Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
очень хочу) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12054 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | aspiration [ 17 фев 2018, 21:32 ] |
Заголовок сообщения: | очень хочу) |
Всем привет. Я поправилась и очень хочу похудеть. за эту зиму я набрала 8 кг(( сахар стал быстрее заканчиваться дома, колбасы и сосиски(которые иногда появляются в холодильнике сразу исчезают, благодаря мне((, я всегда устаю, хотя ничего не делаю, когда встаю с кровати- чувствую боль в ногах, мне всегда хочется сесть или лечь, когда сажусь или ложусь-легкое наслаждение пробегает по моему телу и я готова в таком состоянии находиться весь день, постоянно пью кофе и это меня бесит. Я не работаю и ем целый день, пока готовлю еду и занимаюсь уборкой. Хочу легкости, бодрости и энергии. Самое трудное для меня-договориться с самой собой, но я надеюсь. |
Автор: | aspiration [ 17 фев 2018, 21:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень хочу) |
Мой рост 161 см, вес 71,6 Меню я буду составлять из продуктов, которые мне необходимы, а именно: продукты для женского здоровья и здоровья некоторых внутренних органов. Сколько я хочу потерять кг? не знаю, я хочу быть здоровой и бодрой, не хочу быть зависимой от еды. -16 кг -мечта)) |
Автор: | aspiration [ 17 фев 2018, 21:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень хочу) |
Сейчас я собираюсь совершить ночную прогулку и пройти 8 км. Хочу выкладывать отчеты по ходьбе и возможно меню. Спортом люблю заниматься, но стала такой ленивой, что и этого не делаю(( |
Автор: | aspiration [ 18 фев 2018, 11:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень хочу) |
Вчера ночью я прошла 7 км 800 м)) Вес сегодня 70,2 Выпила пока только кофе, сейчас пойду завтракать) |
Автор: | aspiration [ 18 фев 2018, 21:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень хочу) |
День сегодня прошел, как обычно: куски, блины, кофе(( |
Автор: | aspiration [ 19 фев 2018, 11:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень хочу) |
несмотря на то, что я тут ною, вес мой хотя бы не растет)) Сегодня у меня 69,8 |
Автор: | Olg@ [ 19 фев 2018, 13:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень хочу) |
Приветик! Добро пожаловать! С нами у тебя все получится! |
Автор: | aspiration [ 19 фев 2018, 16:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень хочу) |
Olg@ спасибо) я на это надеюсь. у нас одинаковый вес) |
Автор: | aspiration [ 20 фев 2018, 11:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень хочу) |
Вчера кушала не очень много, но 5 кусков сала все-таки умяла)) Сегодня очередной подарок судьбы, вес 69,3 Нашла неплохое решение для себя депрессивной: надеваю наушники с любимой музыкой и начинаю заниматься уборкой в доме. сегодня пытаюсь принять себя такой, какая я есть. где-то прочитала, что себя нельзя изменить, себя можно только принять.....вот и посмотрим, не думаю, что завтра я об этом еще буду помнить, а сегодня попробовать можно |
Автор: | АБН [ 25 фев 2018, 20:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень хочу) |
Доброе всё! Я Аня А что, меню совсем не контролируемое? Нет завтрака, обеда, ужина в определённое время? У вас есть любимые блюда? Готовите иногда для себя что-то персонально? |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |