Бегущая по граблям
Выздоравливайте! Бум ждать

Привет! Выздоравливайте! Старайся сейчас есть, тебе нужны силы. Потом будешь худеть...

Выздоровления!

Aliss
Natulia
Niva18
Olg@
Девочки привет!
Залезла на весы.... Барабанная дробь 71,7. Все таки не набрала и с 72 слеза. Не удивлюсь если по мере прохождения насморка ещё килограмм отвалится. Ну это так, мечты)))
Приступаю снова к похудательному режиму.
Завтрак
Куриная катлета, чай, хлебец, брынза
Обед
Гречка с молоком.
Перекусов и ужина нет... Надо в магазин идти. Но предполагаю все остальное дозабить овощами и фруктами
Еще хочу сегодня настоять минералку с лимоном. Говорят, хорошая штука для худеющих.

Молодец! А как здоровье?

Natulia

Да пока не очень. 100% вирус какой-то подцепили. Очень сильно ломало, прям все кости ломило. А температуры как таковой и не было. Ломота хоть прекратилась. Теперь остатки долечиваем: кашель, насморк. Ну и работу никто не отменял)

Привет, рада, что поправляетесь. Поздравляю с переходом на другую цифру, приятнооо.

Olg@
Спасибо!
И всем приветики.
С приходом весны и солнышка стала реже заходить, каюсь
Зато ни в коем случае не опускаю руки и мелкими шажочками плетусь к цели.
Сейчас главное мое похудение заключается в легких ужинах и прогулках. Гуляю и гуляю и гуляю. Сегодня вот собираюсь в обед в парк и коллег подтянула)
Мой шагомер в последние дни меньше 5000 шагов не показывает.
А ну и самое главное. Эту неделю я начала в весе 71,5
Продолжаем худеть, не смотря ни на что!!!

Весь день безумно хочу сладкое. Оставлю его здесь)))

#77

хорошая идея

Доброго утра.
Вчера нагуляла 10 тыс. шагов. Утром небольшой отвесик
71,3 (-200 гр)
Утро началось отлично. Сегодня погода радует - в обед опять в парк.
PS: одела прошлогоднюю летнюю юбку - ремешок на 2 деления передвинулся)

Привет!
Это так зорово, когда к началу сезона одежда впору и сидит лучше, чем в прошлый год) очень приятное чувство

Aliss

О да! Это непередаваемое чувство)))

Отчетик за вчерашний день:
шагомер = 9800 шагов
Лимонная вода 1,5 л

Вес сегодня утром 70,8 (-0,5)
(мой организм сошел с ума )
План на сегодня: обеденный перерыв провести на прогулке в парке.
1,5 л лимонной воды уже готовы и ждут меня рядом на столе)))