Привет!
Эх, вот посмотрю на тебя, посмотрю и как начну фитничать
Я почти созрела 
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12047 |
Страница 7 из 7 |
| Автор: | Haruko [ 15 апр 2018, 18:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий) |
Привет! Эх, вот посмотрю на тебя, посмотрю и как начну фитничать Я почти созрела
|
|
| Автор: | Lawyer [ 15 апр 2018, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий) |
Haruko писал(а): Привет! Эх, вот посмотрю на тебя, посмотрю и как начну фитничать Я почти созрела Привет!)Ну наконец-то, уже думали ты не решишься, только тебя все ждем,;)Будешь еще всех нас мотивировать!) |
|
| Автор: | vasilyek23 [ 15 апр 2018, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий) |
Привет. Я к тебе с ответным визитом. Понравилось, что ты выкладываешь изменения по %-му соотношению жира, мышц, воды в организме. Надо будет мне тоже так попробовать. Наглядно становятся происходящие в организме изменения. |
|
| Автор: | Lawyer [ 16 апр 2018, 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий) |
vasilyek23 писал(а): Привет. Я к тебе с ответным визитом. Понравилось, что ты выкладываешь изменения по %-му соотношению жира, мышц, воды в организме. Надо будет мне тоже так попробовать. Наглядно становятся происходящие в организме изменения. Привет, добро пожаловать!)Конечно выкладывай, худеть это не помогает, зато нас мотивирует!) |
|
| Автор: | Lawyer [ 22 апр 2018, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий) |
Итоги недели: (22.04.2018) Вес 112,0 Метаболический возраст 50 ОГ 109 ОТ 101.5 ОБ 108.5 Обхват живота 108 Обхват ноги 63 % жира 28,6 Мышцы 76,0 Вода 49,3 Висцеральный жир 13 |
|
| Автор: | vasilyek23 [ 22 апр 2018, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий) |
Привет. Хорошие результаты за неделю у тебя.  Процент жира уменьшился, объемы уменьшаются. Так держать! |
|
| Автор: | МаруSя [ 23 апр 2018, 07:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий) |
Неделька прошла по-стахановски
|
|
| Автор: | Lawyer [ 23 апр 2018, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий) |
vasilyek23 писал(а): Привет. Хорошие результаты за неделю у тебя. Привет!Да, результат лучше чем ожидал)Поэтому в питании ничего не менянем, идем к цели дальше)
Процент жира уменьшился, объемы уменьшаются. Так держать! |
|
| Автор: | vasilyek23 [ 01 май 2018, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий) |
Привет. Как дела? Жду твоих результатов за месяц, сколько получилось всего? |
|
| Автор: | Lawyer [ 01 май 2018, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий) |
vasilyek23 писал(а): Привет. Как дела? Жду твоих результатов за месяц, сколько получилось всего? Привет, дела отлично, спасибо.В воскресенье увидел 110.7, получается минус 5,1 кг за месяц.Скоро выйду из 110. На улице красота, начал бегать 5 км, сегодня катался на велике. Жир стремительно уходит, при этом я еще не пробовал экстремальных жиросжигающих диет. Так что контроль КБЖУ работает, сбросить жир реально и не напряжно) |
|
| Автор: | Aliss [ 03 май 2018, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий) |
Lawyer писал(а): получается минус 5,1 кг за месяц Lawyer писал(а): при этом я еще не пробовал экстремальных жиросжигающих диет и не надо! Худеется же и так 
|
|
| Автор: | Niva18 [ 06 июн 2018, 20:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий) |
Привет. Как дела?) |
|
| Страница 7 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|