Это правильно, оставь все заботы дома и наслаждайся отдыхом!
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Я смогу, хоть ползком. http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12019 |
Страница 11 из 29 |
| Автор: | kat [ 21 ноя 2017, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре |
Это правильно, оставь все заботы дома и наслаждайся отдыхом!
|
|
| Автор: | Musyaka [ 21 ноя 2017, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре |
Катюня, благодарю! Очень надеюсь все таки отдохнуть) |
|
| Автор: | Linna [ 27 ноя 2017, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре |
Musyaka Машуля хорошего отдыха тебе!  Ждём тебя отдохнувшей, довольной
|
|
| Автор: | Musyaka [ 11 дек 2017, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре |
Всем привет! Лина спасибо! Я вернулась, отдохнула хорошо, все понравилось, море каждый день, красота. Когда прилетели плохая погода была несколько дней, пасмурно дожди, но потом наладилась. С самого начала загорела все равно, не смотря на погоду) Съездили на экскурсию на острова и в веревочный парк (накатались от души). Вес не знаю, взвеситься забыла. должны были прилететь в субботу, а прилетели вчера только утром, рейс отменили, держали в аэропорту Пхукета 12 часов, потом расселили в гостиницу, успели только поужинать и снова в автобус и ехать в аэропорт, там вылет ждали потом 3 часа, двое суток не спали, в самолете я тоже спать не смогла, так что я пока разобранная. |
|
| Автор: | bonbon [ 11 дек 2017, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре |
Musyaka ого! вот это у вас приключение... отдыхай! 
|
|
| Автор: | Musyaka [ 11 дек 2017, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре |
bonbon Спасибо! Прихожу в себя теперь после таких приключений) |
|
| Автор: | Linna [ 15 дек 2017, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре |
Musyaka Машуля доброе утро! С возвращением! Я рада, что ты хорошо отдохнула  Приходи в себя. А как с весом после отдыха? |
|
| Автор: | Musyaka [ 15 дек 2017, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре |
Галюня, привет!) С весом беда, сегодня встала на весы и расстроилась,78,6 кг, ужас.... не знаю, весы может подвирают, только встану они вес покажут и сразу выключаются. Батарейку поменяю. Поправилась конечно, не особо я себя ограничивала в отпуске. На сегодня меню: Завтрак - яичница из 2-х яиц, одна пастила, один мармелад, один зефир, чай. Перекус - батончик мюсли, чай. Обед - гречневая каша 200 гр с оливк.маслом и зеленью, чай. Перекус - яблоко. Ужин - курица на пару, чай. Стараюсь использовать меньше соли, не всегда получается правда. |
|
| Автор: | Linna [ 15 дек 2017, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре |
Musyaka Машуля не расстраивайся, а налаживай питание. В общем снова в бой 
|
|
| Автор: | Musyaka [ 15 дек 2017, 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре |
Галюня, я стараюсь. Налаживаю питание конечно, без этого никуда. |
|
| Автор: | bonbon [ 20 дек 2017, 04:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре |
Musyaka Машечка, как там у тебя дела? что с весом? |
|
| Автор: | Musyaka [ 20 дек 2017, 10:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре |
bonbon, привет! Дела так себе, кушаю правильно, на тренировки хожу. Вес 78,1 сегодня. Вот я набрала в отпуске, ужас. До НГ держу питание, потом слежу за питанием на праздниках, а когда на работу выйду в январе вплотную за себя возьмусь, надоело топтаться на месте. |
|
| Автор: | bonbon [ 20 дек 2017, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре |
Musyaka писал(а): кушаю правильно, на тренировки хожу. в январе в плотную за себя возьмусь куда еще плотнее-то?! 
|
|
| Автор: | Musyaka [ 20 дек 2017, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре |
В праздники же все равно, что-то съешь не то и что-то обязательно прилипнет, вот поэтому вплотную надо заняться потом. Я, если нарушаю, очень быстро кг цепляются, а скидывать тяжелее намного. |
|
| Автор: | bonbon [ 20 дек 2017, 11:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре |
Musyaka писал(а): очень быстро кг цепляются, а скидывать тяжелее намного. это я тебя прекрасно понимаю!!! )) |
|
| Страница 11 из 29 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|