| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Не все полезно, что в рот полезло http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12040 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Тatiana [ 03 дек 2017, 01:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Не все полезно, что в рот полезло |
И снова ЗДРАВСТВУЙТЕ Моя очередная попытка похудеть  Коротко о себе: Татьяна, 28 лет, 2 детей (1,10 и 3 месяца), вес 95  Нужно возвращать себе хорошую фигуру чтобы чувствовать себя увереннее и счастливее, быть красивой мамой  Буду рада общению и поддержке  Коротко о моих буднях...каждый день думаю что нужно меньше есть, что я это могу, что мне не нужно все то что я съедаю и каждый день я как саранча сметаю все что не преколочено...и это пора остановить 
|
|
| Автор: | Тatiana [ 03 дек 2017, 01:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не все полезно, что в рот полезло |
Буду взвешиваться по понедельникам. В планах делать упражнение вакуум каждое утро + выпады, приседания. И я очень хочу уменьшить размеры своего желудка, для этого я придумала себе несколько дней посидеть на детской каше, вечером с кусочком мяса. Уж не знаю получится ли у меня. В мыслях все так красиво и результативно, но как только я захожу на кухню почему то разрешаю себе больше чем нужно...и не останавливаюсь на достигнутом 
|
|
| Автор: | В@ЛЯ [ 03 дек 2017, 09:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не все полезно, что в рот полезло |
Тatiana писал(а): несколько дней посидеть на детской каше, На мой взгляд провальный план. Но советовать что-то не берусь,понаблюдаю со стороны. А то нарвусь ещё 
|
|
| Автор: | ленчик-танчик [ 03 дек 2017, 09:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не все полезно, что в рот полезло |
привет! желаю удачи!!! походи по дневникам почитай, а вдруг что себе на заметку возьмешь! |
|
| Автор: | stamp [ 04 дек 2017, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не все полезно, что в рот полезло |
Тatiana писал(а): Коротко о моих буднях...каждый день думаю что нужно меньше есть, что я это могу, что мне не нужно все то что я съедаю и каждый день я как саранча сметаю все что не преколочено...и это пора остановить Привет  Думать об этом полезно. Потом и действия обдуманные появятся, лишь бы не первое , что придет в голову.
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|