Здравствуй, мой новый дневник и все гости!
Много набрала лишнего жира после операций и лекарств.
Надо все убирать.
Начну с того, чтоб не есть после 21.00.
Поехали!!!
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Я все равно сделаю это. http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12042 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | ☼Лена☼ [ 07 дек 2017, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Я все равно сделаю это. |
Здравствуй, мой новый дневник и все гости! Много набрала лишнего жира после операций и лекарств. Надо все убирать. Начну с того, чтоб не есть после 21.00. Поехали!!! |
|
| Автор: | В@ЛЯ [ 07 дек 2017, 19:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все равно сделаю это. |
☼Лена☼ В добрый путь! Судя по названию дневника,все должно получиться 
|
|
| Автор: | ☼Лена☼ [ 08 дек 2017, 12:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все равно сделаю это. |
В@ЛЯ , спасибо)))) Сегодня вес 86,3 кг. Вчера не ела после 9 вечера. Котик на линеечке двинулся в путь. 
|
|
| Автор: | В@ЛЯ [ 08 дек 2017, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все равно сделаю это. |
☼Лена☼ писал(а): Сегодня вес 86,3 Первые отвесики всегда вдохновляют
|
|
| Автор: | Некта [ 08 дек 2017, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все равно сделаю это. |
Привет! ☼Лена☼ писал(а): Начну с того, чтоб не есть после 21.00. А во сколько ложишься? Я себя голодом не морю ни в какое время суток..просто перед сном съем что-нить сытное в небольшом количестве: яйцо, н-р...или лёгкое: творог с помидорами и зеленью! Я за любой кипиш, кроме голодовки!
|
|
| Автор: | ☼Лена☼ [ 08 дек 2017, 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все равно сделаю это. |
В@ЛЯ писал(а): ☼Лена☼ писал(а): Сегодня вес 86,3 Первые отвесики всегда вдохновляют Ну да,хоть и знаю, что вода, но приятно же двигать линеечку 
|
|
| Автор: | ☼Лена☼ [ 08 дек 2017, 23:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все равно сделаю это. |
Некта, привет! Некта писал(а): А во сколько ложишься? Раньше 12 не ложусь, поэтому за три часа до сна, я думаю, вполне нормально не есть. Некта писал(а): Я себя голодом не морю Я тоже не голодаю, на ужин ем что-то сытное, последнее время кашу молочную рисовую хочу, как ни странно.. |
|
| Автор: | Стройняша [ 03 янв 2018, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все равно сделаю это. |
Привет! Все получится! Главное не пропадай! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|