Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 22:53


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 29  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 16:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2011, 14:56
Сообщений: 721
Откуда: Сибирь
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: "Перезагрузка"
Да-да, курочку тоже сделала, еще йогурт самодельный, с фруктами его на перекус кушаю))

_________________
#77
рост: 174см.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 06:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Доброе утро Машенька! И хорошей, легкой пятницы! :Rose:

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 09:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2017, 15:08
Сообщений: 402
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: "Дневник"
Доброе утро!)
Катя молодец, так и держи!)

Галюня, спасибо! И тебе легкой пятницы)

Меню на сегодня:
Завтрак - йогурт "Эпика" 100 мл и 2 пастилы, зел.чай.
Перекус - орешки немного.
Обед - курица приготовленная в аэрогриле 150 гр и цв.капуста 100 гр, зел. чай.
Перекус - апельсин
Ужин - креветки 250 гр.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 10:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Musyaka Приветик Машенька! :Rose: Спасибо!
Как прошли твои выходные? Не хулиганила? :D

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 10:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2017, 15:08
Сообщений: 402
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: "Дневник"
Приветы!)
Хулиганила, честно признаюсь)

В субботу продали машину сестры и отмечали ДР песика, три годика исполнилось.
А в воскресенье был ДР кота, годик исполнился.
Дети рады, получили вкусностей и мы рады, боялись, что машина долго продаваться будет, новую уже заказали, ждем.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 10:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Musyaka
С днём рождения твоих кото-песиков :)
И с продажей машины! :!:
А теперь снова в бой, отрабатывать хулиганство :begu:

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 10:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2017, 15:08
Сообщений: 402
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: "Дневник"
Галюня, спасибо!)
Дааа, сеня я все, кушаю как положено)

Меню на сегодня:
Завтрак - омлет с зеленью и помидоркой 150 гр , зеленый чай.
Перекус - горсточка орешков.
Обед - курица на пару 100 гр + цв. капуста 150 гр., зеленый чай.
Перекус - апельсин.
Ужин - говядина с сельдереем в горшочке 150 гр.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 08:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Доброе утро Машуля! :romashka:
С таким питанием нахулиганенное в выходные быстро уйдёт :!:

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 09:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2017, 15:08
Сообщений: 402
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: "Дневник"
Галюня, привет!)
Я на себя злюсь, мямля :evil:
Поменяла линеечку на достоверный вес (75,4 кг), две недели в выхи гости и праздники.....

Меню на сегодня:
Завтрак - 3 яйца всмятку, кофе с молоком.
Перекус - апельсин.
Обед - говядина с сельдереем в горшочке 100 гр, салат из огурца и помидора с зеленью и 1 ч.л. оливкового масла 150 гр, зел. чай.
Перекус- творог смешанный с йогуртом эпика 130 гр.
Ужин - кефир.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 13:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2011, 14:56
Сообщений: 721
Откуда: Сибирь
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: "Перезагрузка"
Привет, Мариш! Ну хоть не одна я хулиганила на выходных :D
Будем теперь наверстывать упущенные возможности))
А менюшка как всегда на высоте, почитаю у тебя и голову ломать не нужно что кушать готовить, красотааа!))

_________________
#77
рост: 174см.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 13:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2017, 15:08
Сообщений: 402
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: "Дневник"
Привет, Катюш)
Конечно не одна, все мы хулиганки :D
Я так решила, если в выхи и хулиганить, то лучше курицу, индейку (свинину тренер кушать не разрешает и баранину тоже) запечь в духовке или в аэрогриле что-то сделать, но не жрать всякие какашки......
Надо, надо держаться :no:

Сегодня наконец тренировка, соскучилась.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 16:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2017, 11:29
Сообщений: 49
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: 100-30=мечта
Привееееет!
Я с ответным визитом )
Ну ничего себе!!! :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
такой сброс у тебя был! тоже так хочу!!!
Это ж я в школе 65 весила только :? А уж если буду сейчас такая - муж с ума сойдет от радости (а я и вовсе )

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 16:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2011, 14:56
Сообщений: 721
Откуда: Сибирь
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: "Перезагрузка"
Насчет свинины и баранины поддерживаю :!:

_________________
#77
рост: 174см.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 16:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2017, 15:08
Сообщений: 402
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: "Дневник"
Оля, привет)
Оооо, я в 11 классе школы весила 59 кг весила и считала себя толстой, так какая же я тогда сечас :pardon:
Да, было время, взялась за себя. Ща с переменным успехом, но главное тренировки не бросаю, это ни-ни :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю новый путь к желаемой фигуре
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 09:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2017, 15:08
Сообщений: 402
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: "Дневник"
Привет всем кто заглянет ко мне!)
Сегодня вес 75,5 кг, +100 гр, вода наверно.
Вчера была на тренировке, отработала все исправно, устала, мышцы болит сегодня, приятно :D

Меню на сегодня:
Завтра - 3 вареных яйца, кофе с молоком.
Перекус - 2 мандарина.
Обед - горбуша 200 гр запеченая в аэрогриле, зел.чай.
Перекус - груша
Ужин - курица на пару 200 гр.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 432 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 29  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020