Выйти некуда.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2019, 01:07 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Niva18
Ирин, у тебя вес сейчас 109? Сколько по времени прогулка?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2019, 17:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
Всем привет!
Brunetka писал(а):
Niva18
А ты откуда? Что за парк такой красивый, с прудом?
Эх, девочки, у нас кругом только заводы , промзона и застройки жилые. Выйти некуда.

Я из Ижевска. У нас тоже промышленный город, но есть парки. Мой любимый парк им. Кирова, у края города. Он плавно переходит в лес :) И рядом расположен пруд. Мои любимые места :)
Вчера и сегодня с утра там классно прогулялась. Народ ездит на велах, ловит рыбу, совершает утренние пробежки))).
На даче все полила :D :)
ТРЕНЕР писал(а):
Niva18
Ирин, у тебя вес сейчас 109? Сколько по времени прогулка?

Мой вес пока около 111 кг. Еще не догнала линеечку. В понедельник буду взвешиваться. Гуляю около 45 мин. или часа, иногда больше. Если хожу на экскурсию, то прогулка может быть пару часов или больше).

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2019, 18:27 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 01 окт 2017, 22:27
Сообщений: 338
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Перемена
Niva18, приветики!
Ты молодец, много гуляешь, а я у подъезда села в авто и у подъезда вышла. Совсем ходить разучилась.
А как ты успеваешь столько гулять? Ты не работаешь или перед работой гулять успеваешь?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2019, 19:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2018, 16:32
Сообщений: 325
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет :)
Я вот вернулась спустя год :)
Как у тебя дела? Я последние странички почитала, но всё равно интересно :)

_________________
#77
Рост 174 см
Худею с 24.06.19.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2019, 20:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Привет!
Надо уже догонять линейку, нечего топтаться! Бой лишним кг :chapaev:

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2019, 20:58 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Niva18 писал(а):
Мой вес пока около 111 кг.
Гуляю около 45 мин. или часа, иногда больше. Если хожу на экскурсию, то прогулка может быть пару часов или больше).

Да, надо беречь колени. При этом весе самое главное-питание! Сколько калорий в день?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2019, 21:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
Brunetka писал(а):
Niva18, приветики!
Ты молодец, много гуляешь, а я у подъезда села в авто и у подъезда вышла. Совсем ходить разучилась.
А как ты успеваешь столько гулять? Ты не работаешь или перед работой гулять успеваешь?

Да, я на неделе перед работой гуляю). Летом хочется раньше вставать с солнышком. Иногда с рассветом). А зимой наоборот спать (как медведь в берлоге) :D когда темно. Иногда в выходные гуляю. Но не каждый день получается.
Taylor писал(а):
Привет
Я вот вернулась спустя год
Как у тебя дела? Я последние странички почитала, но всё равно интересно

Привет! С возвращением! Я тоже на какое-то время пропала, сейчас стараюсь наверстать линеечку. Что-то медленно получается, а нужно идти дальше.
Стройная Наталия писал(а):
Надо уже догонять линейку, нечего топтаться! Бой лишним кг

Это точно!) :begu:
ТРЕНЕР писал(а):
Да, надо беречь колени. При этом весе самое главное-питание! Сколько калорий в день?

Я стараюсь есть около 1900 калорий в день. Но в последнее время не считала, отдыхала от подсчета.

Сегодня посмотрела фильм "Красота на всю голову". Интересный, психологический фильм про самооценку. Но худеть все равно нужно :D :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2019, 21:07 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Niva18 писал(а):
стараюсь есть около 1900 калорий в день.


Ирин,по сколько теряешь в неделю с таким калоражем?
Кем работаешь?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2019, 21:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
ТРЕНЕР писал(а):
Ирин,по сколько теряешь в неделю с таким калоражем?
Кем работаешь?

Когда считала, то получалось по-разному. Иногда 1 кг в неделю, иногда больше.
Работаю дизайнером за компом. Иногда утром гуляю, иногда вечером)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 853 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 57  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020