Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 08:38


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 15:06 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2017, 23:57
Сообщений: 62
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
#77
Всем привет. Меня зовут Лена...в последнее время думаю что меня зовут просто Лень :no: Моя предыстория не сильно отличается от других историй, поэтому изложу основные факты. При росте 164см изначально весила 64кг...ну и конечно меня это не устраивало,но...появилася любовь)) и я стала весить 83кг) тогда жизнь меня долбанула довольно сильно и я встала на правильный путь (можно сказать дисциплина и страх меня подхлестывали) и через год в 67кг я забеременела, ну и как водится сидя в декрете 3 года-я потерялась :sorry: все начинала сначала,но тогда в помощниках был дневник с мотивашками на диете онлайн,который куда то пропал,а без него (а может и дело ни в этом) я не смогла замотивироваться больше чем на неделю...вот увидела этот сайт и впервые после многих поисков понравился стиль сайта (и конечно хождение по дневничкам девочек,которые идут вперед к своей цели). Создала дневничек чтобы со стороны наблюдать за моими похождениями. Не тороплюсь...знаю что нахрапом ничего не берется,но шаг сделан... Вес сегодня 82,5 и я прошла 3 мили с Лесли Сансон. Всем зашедшим пожелайте мне удачи, если сверну с пути жду волшебного пинка :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 15:21 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2017, 11:29
Сообщений: 49
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: 100-30=мечта
Привееееееееет!!! :Search:
Добро пожаловать! Сама тут недавно, но нравится ) Народ гостеприимный и позитивный! Так что, распаковывай рюкзак )

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 23:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Лена, привет!
Желаю тебе удачи! Добро пожаловать в наши дружные ряды стремящихся к своей цели!!!! :friends:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
СообщениеДобавлено: 20 окт 2017, 08:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2444
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Привет, зашла пожелать удачи :romashka:

_________________
#77
Я-Надежда, мне 38 лет. Рост 157 см.
Когда приходит к вам лень, нужно успеть ее перегнать))
Успех-это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.
#77
Начало с 06.08.17 стр.131"До": Вес:77;Ог=102;От=90;Ож=105;Об=117;Обиц=38; Околена=47;
Цель 50 кг:
Фото на стр.: 1;3;23;49;65;71;87;116;118;131
Рецепты на стр.: 17;18;19;23;24;34;38;42;43;46;57;61;62;71;79;135


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
СообщениеДобавлено: 20 окт 2017, 12:41 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2017, 23:57
Сообщений: 62
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
Девочки спасибо большое :crazy: Позитивом зарядилась :| Сегодня день не филоню и прошла еще 3 мили с Лесли. Пока без прыжков и бега и уж тем более утяжелителей-я сама большая гантелька :pardon:
Чуть вольюсь и буду выкладывать ссылочки на мои занятия,чтобы я их уже не искала,а они у меня были на виду.
Что касается моего так сказать идеала это можно сказать Дженифер Лопез...а может мне попа ее ближе)) и пусть она большая зато красивая))так что в мотивирующих фото она у меня будет преобладать (да и животик у нее ааах какой).

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
СообщениеДобавлено: 20 окт 2017, 12:57 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2017, 23:57
Сообщений: 62
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
Что касается моих параметров...без них никуда: :vesy:
Вес 82,5кг :nogti:
ОГ- 105 :twisted:
ОПГ - 89 :sorry:
ОТ - 90 %)
ОЖ - 110 :scratch:
ОБ - 113 :nakazhu:
ОЛ - 70 %)
ОВК - 44 :sorry:
ОИ - 40 :no:
ОР - 37 :x

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 07:42 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2017, 23:57
Сообщений: 62
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
Доброе утро девушки) Сегодня у меня будут гости и чтобы точно не сфилонить я с утра позанималась с Марией Корпан бодифлексом. Поняла что совсем разучилась дышать,но понимание этого это уже хорошо.
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 09:21 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2017, 11:29
Сообщений: 49
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: 100-30=мечта
Утро!!!!!
Гости - это хорошо, гости - это важно!
Главное держи себя в руках :x (разбавляй :grin: ) Я в эти выхи тоже попробую

Пошла спрошу у инета кто такая Марина Корпан

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 10:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Убийца снов Леночка доброе утро и хороших выходных! :romashka:
Будем знакомы я Галина.
Желаю тебе удачи!

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 10:42 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2017, 23:57
Сообщений: 62
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
новаЯ писал(а):
Пошла спрошу у инета кто такая Марина Корпан


Ой очень хорошие программы бодифлекса, если конечно нет интенсивной нагрузки уже со спортом. Когда в первый раз стройнела-очень она нравилась....можно сказать после нее перешла безболезненно уже на упражнения посильнее. Хорошо развивается дыхание, животик подтягивается вместе с массажем внутренних органов,что помогает и кушать поменьше начать и вообще тонус поднимается . :girl-sigh:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 10:44 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2017, 23:57
Сообщений: 62
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
Linna писал(а):
Убийца снов Леночка доброе утро и хороших выходных! :romashka:
Будем знакомы я Галина.
Желаю тебе удачи!


Очень приятно познакомиться :D Спасибо большое. ой как же ты хорошо держишься и стройнеешь.Как мотивируешься? Хотя столько победив уже собой сама наверное мотивацию поднимаешь)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 10:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Убийца снов Первая мотивация это здоровье, вторая внешний вид, а третья это одежда. Так как на полных шьют худые злые тетки :) Да и просто я полюбила себя :oops:

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 11:23 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2017, 23:57
Сообщений: 62
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
Linna да это хороший настрой. сейчас почему то никак не могу завести эту пружинку,хотя уже ведь видела результат и все бестолку,что то в мозгах не срабатывает :stena: Надо собой что ли замотивироваться и прошлыми своими результатами...пойду фотки искать)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 11:28 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Может и правда тебе надо повесить на холодильник свою фотку мотивашку :)

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 13:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2017, 23:57
Сообщений: 62
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе...
Неделя началась и должна сказать,хоть выхи я и провела кушая пусть ни все,но замечая что кушаю-спортом я занималась не отлынивая. Так 3 мили в день вынь да полож :lol: + 2 раза встала с утра и позанималась бодифлекс. Сегодня честно сфилонила с дыхалкой...подняться не смогла...одно дело когда дете в своей кроватки,а вот когда уже в большой кровати,то от теплого комочка оторваться не возможно :oops:
Мотивашка сегоднешнего дня - это мои прошлые достяжения:

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 91 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020