Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

У меня есть мечта!
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12046
Страница 4 из 6

Автор:  Сбоку Бантик [ 19 янв 2018, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: У меня есть мечта!

Natulia писал(а):
Привет! :)
Надо попробовать. Я не могу есть сухой творог. А я разбавляю 5% творог с обезжиренным творогом "вкусный день",получается хорошая пластичная масса...


Привет! Ещё есть творог Фрауму 0% и он тоже схожей консистенции и на вкус вроде ничего. Я его с яблоком ем.

Автор:  Сбоку Бантик [ 19 янв 2018, 15:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: У меня есть мечта!

Всем привет) сегодня иду в гости к подружке, наступлю у неё на весы и вечером поправлю линеечку. Надеюсь не разочаруюсь...
Рацион пока не особо интересный, гречка, курогрудка, бульон, яйцо и фрукты с овощами. Надо купить кефирчик).
Я заметила меня спасает то, что я не люблю сладкое.
После нового года родители усиленно жуют по вечерам конфеты и всячески пытаются накормить ими меня.

Автор:  Сбоку Бантик [ 19 янв 2018, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: У меня есть мечта!

У меня назрел вопрос. Ведь у всех бывает необходимость сходить в кафе (день рождения, праздник или просто встреча). Как вы переживаете этот момент? Что вы там едите, пьёте? Ведь если просто прийти поприсутствовать, вас наверняка не поймут...

Автор:  Денис [ 19 янв 2018, 16:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: У меня есть мечта!

Сбоку Бантик писал(а):
Ведь у всех бывает необходимость сходить в кафе (день рождения, праздник или просто встреча). Как вы переживаете этот момент? Что вы там едите, пьёте?

Все напрямую зависит от того, насколько у тебя получится вписаться в здоровое меню. Если с этим все ок, то хоть каждый день ходи по ресторанам. Если же ты сознательно идешь туда расслабиться-обожраться, то тогда уже решающим фактором будет выступать количество таких посиделок на определенный момент времени, и то, насколько сможешь сдержать такой "праздник" в рамках одного дня.
Приветики! Да, интересно узнать, сколько уже весишь.)

Автор:  Сбоку Бантик [ 19 янв 2018, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: У меня есть мечта!

Ну что ребята, весы сказали 88,8 итого 4 кг за неделю. Даже не знаю... Я ожидала увидеть немного другую цифру :(

Автор:  Сбоку Бантик [ 21 янв 2018, 16:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: У меня есть мечта!

Всем привет! Смотрю на выходных форум "вымирает". Сегодня сделала овощной салат с креветками, правда пока делала кот и хорьки потаскали половину :oops: купила творог, кефир, яблоки, куро-грудки, зелёную фасоль, тунца, красную фасоль и кукурузу в банках, теперь буду чередовать. А как ваши дела?

Автор:  Денис [ 21 янв 2018, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: У меня есть мечта!

Сбоку Бантик писал(а):
итого 4 кг за неделю

А почему не хочешь рассчитать, сколько тебе нужно еды, чтобы худеть нормально?
Сбоку Бантик писал(а):
А как ваши дела?

У меня отлично, я сегодня 15 км по хорошей погоде нагулял!
Приветики!

Автор:  Сбоку Бантик [ 21 янв 2018, 18:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: У меня есть мечта!

Потому, что при том количестве калорий что получается при расчёте я толстею. Это как-то не правильно на мой взгляд

Автор:  ФЛЁР [ 21 янв 2018, 18:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: У меня есть мечта!

Сбоку Бантик
Привет! Хорошо идёшь! А ты вообще калории не считаешь? Я вот тоже тунца натурального в баночке купила и неделю на него смотрю. Ты его как употребляешь?

Автор:  Сбоку Бантик [ 22 янв 2018, 09:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: У меня есть мечта!

Привет! Считаю конечно, стараюсь съедать 1300 в день, но не всегда получается.
Мне тут посоветовали салатик с тунцом, вот купила, попробую. (выше в теме есть)

Автор:  Сбоку Бантик [ 22 янв 2018, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: У меня есть мечта!

Всем привет! Сегодня на завтрак был творог и яблоко, перекус апельсин, а на обед съела овощной салат с креветками и бальзамическим уксусом. На сегодня осталось яблоко, кефир и творог.
Вечером потушу говяжье сердце с зелёной фасолью (завтрашний обед)
25 числа будет следующее свидание с весами, надеюсь всё пройдёт гладко)

Автор:  Olg@ [ 22 янв 2018, 18:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: У меня есть мечта!

Сбоку Бантик писал(а):
Ну что ребята, весы сказали 88,8 итого 4 кг за неделю. Даже не знаю... Я ожидала увидеть немного другую цифру :(

Какой отличный итог, я даже сказала б космический, для меня просто нереальный.

Автор:  stamp [ 23 янв 2018, 01:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: У меня есть мечта!

Денис забей,тут тебя не услышат. :)

Автор:  Сбоку Бантик [ 23 янв 2018, 08:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: У меня есть мечта!

stamp писал(а):
Денис забей,тут тебя не услышат. :)

В любом случае пишу я в первую очередь для себя, и не заставляю никого "надрываться" , чтобы быть услышаным.

Автор:  Haruko [ 23 янв 2018, 09:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: У меня есть мечта!

Сбоку Бантик#77
А здесь уже давно никто не надрывается. :grin: Это раньше всё доказывали и убеждали,что аж клавиатуры дымились. Сейчас тишь и благодать :!: Твоё тело- твоё дело :pardon:

А ты задавалась вопросом- при весе 90кг ты питаешься на 1300кк, на сколько ты будешь питаться при весе 75кг?
Сбоку Бантик писал(а):
Сегодня на завтрак был творог и яблоко, перекус апельсин, а на обед съела овощной салат с креветками и бальзамическим уксусом. На сегодня осталось яблоко, кефир и творог.

Это всё в районе тыщи :eek: Или у тебя творог 9%?

Страница 4 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/