stamp писал(а):
Lawyer писал(а):
Сейчас из активности много пеших прогулок, по питанию вчера решил попробовать периодическое голодание 16/8 с правильними продуктами.
Приветсвую и желаю безопасных для организма дальнейших успехов.
Организм, обычно не любит насилия над собой и резких поворотов, бросаний из стороны в сторону, так , что подумай еще пойдет ли тебе на пользу голодовка.
Доброе утро!Спасибо.Да, согласен что насилие организма плохо, а лишний вес его насилует гораздо сильнее и долше, так что потерпит.А вот чувства голода как не странно нет, с 16 вечера когда я запихнул в себя творог с йогуртом и до примерно 8 когда на работу приеду. Потом прогулка, не особо тянет есть.А там до 10 чуток потерпеть)
И Со Старым Новым Годом !